பெரும்பாலான பெண்களுக்கு அந்தரங்க பகுதியில் தொற்றுக்கள் ஏற்பட்டு அரிப்பு,எரிச்சல் போன்ற பாதிப்புகள் ஏற்படுவது அதிகரித்து வருகிறது.இந்த பாதிப்பு இயல்பான ஒன்று தான் என்றாலும் அதை இயற்கையான முறையில் சரி செய்வதால் நல்ல பலன் கிடைக்கும்.
தேவைப்படும் பொருட்கள்:
1)தேங்காய்
2)கஸ்தூரி மஞ்சள் தூள்
3)குழம்பு மஞ்சள் தூள்
4)கருஞ்சீரகம்
செய்முறை:
*முதலில் ஒரு மூடி தேங்காயை துருவி மிக்ஸி ஜாரில் போட்டு தண்ணீர் விட்டு அரைக்கவும்.தேங்காய் மைய்ய அரைந்ததும் தேவையான அளவு தண்ணீர் ஊற்றி தேங்காய் பால் எடுக்கவும்.
*பிறகு இதை ஒரு கிண்ணத்தில் ஊற்றி 1/2 தேக்கரண்டி கஸ்தூரி மஞ்சள் தூள் மற்றும் 1/2 தேக்கரண்டி குழம்பு மஞ்சள் தூள் சேர்த்து கலந்தவிடவும்.
*பிறகு ஒரு தேக்கரண்டி கருஞ்சீரகத்தை அதில் போட்டு கலக்கி 10 முதல் 15 நிமிடங்களுக்கு ஊறவிடவும்.
*பிறகு கிண்ணத்தில் உள்ள தேங்காய் பால் கலவையை ஒரு பாத்திரத்தில் ஊற்றி அடுப்பில் வைத்து மிதமான தீயில் கொதிக்கவிடவும்.
*தேங்காய் பால் நன்கு சுண்டி வந்ததும் அடுப்பை அணைத்துவிடவும்.பிறகு இதை ஆறவிட்டு பாட்டிலில் ஊற்றி சேமிக்கவும்.இந்த க்ரீமை அந்தரங்க பகுதியில் அரிப்பு உண்டாகும் இடத்தில் அப்ளை செய்து வந்தால் உரிய பலன் கிடைக்கும்.
மற்றொரு தீர்வு:
தேவைப்படும் பொருட்கள்:
1)தயிர்
2)தேன்
3)மஞ்சள் தூள்
செய்முறை:
*ஒரு கிண்ணத்தில் பிரஸ் கெட்டி தயிர் ஒரு ஸ்பூன் சேர்க்கவும்.பிறகு அதில் ஒரு ஸ்பூன் தேன் மற்றும் 1/4 ஸ்பூன் மஞ்சள் தூள் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.இதை அந்தரங்க பகுதியில் அப்ளை செய்து சிறிது நேரம் உலரவிடவும்.
*பிறகு குளிர்ந்த நீர் பயன்படுத்தி அந்தரங்க பகுதியை சுத்தம் செய்தால் அரிப்பு பிரச்சனைக்கு தீர்வு கிடைக்கும்.
தேவைப்படும் பொருட்கள்:
1)வேப்பிலை
2)தயிர்
செய்முறை:
*முதலில் ஒரு கைப்பிடி வேப்பிலையை தண்ணீரில் அலசி சுத்தம் செய்து கொள்ளவும்.
*பிறகு அதை மிக்ஸி ஜாரில் போட்டு சிறிதளவு தண்ணீர் ஊற்றி அரைத்து விழுதாக்கி கொள்ளவும்.
*அரைத்த விழுதில் தயிர் கலந்து அந்தரங்க பகுதியில் அப்ளை செய்தால் அரிப்பு பிரச்சனை சரியாகும்.