ஒரே இரவில் தொப்பை குறைய எளிய முறை!! இதை செய்து பாருங்கள்!!

ஒரே இரவில் தொப்பை குறைய எளிய முறை!! இதை செய்து பாருங்கள்!!

ஒரே இரவில் தொப்பை குறைய எளிய முறை!! இதை செய்து பாருங்கள்!! தொப்பைக்கு மேலே இதை மட்டும் கொஞ்சம் தடவிப் பாருங்கள். தொப்பை இருந்த இடம் தெரியாமல் காணாமல் போய்விடும். தொப்பை மட்டுமின்றி, தொப்பை அல்லாமல் அதாவது வயிற்றுப்பகுதி அல்லாமல், சில பேருக்கு கை பகுதிகளில், தொடைப் பகுதிகளில், பிட்டம் என்று சொல்லப்படும் பின் பகுதிகளில் கூட அதிகப்படியான சதை இருக்கும். அதைக் குறைப்பதற்கு எத்தனையோ வழிகளை பின்பற்றி பார்த்திருப்பார்கள். உடற்பயிற்சியும் செய்து பார்த்திருப்பார்கள். டயட்டில் இருந்து … Read more

இந்த 1 இலை போதும் மளமளவென தொப்பை கரையும்!!

இந்த 1 இலை போதும் மளமளவென தொப்பை கரையும்!!

இந்த இலை போதும் வெகுவிரைவில் தொப்பை கரைந்து போகும்! இன்றைய காலகட்டத்தில் உணவு முறை பழக்க வழக்கங்கள் மாறிவிட்ட நிலையில் நிறைய பேர் உடல் பருமனால் அவதிப்பட்டு வருகின்றனர். இயற்கை வழியில் உடல் எடையை குறைக்க சில எளிமையான வழிமுறைகளை பார்க்கலாம். கற்பூரவல்லி நறுமணமுள்ள மூலிகை. இது ஆரோக்கிய நன்மைகள் அதிகம் கொண்டுள்ளன. சளி இருமல் சிகிச்சைக்கு கற்பூரவல்லி கை கண்ட மருந்து. மேலும் இது ஆஸ்துமா, காய்ச்சல், நரைமுடி மற்றும் பொடுகு போன்றவற்றுக்கும் சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது. … Read more