இரவு நேரங்களில் செல்போன்களை எவ்வாறு பயன்படுத்த வேண்டும்

ஸ்மார்ட் போனை பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் கண் பாதிப்பை குறைக்க எளிய வழி