Divya

இவ்வுலகில் வாழும் அனைத்து உயிர்களுக்கும் தண்ணீர் இன்றியமையாத ஒன்றாகும்.உயிர் வாழ அடிப்படை விஷயமே தண்ணீர்தான்.அப்படி இருக்கையில் நாம் தினமும் எவ்வளவு லிட்டர் தண்ணீர் பருகினால் உடல் ஆரோக்கியமாக இருக்கும் என்பது குறித்து அறிந்து கொள்ள வேண்டியது மிகவும் முக்கியம். தண்ணீர் ஆரோக்கிய பலன்கள்:- நமது உடலுக்கு தேவையான தண்ணீரை பருகினால் உறுப்புகள் சீராக இயங்கும்.சருமம் சம்மந்தப்பட்ட பிரச்சனைகள் நீங்க உடலை நீரேற்றத்துடன் வைத்துக் கொள்ள வேண்டியது முக்கியம். சிறுநீரக ஆரோக்கியம் மேம்பட தேவையான அளவு தண்ணீர் பருக … Read more

இன்றைய காலத்தில் இளம் தலைமுறையை அதிகம் பாதிக்கும் நோயாக மாரடைப்பு உள்ளது.மோசமான வாழ்க்கைமுறை மற்றும் ஆரோக்கியம் இல்லாத உணவுமுறை பழக்கத்தால் மாரடைப்பு ஏற்படுகிறது.தற்பொழுது இந்த நோய் பாதிப்பின் அதிகரிப்பு தீவிரமாக உள்ளது. 30 வயதிற்குள் இருப்பவர்களுக்கே இந்த இதய நோய் ஏற்படுகிறது.இதன் காரணமாக கொடிய நோயான மாரடைப்பு தற்பொழுது சாதாரண ஒரு நோய் பாதிப்பாக மாறிவிட்டது.வயதானவர்களுக்கு மட்டும் ஏற்படும் நோயாக இருந்த நிலையில் தற்போதைய வாழ்க்கை முறையில் வயது பேதமின்றி அனைவருக்கும் வரக் கூடிய நோயாகவே இது … Read more

உங்கள் உடல் எடையை குறைக்க கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள வீட்டு வைத்தியத்தை முயற்சி செய்து பாருங்கள்.ஆரோக்கியம் இல்லாத உணவுகளால் உடல் எடை கூடி நோய்கள் உருவாகிவிடுகிறது.இந்த உடல் எடையை கட்டுப்பாட்டில் வைக்க வெந்தய பானம் செய்து பருகலாம். தேவையான பொருட்கள்:- 1)வெந்தயம் – ஒரு தேக்கரண்டி 2)தண்ணீர் – ஒரு கிளாஸ் 3)எலுமிச்சை ஜூஸ் – ஒரு தேக்கரண்டி செய்முறை விளக்கம்:- நீங்கள் ஒரு பாத்திரம் எடுத்து அதில் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீர் ஊற்றிக் கொள்ளுங்கள்.பிறகு இதை அடுப்பில் … Read more

உங்கள் குடலில் தேங்கிய புழுக்களை முழுமையாக வெளியேற்ற அற்புதமான நாட்டு வைத்திய குறிப்புகள் இங்கு தரப்பட்டுள்ளது. தேவையான பொருட்கள்:- 1)பூசணி விதை 2)தண்ணீர் 3)விளக்கெண்ணெய் செய்முறை விளக்கம்:- முதலில் 100 கிராம் அளவிற்கு பூசணி விதை வாங்கிக் கொள்ளுங்கள்.இந்த விதையை வாணலி ஒன்றில் போட்டு லேசாக வறுக்க வேண்டும். பூசணி விதை பொன்னிறமாக வறுபட்ட பிறகு மிக்சர் ஜாரில் போட்டு பவுடர் பதத்திற்கு அரைத்துக் கொள்ள வேண்டும்.பிறகு ஒரு டப்பாவில் இந்த பூசணி விதை பொடியை கொட்டி … Read more

வயிற்றுப்புண்,அல்சர்,வாய்ப்புண் குணமாக கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள வைத்தியங்களை பின்பற்றலாம்.இந்த வீட்டு வைத்தியம் நிச்சயம் நீங்கள் எதிர்பார்க்கின்ற பலனை கொடுக்கும். தேவையான பொருட்கள்:- 1)சுண்டைக்காய் வற்றல் – 50 கிராம் 2)கற்றாழை வற்றல் – நான்கு 3)சுக்கு – ஒரு துண்டு 4)கருப்பு மிளகு – கால் தேக்கரண்டி 5)பெருங்காயத் தூள் – 10 கிராம் 6)வசம்புத் தூள் – 20 கிராம் 7)சீரகம் – கால் தேக்கரண்டி 8)அகத்திக் கீரை பொடி – 50 கிராம் செய்முறை விளக்கம்:- … Read more

இன்றைய காலத்தில் உடல் சம்மந்தபட்ட பிரச்சனைகளை எதிர்கொள்வது அதிகரித்து வருகின்றது.நல்ல வாழ்க்கை முறையை யாரும் பின்பற்றுவதில்லை.இதன் காரணமாக உடலில் பல வியாதிகள் அண்டுகிறது.இதில் இரத்த நோய்களில் ஒன்றான உயர் இரத்த அழுத்தத்தை கட்டுப்பாட்டில் வைக்க மாத்திரை உட்கொள்ளும் நிலை ஏற்படுகிறது. இனி மாத்திரை எதுவும் இல்லாமல் உயர் இரத்த அழுத்தத்தை கட்டுப்பாட்டில் வைக்க செம்பருத்தி பூவின் இதழில் டீ செய்து குடிங்க. தேவையான பொருட்கள்:- 1)செம்பருத்தி இதழ்கள் 2)தண்ணீர் 3)தேன் செய்முறை விளக்கம்:- முதலில் பூச்சி விழாத … Read more