வராமல் தடுக்க
புற்றுநோய் வராமல் தடுக்க தினமும் சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்!!
Jeevitha
புற்றுநோய் வராமல் தடுக்க தினமும் சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்!! புற்றுநோய் என்பதன் கேடு தரும் உடற்கட்டிகளால் ஏற்படுகின்ற பல நோய்களின் பொதுவான ஒன்றாகும். உடலுக்கு அடிப்படையாக உள்ள ...
குறட்டை வராமல் நிம்மதியாக தூங்க ஒரே தீர்வு!!
Jeevitha
குறட்டை வராமல் நிம்மதியாக தூங்க ஒரே தீர்வு!! அனைவருக்கும் மிகப் பிடித்தமான ஒன்று தூக்கம். அந்த தூக்கம் நிம்மதியாக இருக்க வேண்டும் என்று எண்ணுவார்கள். ஆனால் அந்த ...
