Breaking News, Health Tips
Breaking News, Health Tips
வாழைப்பழம் சாப்பிட உரிய நேரம் இது தான்!! இந்த டைமில் சாப்பிட்டால் ஏகப்பட்ட நன்மைகள் கிடைக்கும்!!
Breaking News, Health Tips
தினமும் இரண்டு பேரிச்சம் பழம் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் தெரிந்தால் ஆச்சர்யப்படுவீங்க!!
Breaking News, Health Tips
உடலில் POTASSIUM சத்து குறைந்தால் என்னாகும்?? பொட்டாசியம் அதிகரிக்க என்ன சாப்பிட வேண்டும்?
Breaking News, Health Tips
பாதாம் முந்திரியை விட அதிக சத்துக்கள் கொண்ட 5 விதைகள்!! விஷயம் தெரிந்தால் உடனே வாங்கி சாப்பிடுவீங்க!!
Breaking News, Health Tips
வெண்ணெய் உடலுக்கு டேஞ்சரா? இதில் நடக்கும் கலப்படம் தெரிந்தால் வாங்க மாட்டீங்க!!
Breaking News, Health Tips
இரட்டை குழந்தைக்கு பெற்றோர் ஆக வேண்டுமா? அப்போ கணவன் மனைவி இதை கட்டாயம் செய்யுங்கள்!!
Divya
கேன்சர் முதல் சுகர் வரை.. மருந்து வேண்டாம்!! இந்த ஒரு அற்புத இலையை பயன்படுத்துங்கள்!!
Divya
சீத்தா இலை அதிக மருத்துவ குணம் கொண்டவையாக திகழ்கிறது.இந்த இலையை வைத்து பல நோய்களை குணப்படுத்திக் கொள்ள முடியும். சீத்தா இலை ஊட்டச்சத்துக்கள்:- 1)புரதம் 2)நீர்ச்சத்து 3)பாஸ்பரஸ் ...
இரத்த சிவப்பணுக்களின் எண்ணிக்கையை உயர்த்தும் ஆறு பழங்கள்!! இரத்த விருத்தி அதிகரிக்க தினமும் ஒன்னு சாப்பிடுங்கள்!!
Divya
நமது உடலில் இரத்த சிவப்பணுக்கள் எண்ணிக்கை அதிகமாக இருக்க வேண்டியது முக்கியம்.இரத்த சிவப்பணுக்களின் எண்ணிக்கை குறைவாக இருந்தால் இரத்த சோகை,இரும்புச்சத்து குறைபாடு பாதிப்புகளை சந்திக்க நேரிடும். ஊட்டச்சத்துக்கள் ...
வாயை திறந்தாலே நாற்றம் வருதா? அப்போ இந்த டிப்ஸை மட்டும் பாலோ பண்ணுங்க!!
Divya
மோசமான உணவுப் பழக்கங்கள் வாய் துர்நாற்றம் ஏற்பட முக்கிய காரணமாக இருக்கிறது.இது தவிர உடல் நலக் கோளாறு,அல்சர் போன்ற காரணங்களால் வாய் துர்நாற்றம் ஏற்படுகிறது.வாய் துர்நாற்றம் ஏற்பட்டால் ...
வாழைப்பழம் சாப்பிட உரிய நேரம் இது தான்!! இந்த டைமில் சாப்பிட்டால் ஏகப்பட்ட நன்மைகள் கிடைக்கும்!!
Divya
நம் அனைவருக்கும் பிடித்த பழங்களில் ஒன்று வாழை.இதில் செவ்வாழை,பச்சை வாழை,ரஸ்தாளி,தேன் வாழை,மொந்தன் என்ற பல வகை வாழைப்பழம் இருக்கிறது.வாழைப்பழ ம் மலிவு விலையில் கிடைக்க கூடிய பழம் ...
தினமும் இரண்டு பேரிச்சம் பழம் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் தெரிந்தால் ஆச்சர்யப்படுவீங்க!!
Divya
உலர் விதைகள்,உலர் பழங்கள் உடலை வலிமையாக வைத்துக் கொள்ள உதவுகிறது.உடலுக்கு ஊட்டச்சத்துக்கள் கிடைக்க நீங்கள் உலர் உணவுப் பொருட்களை நாள்தோறும் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். உலர் பழங்களில் ...
உடலில் POTASSIUM சத்து குறைந்தால் என்னாகும்?? பொட்டாசியம் அதிகரிக்க என்ன சாப்பிட வேண்டும்?
Divya
இன்றைய காலகட்டத்தில் பலரும் ஊட்டச்சத்து குறைபாட்டால் அவதியடைந்து வருகின்றனர்.ஊட்டச்சத்து குறைபாடு ஏற்பட்டால் உடல் சோர்வு,உடல் களைப்பு ஏற்படும். உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியமான சத்தாக பொட்டாசியம் திகழ்கிறது.இந்த பொட்டாசியம் ...
பாதாம் முந்திரியை விட அதிக சத்துக்கள் கொண்ட 5 விதைகள்!! விஷயம் தெரிந்தால் உடனே வாங்கி சாப்பிடுவீங்க!!
Divya
ஆரோக்கியத்தை சீராக்க உலர் விதைகள் பெரிதும் உதவியாக இருக்கிறது.உலர் விதைகள் என்றால் பாதாம்,பிஸ்தா,முந்திரி என்று தான் பலரும் நினைத்துக் கொண்டிருக்கின்றனர்.ஆனால் இந்த உலர் விதைகளைவிட அதிக சத்துக்கள் ...
வெண்ணெய் உடலுக்கு டேஞ்சரா? இதில் நடக்கும் கலப்படம் தெரிந்தால் வாங்க மாட்டீங்க!!
Divya
பால் பொருட்களில் ஒன்றான வெண்ணெய் அதிக சத்துக்கள் நிறைந்த பொருளாகும்.மோரில் இருந்து பிரித்தெடுக்கப்படும் இந்த வெண்ணெய் சைவம் மற்றும் அசைவ உணவுகளின் ருசியை கூட்டுகிறது. எண்ணெய் போன்றே ...
உடல் பிணிக்கு ஏற்ற சிறுதானியம் எது? இனி தெரிஞ்சிக்கிட்டு சாப்பிடுங்கள்!!
Divya
நமது பாரம்பரிய உணவுகளான வரகு,தினை,குதிரைவாலி,ராகி,கம்பு,சோளம்,சாமை போன்றவை உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தருபவையாகும்.கடந்த 30,40 வருடங்களுக்கு முன்னர் சிறு தானியங்களே பிரதான உணவாக இருந்தது.ஆனால் தற்பொழுது உணவுக் கலாச்சாரம் முற்றிலும் ...
இரட்டை குழந்தைக்கு பெற்றோர் ஆக வேண்டுமா? அப்போ கணவன் மனைவி இதை கட்டாயம் செய்யுங்கள்!!
Divya
உங்களில் பலருக்கு இரட்டை குழந்தை பிறக்க வேண்டுமென்ற ஆசை இருக்கும்.இதில் ஒத்த இரட்டையர்கள் மற்றும் ஒட்டி பிறந்த இரட்டையர்கள் என்று இரு வகை உள்ளது. இதில் இரு ...
