செம்பருத்தி சாப்பிட்டால் உடலில் இவ்வளவு மாற்றமா

இதயத்தை பாதுகாக்கும் செம்பருத்தி!! இதன் மற்ற நன்மைகள் என்னென்ன!!? 

இதயத்தை பாதுகாக்கும் செம்பருத்தி!! இதன் மற்ற நன்மைகள் என்னென்ன!!? இதய ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்கும் செம்பருத்தியை வேறு எந்த நோய்க்கு எல்லாம் பயன்படுத்தலாம் இதன் மற்ற நன்மைகள் என்ன ...