Breaking News, Health Tips
Breaking News, Health Tips
இரவு 12 மணிக்கு மேல் தான் தூக்கமே வருதா? அப்போ உங்கள் ஆயுள் சீக்கிரம் காலியாகிடுமாம் உஷார்!!
Breaking News, Health Tips
நாள் முழுவதும் சுறுசுறுப்பாக இருக்க.. இந்த ஒரு பருப்பில் துவையல் செய்து சாப்பிடுங்கள்!!
Breaking News, Health Tips
காய்ச்சிய பாலில் வாழைப்பழம் போட்டு சாப்பிடுவதால்.. இத்தனை நன்மைகள் கிடைக்குமா!!
Breaking News, Health Tips
இந்த மஞ்சள் நிற பழத்தை சாப்பிட்டு வந்தால்.. மாரடைப்பு பிரச்சனையே வராதாம்!!
Breaking News, Health Tips
இந்த நோய்களை குணப்படுத்த.. தினமும் ஒரு செம்பருத்தி பூவை இப்படி சாப்பிடுங்கள்!!
Breaking News, Health Tips
உடல் தசைகளை வலிமைப்படுத்தும் 10 உணவுகள்!! இது மட்டும் மிஸ் ஆகாமல் பார்த்துக்கோங்க!!
Breaking News, Health Tips
பச்சை கறிவேப்பிலையின் மலைக்க வைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்!! டோன்ட் மிஸ் இட்!!
Divya
குழந்தை சாப்பிட அடம் பிடிக்கிறாங்களா? இதை செய்யுங்கள்.. நன்றாக பசி எடுக்கும்!!
Divya
ஒவ்வொரு பெற்றோரும் தங்கள் குழந்தை நன்றாக சாப்பிட வேண்டும் என்பதில் தான் கவலையாக இருக்கின்றனர்.ஆனால் இன்று பெரும்பாலான குழந்தைகள் சாப்பிட அடம் பிடிக்கின்றனர்.குழந்தைகளுக்கு ஊட்டச்சத்துக்கள் கிடைக்க ஆரோக்கிய ...
நீங்கள் அடுத்த மாதமே கருத்தரிக்க.. இந்த நாட்களில் உடலுறவு கொள்ளுங்கள்!!
Divya
தம்பதிகள் ஒவ்வொருவரும் தங்கள் குழந்தையின் வருகைக்காக ஆவலுடன் காத்திருக்கின்றனர்.புதிதாக திருமணமான தம்பதிகளின் ஆசை சீக்கிரம் அப்பா அம்மா ஆக வேண்டும் என்பது தான். ஆனால் இன்று பல ...
இரவு 12 மணிக்கு மேல் தான் தூக்கமே வருதா? அப்போ உங்கள் ஆயுள் சீக்கிரம் காலியாகிடுமாம் உஷார்!!
Divya
இளம் வயதினர் பலர் இரவு நேரங்களில் தூங்குவதே இல்லை என்பது ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது.தூக்கமின்மை பிரச்சனை என்பது தற்பொழுது தலைவிரித்து ஆடும் வியாதியாக உள்ளது. இரவில் நல்ல தூக்கம் ...
நாள் முழுவதும் சுறுசுறுப்பாக இருக்க.. இந்த ஒரு பருப்பில் துவையல் செய்து சாப்பிடுங்கள்!!
Divya
கொள்ளு பருப்பு நமது பாரம்பரிய உணவு வகையாகும்.இந்த கொள்ளு பருப்பு உணவுகளை அடிக்கடி சாப்பிட்டு வந்தால் உடல் சோர்வு நீங்கும். கொள்ளு பருப்பு ஊட்டச்சத்துக்கள்:- **கால்சியம் **புரதம் ...
காய்ச்சிய பாலில் வாழைப்பழம் போட்டு சாப்பிடுவதால்.. இத்தனை நன்மைகள் கிடைக்குமா!!
Divya
பசும் பாலில் ஒரு வாழைப்பழத்தை நறுக்கி போட்டு சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் உடல் நன்மைகள் குறித்து தெரிந்தால் நிச்சயம் ஆச்சர்யப்படுவீங்க.பசும் பால் மற்றும் வாழைப்பழம் ஏகப்பட்ட நன்மைகளை கொண்டிருக்கிறது. ...
இந்த மஞ்சள் நிற பழத்தை சாப்பிட்டு வந்தால்.. மாரடைப்பு பிரச்சனையே வராதாம்!!
Divya
அனைவரும் விரும்பி சாப்பிடும் சுவை மிகுந்த பலாப்பழத்தில் இருந்து ஊரையே கூட்டும் அளவிற்கு வாசனை வீசும்.இந்த பலாப்பழம் கோடை காலத்தில் அதிகம் கிடைக்கிறது.பலாப்பழத்தில் வைட்டமின் ஏ,வைட்டமின் சி ...
இந்த நோய்களை குணப்படுத்த.. தினமும் ஒரு செம்பருத்தி பூவை இப்படி சாப்பிடுங்கள்!!
Divya
அழகு நிறைந்த பூவான செம்பருத்தி சிறந்த மருத்துவ குணமிக்க பூவாக திகழ்கிறது.இந்த செம்பருத்தி பூவில் பானம் செய்து பருகி வந்தால் உடலுக்கு பல நன்மைகள் கிடைக்கும் என்று ...
உடல் தசைகளை வலிமைப்படுத்தும் 10 உணவுகள்!! இது மட்டும் மிஸ் ஆகாமல் பார்த்துக்கோங்க!!
Divya
பெரும்பாலான நபர்கள் உடல் தசைகளை வலிமையாக வைத்துக் கொள்ளும் முயற்சியில் ஈடுபட்டு வருகின்றனர்.உடல் தசைகள் வலிமையாக இருக்க உடற்பயிற்சி மட்டும் போதாது.சில உணவுப் பழக்க வழக்கங்கள் மூலம் ...
Blood-ல் கலந்துள்ள கெட்ட கழிவுகளை பில்டர் பண்ணும் மேஜிக் ட்ரிங்க்!! இரத்தம் சுத்தமாக காலையில் ஒரு கிளாஸ் குடிங்க!!
Divya
நமது இரத்ததை சுத்தப்படுத்துவதால் உடலில் கழிவுகள் சேர்வதை தடுக்க முடியும்.அது மட்டுமின்றி சளி,இருமல்,ஆஸ்துமா,இருதய அடைப்பு போன்ற பாதிப்புகள் ஏற்படாமல் நம்மை பார்த்துக் கொள்ள முடியும். இரத்தத்தில் கெட்ட ...
பச்சை கறிவேப்பிலையின் மலைக்க வைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்!! டோன்ட் மிஸ் இட்!!
Divya
நமது உணவின் சுவையை அதிகரிக்க உதவும் கறிவேப்பிலை பல ஊட்டச்சத்துக்களை கொண்டிருக்கிறது.தினமும் ஒரு கொத்து கறிவேப்பிலை சாப்பிட்டு வந்தால் உடலுக்கு பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகள் கிடைக்கும். பெரும்பாலானோர் ...
