Divya

நம் ஊர் வயல் ஓரங்களிலும்,வரப்பு,சாலை ஓரங்களிலும் படர்ந்து வளரும் மூக்கிரட்டை கீரை நம்ப முடியாத மருத்துவ குணங்களை தனக்குள் குவித்து வைத்திருக்கிறது.இந்த கீரை தானாக படர்ந்து வளர்ந்து கிடப்பதால் இதன் அருமை பலருக்கும் தெரிவதில்லை. மணத்தக்காளி,பசலை,பாலக் கீரை போன்றவற்றை தேடி தேடி வாங்கி உண்ணும் நாம் மூக்கிரட்டை போன்ற கீரையின் மகத்துவம் தெரியாத காரணத்தால் அதன் பலனை தவறவிட்டு விடுகின்றோம். மூக்கிரட்டை கீரை உடலில் உள்ள பல வியாதிகளை குணப்படுத்துகிறது.சிறுநீரக கல்,கல்லீரல் பாதிப்பு,பித்தப்பை போன்ற உறுப்புகளில் பிரச்சனைகளுக்கு … Read more

இந்த உலகில் சைவ மற்றும் அசைவ பிரியர்கள் இருவகையினர் உள்ளனர்.இதில் அசைவ பிரியர்கள் மட்டன்,சிக்கன் மற்றும் மீன் போன்றவற்றை விரும்பி சாப்பிடுகின்றனர்.நம் தமிழகத்தில் செம்மறி ஆடு மற்றும் வெள்ளாடு என்று இருவகை ஆட்டிறைச்சி கிடைக்கிறது. பிராய்லர் கோழி இறைச்சியை ஒப்பிடுகையில் ஆட்டிறைச்சியில் இரும்புச்சத்து,மெக்னீசியம்,ஜிங்க்,வைட்டமின் பி 12 போன்ற ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்து காணப்படுகிறது.சிக்கனை விட மட்டன் விலை அதிகமாக இருந்தாலும் அதில் நன்மைகள் நிறைந்திருப்பதால் பலரும் வாங்கி உண்கின்றனர்.இருப்பினும் சிலருக்கு ஆட்டிறைச்சி கெடுதல் விளைவித்துவிடும் என்பதை மறந்துவிடக் கூடாது. … Read more

பொதுவாக உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த கீரை உணவுகள் பெரிதும் உதவியாக இருக்கிறது.வாரம் குறைந்தது இருமுறையாவது கீரையை உட்கொள்ள வேண்டுமென்று மருத்துவர்கள் வலியுறுத்துகின்றனர்.1000,2000 செலவு செய்து அசைவ உணவுகள் சாப்பிடுவதைவிட 10,20 செலவு செய்து கீரை கட்டு வாங்கி சாப்பிட்டு வந்தாலே ஏகப்பட்ட பலன்கள் கிடைக்கும். கர்ப்பிணி பெண்கள் கீரையை அதிகம் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டுமென்று மருத்துவர்கள் வலியுறுத்துகின்றனர்.காரணம் கீரையில் போலிக் ஆசிட் அதிகளவு நிறைந்திருப்பது தான்.நாம் முருங்கை கீரை,மணத்தக்காளி,பாலக் கீரை போன்றவற்றை மட்டுமே எடுத்துக் கொள்கின்றோம்.ஆனால் அரைகீரையின் … Read more

இன்றைய காலகட்டத்தில் ஆண்களைவிட பெண்கள் தான் பல்வேறு உடல் நலக் கோளாறுகளை சந்தித்து வருகின்றனர்.இதில் தைராய்டு பாதிப்பு என்பது பெண்களிடையே அதிகரித்து வரும் பிரச்சனையாக இருக்கிறது. கழுத்தின் முன் பக்கத்தில் சுரக்கும் தைராய்டு சுரப்பியின் அளவு அதிகரித்தல் அல்லது குறைதல் போன்ற காரணங்களால் தைராய்டு பாதிப்பு ஏற்படுகிறது.இந்த தைராய்டு சுரப்பி பட்டாம்பூச்சி வடிவில் இருக்கும்.இந்த தைராய்டு பாதிப்பு உள்ள பெண்களால் எளிதில் கருவுற முடியாது.மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கும் மருந்து மாத்திரை தொடர்ந்து உட்கொண்டு தைராய்டை கட்டுக்குள் வைத்தால் மட்டுமே … Read more

