மூக்கின் பக்கவாட்டில் உள்ள சைனஸ் குழாயில் தொற்று அல்லது வீக்கம் உண்டாவதை தான் சைனஸ் பிரச்சனை என்கிறோம்.இந்த சைனஸ் பிரச்னையால் அவதியடைந்து வருபவர்களுக்கு சிறந்த தீர்வு கொடுக்கப்பட்டிருக்கிறது.
சைனஸ் காரணங்கள்:
**பாக்டீரியா
**வைரஸ் தொற்று
**ஒவ்வாமை
சைனஸ் அறிகுறிகள்:
**ஜலதோஷம்
**அதிகப்படியான சளி
**தும்மல்
**மூக்கு ஒழுகுகுதல்
**தலைவலி
**உடல் சோர்வு
விளக்கெண்ணெய் மசாஜ்
உடல் சூடு அதிகமாக இருந்தால் சைனஸ் பாதிப்பு ஏற்படும்.எனவே உடல் சூட்டை தணிக்க விளக்கெண்ணெய் மசாஜ் செய்யுங்கள்.
இரவில் தூங்கச் செல்வதற்கு முன்னர் தொப்புள் மீது விளக்கெண்ணெய் ஊற்றி மசாஜ் செய்யுங்கள்.இப்படி செய்தால் உடல் சூடு முழுமையாக தணியும்.இதனால் சைனஸ் பிரச்சனை முழுமையாக சரியாகும்.
சைனஸ் பிரச்சனையை சரி செய்யும் வீட்டு வைத்தியங்கள்:
ஆவிபிடித்தல்
பாத்திரத்தில் ஆவி பறக்க தண்ணீர் ஊற்றி ஒரு சூடம்,துளசி இலைகளை போட்டு
ஆவிபிடித்தால் சைனஸ் பிரச்சனை சரியாகும்.
அதேபோல் சூடான தண்ணீரில் சூடம்,எலுமிச்சை சாறு மற்றும் இஞ்சி சாறு சேர்த்து ஆவி பிடித்தால் சைனஸ் பிரச்சனை சரியாகும்.
சூடான திரவங்கள்
நாட்டுக்கோழி சூப்,வெஜிடெபுள் சூப்,மூலிகை சூப்பை சூடாக பருகி வந்தால் சைனஸ் பாதிப்பு முழுமையாக குணமாகும்.
சூடான தண்ணீரில் காட்டன் துணியை போட்டு எடுத்து முகத்தில் வைத்து அழுத்தம் கொடுத்தால் சைனஸ் பிரச்சனை சரியாகும்.தினமும் காலையில் எழுந்ததும் சூடான தண்ணீர் பருகினால் சைனஸ் பாதிப்பு குணமாகும்.
உப்பு நீர்
தண்ணீரில் உப்பு சேர்த்து கொதிக்க வைத்து வாய் கொப்பளித்து வந்தால் சைனஸ் பாதிப்பு குணமாகும்.நாசி பகுதியில் உப்பு நீரை ஊற்றி சுத்தம் செய்தால் சைனஸ் குணமாகும்.
தண்ணீரில் புதினா இலை,ஓமவல்லி இலையை போட்டு கொதிக்க வைத்து ஆவிபிடித்தால் சைனஸ் பிரச்சனை சரியாகும்.