Breaking News, Health Tips
Breaking News, Health Tips
முரட்டு அசைவப் பிரியரா நீங்கள்? இந்த விஷயம் தெரிந்தால்.. இனி அதை குறைச்சிடுவீங்க!!
Breaking News, Health Tips
நோட் பண்ணுங்க.. உடலில் பிளட் சுகர் லெவல் திடீரென்று எகிற இந்த உணவுகள் காரணமாக இருக்கலாம்!!
Breaking News, Health Tips
குடலில் தேங்கிய மலக் கழிவுகளை பேதி மாத்திரை இன்றி 5 நிமிடத்தில் வெளியேற்ற ஒரு அற்புத ஐடியா!!
Breaking News, Health Tips
வளர்ந்த உள்நாக்கை சுருங்க வைக்கும் பாட்டி வைத்தியம்!! இந்த உருண்டையை தொண்டையில் படும்படி வைங்க போதும்!!
Breaking News, Health Tips
நல்ல பல் சொத்தையாக காரணம் இது தான்!! பல் சொத்தையை கண்ட்ரோல் பண்ண செய்ய வேண்டிய விஷயங்கள்!!
Breaking News, Health Tips
WEIGHT LOSS-க்கு மருத்துவர் சொல்லும் பெஸ்ட் உணவுகள்!! ஒரு வாரத்தில் 3 கிலோ எடை குறைக்கலாம்!!
Divya
மூட்டு வலி வரப்போவதை நமக்கு முன்கூட்டியே காட்டி கொடுக்கும் நான்கு அறிகுறிகள்!!
Divya
முதுமை காலத்தை அடைந்த பிறகு நாம் பல்வேறு உடல் நலக் கோளாறுகளை சந்திக்கின்றோம்.குறிப்பாக எலும்பு சம்மந்தப்பட்ட பாதிப்புகளை அதிகமாவே சந்திக்க நேரிடுகிறது.எலும்பு தேய்மானம்,குருத்தெலும்பு தேய்மானத்தால் மூட்டு வலி,முழங்கால் ...
முரட்டு அசைவப் பிரியரா நீங்கள்? இந்த விஷயம் தெரிந்தால்.. இனி அதை குறைச்சிடுவீங்க!!
Divya
நம் இந்தியாவில் சைவம் மற்றும் அசைவப் பிரியர்கள் அதிகம் இருக்கின்றனர்.முன்பை காட்டிலும் தற்பொழுது அசைவப் பிரியர்களின் எண்ணிக்கை அதிகரித்துவிட்டது.தினமும் அசைவம் இல்லாமல் சாப்பிட முடியாது என்பது பலரின் ...
நுரையீரலில் உள்ள சளியை அகற்ற.. இந்த இயற்கை டிப்ஸில் ஒன்றை பாலோ பண்ணுங்க!!
Divya
நமது சுவாச உறுப்பான நுரையீரலில் சளி தேங்கினால் மூச்சு விடுவதில் சிரமம் ஏற்படும்.சுவாச மண்டலத்தில் அதிகளவு சளி தேங்கினால் மூச்சடைப்பு,தூக்கமின்மை,மூச்சு விடுவதிலில் சிரமம்,மூச்சுத் திணறல் போன்ற பிரச்சனைகளை ...
இது தெரிந்தால்.. இனி சாப்பாட்டு தட்டில் சின்ன வெங்காயத்தை ஒதுக்கி வைக்கமாட்டீங்க!! ஸ்மால் ஆணியனில் கொட்டிக்கிடக்கும் நன்மைகள்!!
Divya
சமையலில் பயன்படுத்தும் சாம்பார் வெங்காயம் என்று அழைக்கப்படும் சின்ன வெங்காயம் ஏகப்பட்ட நன்மைகள் கொண்டவை ஆகும்.பெரிய வெங்காயத்தை விட சின்ன வெங்காயம் சேர்த்த சமையல் ருசியாக இருக்கும் ...
நோட் பண்ணுங்க.. உடலில் பிளட் சுகர் லெவல் திடீரென்று எகிற இந்த உணவுகள் காரணமாக இருக்கலாம்!!
Divya
இரத்த சர்க்கரை நோய் அதாவது நீரிழிவு நோய் பாதிப்பை கட்டுப்பாட்டில் வைத்துக் கொள்ள பலரும் பாடாய் படுகின்றனர்.சர்க்கரை நோய்க்கு முதல் காரணம் உணவுமுறை பழக்கம்.சர்க்கரை நோயாளிகள் எந்த ...
குடலில் தேங்கிய மலக் கழிவுகளை பேதி மாத்திரை இன்றி 5 நிமிடத்தில் வெளியேற்ற ஒரு அற்புத ஐடியா!!
Divya
தற்பொழுது யாரும் ஆரோக்கிய உணவுகளை உட்கொள்வதில்லை.ஜங்க் புட்,பாஸ்ட்புட் என்று கண்ட உணவுகளை சாப்பிட்டு குடல் ஆரோக்கியம் பாதிக்க நாமே காரணமாகிவிடுகின்றோம்.நாம் உட்கொள்ளும் உணவில் இருக்கின்ற ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சி ...
வளர்ந்த உள்நாக்கை சுருங்க வைக்கும் பாட்டி வைத்தியம்!! இந்த உருண்டையை தொண்டையில் படும்படி வைங்க போதும்!!
Divya
நமது தொண்டை பகுதியில் உள்ள உறுப்பான உள்நாக்கு வளர்ச்சி அடைந்தால் இருமல்,தொண்டை வீக்கம் போன்ற பிரச்சனைகள் ஏற்படும்.இந்த உள்நாக்கின் வளர்ச்சியை குறைக்க இங்கு தரப்பட்டுள்ள பாட்டி வைத்தியத்தை ...
நல்ல பல் சொத்தையாக காரணம் இது தான்!! பல் சொத்தையை கண்ட்ரோல் பண்ண செய்ய வேண்டிய விஷயங்கள்!!
Divya
நம் முகத்தில் உள்ள முக்கிய பகுதியான வாயை சுத்தமாக வைத்துக் கொள்ள வேண்டியது மிகவும் முக்கியமான விஷயமாகும்.வாய் சுகாதாரம் மோசமனாகும் போது சொத்தைப்பல்,பல் ஆடுதல்,ஈறு வீக்கம்,வாய் துர்நாற்றம் ...
புரூட் சாலட் சாப்பிடுபவர்களுக்கு அதிர்ச்சி நியூஸ்!! இந்த பழங்களை ஒரே நேரத்தில் சாப்பிடுவதால் இத்தனை ஆபத்தா?
Divya
உடலுக்கு தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்கும் பழங்களுக்கு ஆரோக்கிய பட்டியலில் தனி இடமுண்டு.பழங்களை சாப்பிடுவதால் நம் உடல் ஆரோக்கியம் நன்றாக மேம்படும்.உடலில் உள்ள பல கொடிய வியாதிகளை குணப்படுத்தும் ...
WEIGHT LOSS-க்கு மருத்துவர் சொல்லும் பெஸ்ட் உணவுகள்!! ஒரு வாரத்தில் 3 கிலோ எடை குறைக்கலாம்!!
Divya
பெரும்பாலானோர் உடல் எடையை அதிகரிப்பால் பல்வேறு உடல் நலப் பிரச்சனைகளை எதிர்கொண்டு வருகின்றனர்.உடல் எடையை குறைக்க பல வகை விளம்பரங்கள் செய்யப்பட்டாலும் மார்க்கெட்டில் வித விதமான பொருட்கள் ...
