Divya

உடலில் மார்பு,அக்குள்,முதுகு,தொடை,கை,கழுத்து உள்ளிட்ட பகுதியில் சிறு கட்டி போன்று கொழுப்பு கட்டிகள் வருகிறது.இந்த கொழுப்பு கட்டியை தொட்டால் அவை வலிக்காது.இந்த கட்டியால் எந்தவித பாதிப்பு ஏற்படாது என்றாலும் அதை குணப்படுத்திக் கொள்வது தான் நமக்கு நல்லது. கொழுப்பு கட்டியை கரைக்கும் அற்புத வீட்டு வைத்தியம்: தேவையான பொருட்கள்:- 1)கருஞ்சீரகம் – ஒரு தேக்கரண்டி 2)குழம்பு மஞ்சள் தூள் – 5 கிராம் 3)தண்ணீர் – ஒரு கிளாஸ் செய்முறை விளக்கம்:- ஒரு கிளாஸில் தண்ணீர் ஊற்றிக் கொள்ள … Read more

Black Pepper: நம் வீட்டு சமையலறையில் மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்த பொருட்கள் நிறைந்து காணப்படுகிறது.குறிப்பாக அஞ்சறைப்பெட்டியில் இடம் பெற்றிருக்கும் கருப்பு மிளகு காரம் நிறைந்த மூலிகை பொருளாகும். கருப்பு மிளகு ஆரோக்கிய பலன்கள்: *தொண்டை வலி,இருமலை சரி செய்யும் மருந்தாக பயன்படுகிறது. *இரத்த அழுத்தப் பாதிப்பை சரி செய்ய கருப்பு மிளகை சாப்பிடலாம். *இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரை அளவு கட்டுப்பட மிளகை உட்கொள்ளலாம். *மூளையின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த கருப்பு மிளகு சாப்பிடலாம். *நெஞ்சு சளியை கரைக்க மிளகு … Read more

உங்களுக்கு நுரை போன்று சிறுநீர் வெளியேறுகிறது என்றால் அது சிறுநீரகப் பிரச்சனைக்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம்.நாம் கழிக்கும் சிறுநீரின் தன்மையை பொறுத்து தான் நம் ஆரோக்கிய நிலை இருக்கிறது. உங்களுக்கு அடர் மஞ்சள் நிறத்தில் சிறுநீர் வெளியேறினால் அவை சிறுநீரக அபாயத்தை குறிக்கிறது.எரிச்சல் மற்றும் வலியுடன் சிறுநீர் வெளியேறினால் அது சிறுநீரக பாதை தொற்று இருப்பதற்கான அறிகுறியாகும். சிறுநீர் நுரைத்து வர காரணம்:- 1)சிறுநீரக பிரச்சனை 2)சிறுநீர் பாதை தொற்று 3)அதிக படியான புரதம் தேங்குதல் 4)தைராய்டு பாதிப்பு … Read more

சிறியவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை எந்த வயதினருக்கும் ஆசனவாய் அரிப்பு பிரச்சனை ஏற்படலாம்.பொதுவெளியில் ஆசனவாய் பகுதியில் அரிப்பு ஏற்பட்டால் தர்ம சங்கடமான சூழலை நாம் எதிர்கொள்ள நேரிடும்.எனவே ஆசனவாய் அரிப்பு நீங்க கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள வீட்டு வைத்தியத்தை தொடர்ந்து பின்பற்றி வாருங்கள். ஆசனவாய் அரிப்பிற்கான காரணங்கள்ல் 1)ஒவ்வாமை 2)மலச்சிக்கல் 3)பைல்ஸ் பாதிப்பு 4)குடற்புழு 5)தோல் பாதிப்பு 6)பாலியல் சார்ந்த காரணங்கள் 7)ஆசனவாய் பிளவு 8)ஈஸ்ட் தொற்று ஆசனவாய் அரிப்பை போக்கும் வீட்டு வைத்தியம்: தேவையான பொருட்கள்:- 1)கற்றாழை … Read more