நமது சருமத்தில் அரிப்பு,செதில் போன்ற தடிப்புகள் திட்டுகள் ஏற்பட்டால் அவை சொரியாசிஸ் பாதிப்பின் அறிகுறியாக இருக்கக் கூடும். சொரியாசிஸ் அறிகுறிகள்:- *தோல் சிவந்து போதல் *தோலில் சிவந்த செதில் திட்டுகள் தென்படுதல் *தோல் தடிப்பு *தோல் வெடிப்பு *தோல் வீக்கம் *மூட்டு வீங்குதல் சொரியாசிஸ் வர காரணங்கள்:- *நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு அதிகமாக செயல்படுதல் *பரம்பரைத் தன்மை தேவையான பொருட்கள்:- 1)வெப்பாலை – 10 இலைகள் 2)தேங்காய் எண்ணெய் – 100 மில்லி 3)தேன் மெழுகு – … Read more

குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை குடற்புழு பாதிப்பால் அவதியடைந்து வருகின்றனர்.குடற்புழு பிரச்சனையை சரி செய்ய இங்கு தரப்பட்டுள்ள வீட்டு வைத்தியத்தை பின்பற்றுங்கள். குடற்புழுக்களை அழிக்கும் வீட்டு வைத்திய குறிப்புகள்: 1)கற்பூரவல்லி எண்ணெய் – 5 மில்லி அளவு 2)எலுமிச்சை சாறு – ஒரு தேக்கரண்டி 3)தண்ணீர் – ஒரு கிளாஸ் பாத்திரம் ஒன்றில் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீர் ஊற்றி சூடுபடுத்த வேண்டும்.பின்னர் இதை கிளாஸிற்கு ஊற்றி 5 மில்லி கற்பூரவல்லி எண்ணெய் சேர்த்து மிக்ஸ் செய்ய வேண்டும். … Read more

ஆண்,பெண் அனைவருக்கும் அந்தரங்க பகுதியில் முடி இருப்பது பொதுவான ஒரு விஷயம் தான்.பருவ காலத்தில் பெண்களுக்கு அக்குள் மற்றும் பிறப்புறுப்பு பகுதியில் முடி வளரத் தொடங்குகிறது. அதேபோல் ஆண்களுக்கு தாடி,மீசை,அக்குள் முடி மற்றும் ஆணுறுப்பை சுற்றி முடி வளர்கிறது.தற்பொழுது அந்தரங்க பகுதியில் முடி இருப்பதை பலரும் வெறுக்கின்றனர்.இதனால் ஷேவ்,வாக்ஸ் மற்றும் சிகிச்சை மூலம் முடியை நீக்குகின்றனர்.சிலருக்கு அந்தரங்க முடியை சங்கடத்தை கொடுப்பதால் அதை அடிக்கடி ஷேவ் செய்து நீக்கிவிடுகின்றனர்.அந்தரங்க பகுதியில் உள்ள முடியை அகற்றுவது அவரவர் தனிப்பட்ட … Read more

மனிதர்கள் அனைவருக்கும் கண்,காது,மூக்கு என்று உடல் உறுப்புகள் அனைத்தும் ஒரே மாதிரி இருந்தாலும் இரத்த வகை மாறுபட்டு காணப்படுகிறது.பிளட் குரூப்பில் O பாசிட்டிவ் மற்றும் நெகட்டிவ்,A பாசிட்டிவ் மற்றும் நெகட்டிவ்,B பாசிட்டிவ் மற்றும் நெகட்டிவ்,AB பாசிட்டிவ் மற்றும் நெகட்டிவ் என்று எட்டு வகை இருக்கிறது.இதில் நெகட்டிவ் பிளட் குரூப் குறைவான நபர்களுக்கு மட்டுமே இருக்கிறது.நமது பிளட் குரூப் வகையை பொறுத்து நம் உணவுமுறையை பின்பற்றி வந்தால் உடல் ஆரோக்கியத்துடன் வாழலாம் என்று மருத்துவர்கள் தெரிவிக்கின்றனர். பிளட் குரூப்பிற்கு … Read more