Divya

இரத்த நாளங்களில் படிந்துள்ள கொழுப்பு மெழுகு போல் உருகி வர ஒரு டம்ளர் வெந்நீரில் இந்த பவுடர் கலந்து குடியுங்கள்!! உடல் ஆரோக்கியமாக இருக்க இரத்த ஓட்டம் சீராக இருக்க வேண்டும்.ஆனால் இரத்த நாளங்களில் கொழுப்பு படிந்தால் அவை மாரடைப்பு,மூச்சு திணறல்,சர்க்கரை உள்ளிட்ட நோய் பாதிப்புகளை ஏற்படுத்தி விடும். இரத்த நாளங்கள் இதயத்திற்கும்,மூளைக்கும் தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களை கொண்டு செல்கிறது.இவை இதயம் போல் சுருங்கி விரியும் தன்மை கொண்டது.இதில் கொழுப்புகள் படிந்தால் அவை பல வித நோய் பாதிப்புகள் … Read more

கட்டுக்கடங்காத சளி இருமலை கன்ட்ரோல் செய்யும் மூலிகை மாத்திரை!! சாப்பிட்ட உடனே பலனை காணலாம்!! தமிழகத்தில் பரவலாக கோடை மழை பெய்து வருகிறது.இதனால் மழைக்கால நோய் பாதிப்புகளான சளி,இருமல் உள்ளிட்டவை ஏற்படத் தொடங்கி விட்டது.இந்த பாதிப்புகளை மூலிகை மாத்திரை சாப்பிட்டு குணமாக்கி கொள்ளலாம். தேவையான பொருட்கள்:- 1)மிளகு 2)தாளிசபத்திரி 3)சுக்கு 4)அரிசி திப்பிலி 5)கற்கண்டு இந்த பொருட்கள் அனைத்தும் நாட்டு மருந்து கடையில் கிடைக்கும். செய்முறை:- ஒரு தேக்கரண்டி கருப்பு மிளகு,50 கிராம் தாளிசபத்திரி இலை,சிறிய துண்டு … Read more

லேடிஸ்க்கு அச்சுறுத்தல் தரும் கருப்பைவாய் புற்றுநோய்!! அறிகுறிகள் மற்றும் இதை இயற்கை முறையில் குணப்படுத்தும் வழிகள் இதோ!! சமீப காலமாக பெண்களுக்கு கருப்பை சார்ந்த பிரச்சனைகள் ஏற்படுவது அதிகமாகியுள்ளது.அந்தவகையில் கருப்பையில் ஏற்படக் கூடிய ஆபத்தான நோய் பாதிப்பாக கருப்பைவாய் புற்றுநோய் உள்ளது. இந்த வகை புற்றுநோய் உயிரை பறிக்க கூடிய நோய் என்பதினால் இதை ஆரம்ப நிலையில் கண்டறிந்து குணப்படுத்திக் கொள்ளவது மிகவும் முக்கியம் ஆகும். மாதவிடாயின் போது சுகாதாரமற்ற முறையை பின்பற்றுந்தால்,கிருமி தொற்று போன்ற பாதிப்புகளால் … Read more

முட்டி மோதி முளைக்கும் ஞானப்பல்லால் ஏற்படும் வலி.. இதை செய்தால் அவஸ்த்தை குறையும்!! ஒவ்வொரு மனிதருக்கும் குறிப்பிட்ட வயதில் பற்கள் விழுந்து முளைப்பது இயல்பானவை.சிறுவயதில் விழுந்து முளைக்கும் பற்களால் அதிகளவு வலி,வீக்கம் ஏற்படாது.ஆனால் இளம் வயதில் அதாவது 17 முதல் 25 வயதிற்குட்பட்ட நபர்களுக்கு முளைக்கும் ஞானப்பால் அதிக வலி,வீக்கத்தை உண்டு பண்ணும். இவை கடவாய் பற்கள் வரிசையில் இறுதியாக முளைக்க கூடியவை.இந்த பற்கள் மேல் கீழ் என்று இரண்டு தாடை வரிசையிலும் முளைக்கும். இந்த பற்கள் … Read more

ஹெல்த் டிப்ஸ்: உணவில் உப்பு அதிகம் சேர்க்கிறீங்களா? இந்த பழக்கம் ரொம்ப தப்புங்க!! உப்பு இல்லாத உணவு குப்பைக்கு சமம் என்பது முன்னோர்களின் கருத்து.சமைக்கும் பொழுது சரியான அளவு உப்பு சேர்க்காவிட்டால் அந்த உணவின் சுவையே மாறி விடும்.ஆனால் உண்ணும் உணவில் நம் உடலுக்கு தேவைப்படும் அளவு உப்பு இருக்க வேண்டும்.அவை குறைந்தாலும்,அதிகரித்தாலும் நம் உடலுக்கு தான் ஆபத்து. நம் இந்தியர்கள் தங்கள் உணவில் அதிகளவு உப்பு சேர்த்து சாப்பிடவே விரும்புகின்றனர்.இதனால் பல வித உடல் உபாதைகளை … Read more