Breaking News, Health Tips
உருளைக்கிழங்கு என்றால் உயிரா? இதை தினமும் சாப்பிடுவர்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய தகவல்!!
Breaking News, Health Tips
படிச்ச எதுவும் நியாபகத்துக்கு வர மாட்டேங்குதா? பரீட்சை நெருங்கும் சமயத்தில் இந்த உணவுகளை சாப்பிடுங்கள்!!
Breaking News, Health Tips
சிறுதானிய உணவு சாப்பிடுவதால் உடலுக்கு கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள் பற்றி தெரியுமா?
Breaking News, Health Tips
உங்கள் IQ லெவல் கம்மியா இருக்கா? இந்த Activites மூலம் நுண்ணறிவு திறனை அதிகப்படுத்துங்கள்!!
Breaking News, Health Tips
அல்சர் பிரச்சனை உள்ளவர்கள் ஒதுக்க வேண்டிய மற்றும் சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள் பட்டியல் இதோ!!
Breaking News, Health Tips
ஆட்டு இரத்தம் சாப்பிடலாமா? இதை சாப்பிடுபவர்கள்.. இந்த விஷயம் தெரிந்தால் ரொம்பவே ஷாக் ஆகிடுவீங்க!!
Breaking News, Health Tips
புரதச்சத்து கொட்டி கிடக்கும் காய்கறிகள்!! முட்டை சாப்பிடாதவர்களுக்கு வரப்பிரசாதம் இது!!
Divya
இருமல் வந்தால் சிறுநீர் கசியுதா? சிறுநீரை கழிப்பதற்கு முன்னரே கசிகிறதா? இந்த ஒரு கசப்பு துவர்ப்பு காய் ஜூஸ் குடிங்க!!
சிறுநீர்ப் பையில் இருந்து தானாக சிறுநீர் கசிவு ஏற்பட்டால் அதை நிச்சயம் அலட்சியம் கொள்ளாமல் சரி செய்ய வேண்டும்.தற்பொழுது சிறுநீர் கசிவு பிரச்சனையால் பலரும் அவதியடைந்து வருகின்றனர். ...
உருளைக்கிழங்கு என்றால் உயிரா? இதை தினமும் சாப்பிடுவர்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய தகவல்!!
நாம் விரும்பி சாப்பிடும் காய்கறிகள் பல உள்ளன.அதில் பெரும்பாலனோர் உணவு பட்டியலில் முதல் இடத்தில் இருப்பது உருளைக்கிழங்கு தான்.அசைவ உணவிற்கு இணையான சத்துக்களை கொண்டிருக்கும் உருளைக்கிழங்கை வறுவல்,பொரியல்,குழம்பு,சிப்ஸ் ...
பல மாதங்களாக மாதவிடாய் வரலையா? இந்த குமரி கஷாயம் செய்து குடித்தால்.. ஒரு மணி நேரத்தில் தீர்வு கிடைக்கும்!!
நீங்கள் முறையற்ற மாதவிடாய் பாதிப்பை சந்தித்து வருபவராக இருந்தால் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள கஷாயம் செய்து குடிங்க. முறையற்ற மாதவிடாய் காரணங்கள்: *PCOS பிரச்சனை *ஊட்டச்சத்து குறைபாடு *தைராய்டு ...
படிச்ச எதுவும் நியாபகத்துக்கு வர மாட்டேங்குதா? பரீட்சை நெருங்கும் சமயத்தில் இந்த உணவுகளை சாப்பிடுங்கள்!!
குழந்தைகள் தங்கள் பள்ளி பருவ காலத்தில் எதிர்கொள்ளும் பிரச்சனையாக ஞாபக மறதி இருக்கிறது.படித்தது ஞாபகத்திற்கு வரவில்லை என்றால் படிப்பின் மீதான நாட்டம் குறைந்துவிடும்.நம் படிப்பிற்கான அடையாளமே மதிப்பெண் ...
இருதய நோயாளிகள் மது அருந்தலாமா? யாரெல்லாம் ட்ரிங்க் பண்ணக் கூடாது?
தற்பொழுது இந்தியாவில் அதிகரித்து வரும் நோய் பாதிப்புகளில் முதல் இடத்தில் இருப்பது இதய நோய்.பெரியவர்,சிறியவர் என்று பாரபட்சம் இன்றி அனைவருக்கும் இதய நோய் பாதிப்பு ஏற்படுகிறது.குறிப்பாக கொரோனா ...
சிறுதானிய உணவு சாப்பிடுவதால் உடலுக்கு கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள் பற்றி தெரியுமா?
நம் தாத்தா பாட்டி காலத்தில் பின்பற்றி வந்த உணவுப் பழக்க வழக்கங்கள் தற்பொழுது மாறிவிட்டது.அவர்கள் சிறு தானிய கஞ்சி மற்றும் கூழை தான் உணவாக சாப்பிட்டு வந்தனர்.கம்பு,கேழ்வரகு,ராகி ...
உங்கள் IQ லெவல் கம்மியா இருக்கா? இந்த Activites மூலம் நுண்ணறிவு திறனை அதிகப்படுத்துங்கள்!!
இந்த உலகில் வாழும் மனிதர்களில் கிட்டத்தட்ட இரண்டு சதவீத மக்களுக்கு மட்டுமே நுண்ணறிவு செயல்திறன் 130 க்கு மேல் இருக்கிறது.மீதமுள்ள 98 சதவீத மக்களின் ஐக்யூ லெவல் ...
அல்சர் பிரச்சனை உள்ளவர்கள் ஒதுக்க வேண்டிய மற்றும் சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள் பட்டியல் இதோ!!
Ulcer: வயிற்று பகுதியில் உள்ள சிறுகுடலின் மேல் உருவாகும் புண்களை தான் அல்சர் என்கிறோம்.அல்சரில் வாய் அல்சர்,குடல் அல்சர் என்று பல வகைகள் இருக்கிறது.அல்சர் உருவாக நாம் ...
ஆட்டு இரத்தம் சாப்பிடலாமா? இதை சாப்பிடுபவர்கள்.. இந்த விஷயம் தெரிந்தால் ரொம்பவே ஷாக் ஆகிடுவீங்க!!
அசைவ பிரியர்கள் உணவுப் பட்டியலில் ஆட்டிறைச்சிக்கு எப்பொழுதும் தனி இடம் உண்டு.கோழி இறைச்சியை காட்டிலும் ஆட்டிறைச்சியில் அதிக சதுக்கள் அடங்கியிருப்பதாக சொல்லப்படுகிறது.இரண்டு வாரங்களுக்கு ஒருமுறையாவது ஆட்டிறைச்சி எடுத்துக் ...
புரதச்சத்து கொட்டி கிடக்கும் காய்கறிகள்!! முட்டை சாப்பிடாதவர்களுக்கு வரப்பிரசாதம் இது!!
உடலுக்கு தேவையான முக்கிய ஊட்டச்சத்து புரதம்.இதை புரோட்டீன் என்றும் அழைக்கின்றோம்.உடலில் புரோட்டீன் சத்து இருந்தால் மட்டுமே தசைகள் வலிமை அதிகரிக்கும்.நாம் உண்ணும் உணவில் சரியான அளவு புரதம் ...
