Divya

தினமும் இந்த Coffee குடித்தே பாடி வெயிட்ட சுலமாக குறைக்கலாம்!! நம்புங்க இது அனுபவ உண்மை!! சூடான காபியில் எலுமிச்சை சாறு அல்லது நெய் சேர்த்து அருந்தி வந்தால் உடல் எடை குறையும் என்பது மருத்துவர்களின் கூற்று.உங்களில் பெருமபாலானோருக்கு காபி குடிப்பது பிடித்தமான விஷயமாக இருக்கும். ஆனால் பாலில் காபி பொடி,சர்க்கரை சேர்த்து அருந்துவதால் அவை உடல் ஆரோக்கியத்தை முழுமையாக கெடுத்து விடும். பாலுக்கு பதில் தண்ணீரில் காபி பொடி சேர்த்து கொதிக்க விட்டு எலுமிச்சை சாறு … Read more

அடிக்கடி ஏற்படும் தும்மலால் அவதியா? இதை நிறுத்த ஈஸியான இயற்கை வழிகள் இதோ!! தும்மல் வருவது பொதுவான ஒன்று தான்.சளி பிடித்தல்,கார உணவு பொருட்களின் வாசனை,நாசியில் தூசு புகுதல் போன்ற பல காரணங்களால் தும்மல் ஏற்படுகிறது.ஆனால் சிலருக்கு கட்டுப்படுத்த முடியதா அளவிற்கு தும்மல் வந்து கொண்டே இருக்கும். தும்புவதால் நாசிக்குள் இருக்கும் அழுக்குகள் வெளியேறும்.தும்மல் நல்லது என்றாலும் அவை அடிக்கடி ஏற்பட்டால் தும்மியே களைத்து விடுவோம். தும்மல் வரக் காரணம்:- 1)நாசியில் தூசி புகுந்தால் தும்மல் ஏற்படும். … Read more

அதிகாலை நேரத்தில் இதை செய்தால் மலக் குடலில் ஒரு துளி மலம் கூட இருக்காது!! மலக் குடலில் தேங்கியுள்ள உணவுக் கழிவுகளை முறையாக வெளியேற்றவில்லை என்றால் அவை உடல் ஆரோக்கியத்தை கெடுத்து விடும்.எனவே குடலை ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்ள மலக் கழிவுகளை இயற்கை வைத்தியம் மூலம் வெளியேற்றுவது நல்லது. தேவையான பொருட்கள்:- 1)வேப்ப இலை 2)தண்ணீர் 3)ஆமணக்கு எண்ணெய் செய்முறை:- அடுப்பில் ஒரு பாத்திரம் வைத்து ஒரு கிளாஸ் தண்ணீர் ஊற்றி சூடாக்கவும்.பிறகு அதில் 10 வேப்பிலையை … Read more

கோடை சீசன்.. இரசாயனம் கலக்காத தர்ப்பூசணி மாம்பழம் வாங்குவது எப்படி? அவசியம் தெரிந்து கொள்ளுங்க மக்களே! கோடை காலத்தில் பருவகால பழங்கள் விற்பனை ஜோராக நடந்து வருகிறது.கோடையில் மட்டும் கிடைக்க கூடிய பழங்கள் என்பதினால் அதை வாங்கி உண்ண மக்கள் ஆர்வம் காட்டி வருகின்றனர். குறிப்பாக மாம்பழம்,தர்பூசணி உள்ளிட்ட பழங்களின் விற்பனை அதிகரித்துள்ளது.இந்த பழங்களுக்கு மக்களிடையே அதிக வரவேற்பு கிடைத்து வருவதால் அதில் அதிக இராசயனங்கள் கலப்படுகிறது என்ற அதிர்ச்சி தகவல் வெளியாகி இருக்கிறது. குழந்தைகள் விரும்பி … Read more

பல் கூச்சத்தை பொறுத்துக் கொள்ள முடியலையா? இதை ஒரு முறை செய்தாலே முழுமையான பலன் கிடைத்து விடும்!! குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை பல் தொடர்பான பாதிப்பதால் அவதியடைந்து வருகின்றனர்.பற்கள் வலிமையாக இருப்பது மிகவும் முக்கியம்.பல் அதன் வலிமையை இழந்தால் விரைவில் பற்களை இழக்க நேரிடும். பல் கூச்சத்தால் எந்த ஒரு உணவையும் திருப்த்தியாக சாப்பிட முடியாது.குளிர்ந்த உணவுகள்,சூடான உணவுகள்,புளிப்பு மற்றும் இனிப்பு உள்ளிட்ட உணவுகளை சாப்பிடுவது எளிதற்ற ஒன்றாக மாறி விடும். என்வே பற்களை வலிமையாக … Read more

