தொப்பை கொழுப்பு மெழுகு போல் கரைந்து விடும்.. இவ்வாறு செய்தால்!

தொப்பை கொழுப்பு மெழுகு போல் கரைந்து விடும்.. இவ்வாறு செய்தால்!

உணவுமுறையில் கவனம் செலுத்தாவிட்டால் உடல் எடை அதிகரித்து நோய் பாதிப்புக்கு ஆளாகி விடுவோம்.

அதுமட்டும் இன்றி தொப்பை உடல் அழகை கெடுக்க கூடியதும் ஒன்றே… எண்ணெயில் பொரித்த, வறுத்த உணவுகளை ருசிப்பதால் கொழுப்பு வயிற்று பகுதியில் தேங்கி தொப்பையாக உருவெடுத்து விடுகிறது.

இந்த தொப்பையை குறைக்க நினைப்பவர்கள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள வீட்டு வைத்தியத்தை பின்பற்றவும்.

தொங்கும் தொப்பையை குறிக்கும் சிம்பிள் வைத்தியம்…

*வெங்காயம்
*பூண்டு
*கோல்கேட்
*விக்ஸ்
*கடுகு எண்ணெய்

ஒரு பெரிய வெங்காயத்தை தோல் நீக்கி கொள்ளவும். அதேபோல் 2 பல் பூண்டை தோல் நீக்கி வைத்துக் கொள்ளவும்.

இதை ஒரு மிக்ஸி ஜாரில் போட்டு அரைத்து விழுதாக்கி கொள்ளவும். ஒரு கிண்ணத்திற்கு இதை மாற்றி 1 ஸ்பூன் விக்ஸ் வேப்பரப், 1 ஸ்பூன் கோல்கேட் மற்றும் கடுகு எண்ணெய் 1 ஸ்பூன் அளவு சேர்த்து நன்கு கலந்து விடவும்.

இந்த விழுதை இரவு தூங்கும் பொழுது வயிற்றில் தடவிவிடவும். இவ்வாறு தினமும் செய்து வந்தால் தொங்கும் தொப்பை கொழுப்பு கரைந்து விடும்.