உடல் எடை குறைக்க வழி

ஒரு மாதத்தில் இடுப்பு சுற்றளவு குறையும்! 10 கிலோ குறையும்!

ஒரு மாதத்தில் இடுப்பு சுற்றளவு குறையும்! 10 கிலோ குறையும்! உடல் எடை இப்பொழுது உள்ள இளைஞருக்கு மிகப்பெரிய எமன். உடல் எடையை குறைக்க வேண்டும் என்று ...