நீங்கள் அடிக்கடி தலைவலி பாதிப்பை சந்திப்பவராக இருந்தால் இந்த வீட்டு வைத்தியங்களில் ஒன்றை பின்பற்றி அதில் இருந்து விடுதலை பெறுங்கள். தலைவலிக்கு வீட்டு வைத்தியம்: தீர்வு 01: 1)வெற்றிலை 2)இஞ்சி 3)மிளகு இரண்டு வெற்றிலை,ஒரு பீஸ் இஞ்சி மற்றும் நான்கு மிளகை உரலில் போட்டு பேஸ்ட் பதத்திற்கு இடித்து ஒரு பாத்திரத்தில் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள். பிறகு இதை அடுப்பில் வைத்து சிறிது சூடுபடுத்தி நெற்றி மீது தடவினால் தலைவலிவிடும். தீர்வு 02: 1)கருப்பு மிளகு 2)தேங்காய் எண்ணெய் … Read more

நம் உடலில் ஏதேனும் ஒரு திடீர் செயல்பாடு ஏற்படும் பொழுது சுளுக்கு விழுகிறது.சுளுக்கு பிரச்சனை தசை மட்டுமின்றி எலும்பையும் சேர்த்து பாதிக்கிறது.உடல் அசைவுகள் மட்டுமின்றி கால்சியம்,பொட்டாசியம் போன்ற குறைபாடுகளாலும் சுளுக்கு ஏற்படுகிறது.சுளுக்கு மற்றும் கழுத்து வலி குணமாக இந்த மூலிகை வைத்தியத்தை செய்து பயனடையுங்கள். தேவையான பொருட்க்ள்:- 1)சுண்ணாம்பு – ஒரு தேக்கரண்டி 2)அமுக்கிரா கிழங்கு பொடி – ஒரு தேக்கரண்டி செய்முறை விளக்கம்:- ஸ்டெப் 01: முதலில் வெற்றிலை பாக்கு போட பயன்படுத்தும் சுண்ணாம்பு ஒரு … Read more

நம் உணவில் அறுசுவை சத்துக்கள் இருக்க வேண்டியது மிகவும் முக்கியம்.குறிப்பாக கசப்பு சுவை நிறைந்த உணவுப் பொருட்கள் அதிக மருத்துவ குணம் நிறைந்தவையாக உள்ளது.இந்த கசப்பு சுவை காய்கறிகளில் முதல் இடம் வகிப்பது பாகற்காய் தான். எண்ணற்ற மருத்துவ குணங்கள் கொண்ட பாகற்காயை உணவில் சேர்த்துக் கொண்டால் நமக்கு பல்வேறு நன்மைகள் கிடைக்கும். பாகற்காய் நன்மைகள்: 1)இரத்த சர்க்கரை அளவை கட்டுக்குள் வைத்துக் கொள்ள உதவுகிறது.குடல் புழுக்களை வெளியேற்ற உதவுகிறது. 2)உடலுக்கு தேவையான நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை … Read more

இன்று பெரியவர்கள்,சிறியவர் பாகுபாடின்றி அனைவருக்கும் மலச்சிக்கல் பாதிப்பு ஏற்படுகிறது.கடந்த காலங்களில் குறைந்த நபர்களே இந்த மலச்சிக்கல் பிரச்சனையை சந்தித்து வந்தனர்.ஆனால் தற்பொழுது பின்பற்றப்படும் உணவுமுறையால் பெரும்பாலனோர் மலச்சிக்கல் பாதிப்பை எதிர்கொண்டு வருகின்றனர். மலச்சிக்கல் ஏற்பட காரணங்கள்: 1)நார்ச்சத்து குறைவான உணவுகளை உட்கொள்வதால் மலச்சிக்கல் ஏற்படுகிறது.குடற் வறட்சி காரணமாக மலச்சிக்கல் ஏற்படுகிறது. 2)மூலம்,உடல் சூடு போன்ற காரணங்களால் மலச்சிக்கல் ஏற்படுகிறது.செரிமானப் பிரச்சனையை சந்திப்பவருக்கு மலச்சிக்கல் ஏற்படுகிறது. 3)நீர்ச்சத்து குறைபாட்டால் மலச்சிக்கல் பிரச்சனை ஏற்படுகிறது. மலச்சிக்கலை குணப்படுத்தும் வீட்டு மருத்துவ … Read more