உடல் வலி மற்றும் கை கால் மூட்டு வலியை மின்னல் வேகத்தில் குணமாக்கும் 10 பொருட்கள் சேர்த்த மூலிகை பொடி!! அதிக படியான வேலைப்பளு,உடல் பருமன்,ஊட்டச்சத்து குறைபாடு,எலும்பு தொடர்பான பிரச்சனைகளால் உடல் வலி,கை கால் வலி மற்றும் மூட்டு வலி உண்டாகிறது.வாழ்வில் ஒருமுறை இந்த வலி வந்து விட்டாலும் அதை சரி செய்வது என்பது முடியாத விஷயமாகி விடும். முதுமை காலத்தில் சந்திக்க கூடிய நோயாக இருந்த இவை தற்பொழுது இளம் பருவத்தினரை பாதித்து வருகிறது.இதற்கு காரணம் … Read more

காய்ச்சிய பாலில் இந்த பொடி சேர்த்து பருகினால் 100% குழந்தை பாக்கியம் கிடைக்கும்!! குழந்தை பிறப்பு விகிதம் நாளுக்குள் நாள் குறைந்து வருகிறது.இதற்கு முக்கிய காரணம் நீங்கள் உண்ணும் ஆரோக்கியம் இல்லாத உணவுகள் தான். ஆண்களுக்கு ஆண்மை குறைபாடு மற்றும் பெண்களுக்கு கருப்பையில் பிரச்சனை ஏற்படுவதால் அவர்களால் எளிதில் குழந்தை பெற்றுக் கொள்ள முடிவதில்லை.முறையாக உடலுறவு கொண்டாலும் குழந்தை உருவாவதில் தாமதம் ஏற்படுகிறது என்பவர்களுக்கு தான் இந்த இயற்கை வைத்தியம். ஆரோக்கியமற்ற உணவு பழக்கம்,சத்து குறைபாடு,மன அழுத்தம்,உடல் … Read more

உங்களுக்கு சுளுக்கு பிடிச்சுக்குச்சா? இதை சட்டுனு சரி செய்யும் இயற்கை வழிகள் இதோ! நம் கை,கால்,கழுத்து உள்ளிட்ட பகுதிகளை தேவையில்லாமல் அசைத்து விட்டாலோ உடல் ஏற்றுக் கொள்ளாத வேலைகளை செய்தாலோ சுளுக்கு ஏற்பட்டு விடும். இந்த பாதிப்பு ஏற்பட்டால் குணமாக சில நாட்கள் எடுத்துக் கொள்ளும்.சிலர் சுளுக்கு குணமாக மருந்து,மாத்திரை உட்கொள்வார்கள்.ஆனால் இவை எதுவும் இன்றி இயற்கை வழியில் சுளுக்கை குணமாக்கி கொள்வது நல்லது. தீர்வு 01:- 1)பூண்டு 2)உப்பு 2 அல்லது 3 பல் பூண்டை … Read more

மூக்கில் ஒழுகும் சளியை மூன்று நிமிடத்தில் சரி செய்யும் “சத்து டானிக்”!! இதை எப்படி தயாரிப்பது? உங்களுக்கு சளி பாதிப்பு ஏற்பட்டால் தாமதிக்காமல் இந்த பாட்டி வைத்தியத்தை முயற்சிக்கவும். தேவையான பொருட்கள்:- 1)கருப்பு மிளகு 2)தேன் 3)சுக்கு பொடி செய்முறை:- அடுப்பில் ஒரு வாணலி வைத்து 2 தேக்கரண்டி கரு மிளகு சேர்த்து மிதமான தீயில் ஒரு நிமிடம் வறுத்து எடுத்துக் கொள்ளவும். பிறகு இதை ஒரு தட்டிற்கு மாற்றி விட்டு அதே வாணலியில் ஒரு துண்டு … Read more