பாமாயில் நன்மைகள் தீமைகள்

பாமாயில் உடலுக்கு நல்லதா!! கெட்டதா!! பாமாயிலில் உள்ள பீட்டா கரோட்டின் இருப்பதால் உடலில் உள்ள ஹார்மோன்களை சமநிலைப்படுத்த உதவுகின்றது. மேலும் ஹார்மோன் பிரச்சனைகள் அதிகம் உள்ளவர்கள் குளிரூட்டப்பட்ட பாமாயிலை உபயோக்கிப்பது நல்லது. பாமாயிலில் வைட்டமின் E உள்ளதால் இது உடலுக்கு இளமை தோற்றத்தை தருவதில் முக்கியப்பங்கு வகிக்கிறது.. முதலில் ஒரு பெரிய கடாயை எடுத்து கொள்ளுங்கள். அதில் இந்த பாமாயிலை ஊற்றி சூடாக்கி கொள்ள வேண்டும். பாமாயில் நன்றாக சூடான பின் அதில் ஒரு கைப்பிடி அளவு … Read more