Vitamin E supplements

குளிர்காலத்தில் கொலஸ்ட்ராலை குறைக்க உதவும் சூப்பரான உணவு வகைகள் !

Savitha

பொதுவாக குளிர்காலத்தில் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை எடுத்துக்கொள்வது உடலை கதகதப்பாக வைத்துக்கொள்ள உதவுகிறது. குளிர்காலம் தொடங்கிவிட்டதால் நமது உடலின் வெப்பநிலையை உயர்த்துவதற்காக நாம் அதிகம் கொழுப்பு நிறைந்த ...