Gayathri

ஒவ்வொரு பெண்ணின் வாழ்விலும் முக்கியமான தருணமாக இருப்பது அவர்களின் கர்ப்ப காலம் தான்.பிரசவிக்கும் பெண்களுக்கு அது மறு பிறவியாக உள்ளது.கர்ப்ப காலத்தில் பெண்கள் ஆரோக்கியமாக உணவுகளை கொள்ள வேண்டியது முக்கியம்.   சிலர் குழந்தை கலராக பிறக்க வேண்டுமென்று எண்ணி குங்குமப்பூ பால் குடிப்பார்கள்.அதேபோல் பழச்சாறு,சிவப்பு நிற காய்கள் சாப்பிட்டால் குழந்தை நல்ல கலராக பிறக்கும் என்பதை இந்திய பெற்றோர்கள் நம்புகின்றனர்.   கர்ப்ப காலத்தில் குங்குமப்பூ பால் குடிப்பது தாய்க்கும் குழந்தைக்கும் நல்லது.ஆனால் குழந்தை கலராக … Read more

சுவாசப்பாதை சம்மந்தப்பட்ட நோய்களில் ஒன்று ஆஸ்துமா.இதனால் இருமல்,மூச்சுத்திணறல்,சுவாசிப்பதில் கடினம் போன்ற தொல்லைகள் ஏற்படும்.ஆஸ்துமா பாதிப்பை குணமாக்க முடியாது என்றாலும் அதை கட்டுக்குள் வைத்துக் கொள்ள முடியும். நுரையீரல் நோயாக கருதப்படும் ஆஸ்துமா பரம்பரைத் தன்மை,ஒவ்வாமை,மாசு போன்ற காரணங்களால் ஏற்படுகிறது. ஆஸ்துமாவை குணமாக்கும் வீட்டு வைத்தியம்: தேவையான பொருட்கள்: 1)தாளிசாதி சூரணம் – 2 கிராம் 2)ஆடாதோடை இலை பொடி – 2 கிராம் 3)பவள பற்பம் – 100 மில்லி 4)தேன் – கால் தேக்கரண்டி செய்முறை … Read more

நம் விரல் நகங்களை சுத்தமாக வைத்துக் கொள்ள தவறினால் பூஞ்சை பாக்டீரியா போன்றவை தொற்றிக் கொண்டு நாகசுத்தியை உண்டாக்கிவிடும்.இது நகத்தின் நிறத்தை மாற்றுவதோடு அதிக வலியை ஏற்படுத்துகிறது.நகசுத்தியை குணமாக்கும் எளிய வீட்டு வைத்தியக் குறிப்புகள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளது. மருதாணி + மஞ்சள் தூள் ஒரு கைப்பிடி மருதாணி இலையை விழுது போல் அரைத்து மஞ்சள் கலந்து கை மற்றும் கால் விரல் நகங்களுக்கு பூசினால் நகசுத்தி குணமாகிவிடும். எலுமிச்சம் பழம் நகசுத்தியை குணப்படுத்தும் ஆற்றல் எலுமிச்சம் பழத்திற்கு … Read more

குளிர்காலங்களில் சளி,இருமல் போன்ற பாதிப்புகள் நமக்கு பெரும் தொல்லை தரும் பாதிப்பாக இருக்கின்றது.இதை ஜாதிக்காய் குடித்து குணமாக்கி கொள்ளலாம்.   ஜாதிக்காய் சளியை கரைக்கும் மூலிகையாகும்.இதை பொடியாக்கி தேயிலை தூள்,இஞ்சி உள்ளிட்ட பொருட்களை சேர்த்து டீ செய்து பருகினால் சளிக்கு நல்ல நிவாரணம் கிடைக்கும்.   தேவையான பொருட்கள்:   1)ஜாதிக்காய் – ஒன்று 2)இஞ்சி – ஒரு துண்டு 3)தேயிலை தூள் – ஒரு தேக்கரண்டி 4)பால் – ஒரு கப் 5)பனங்கற்கண்டு – தேவையான … Read more

நாம் அனைவரும் நம் உடல் எடையை எப்பொழுதும் கட்டுக்குள் வைத்திருக்க வேண்டும்.சிலர் உடல் எடையை குறைக்க இயற்கை முறையை பின்பற்றுகின்றனர்.உடலில் தேவையற்ற கொழுப்பு அதிகம் சேர்ந்துவிட்டால் மாரடைப்பு,சர்க்கரை,இரத்தம் சம்மந்தபட்ட நோய் பாதிப்புகள் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம் உள்ளது.   உடலில் உள்ள கெட்ட கொலஸ்ட்ராலை கரைக்கும் வீட்டு வைத்தியம் இதோ:   1)பூண்டு 2)தண்ணீர்   ஒரு பல் பூண்டை தோல் நீக்கி இடித்து பாத்திரத்தில் போட்டுக் கொள்ள வேண்டும்.அதன் பிறகு ஒரு கிளாஸ் நீர் ஊற்றி … Read more

உச்சி முதல் பாதம் வரை எந்த இடத்திலும் வரக் கூடிய ஒரு நோய் பாதிப்பு தான் சொரியாசிஸ்.இந்த பாதிப்பு ஏற்பட்டால் அதிகப்படியான அரிப்பு ஏற்படும்.சொரியாசிஸ்க்கு மருந்து இருப்பினும் சில வீட்டு வைத்தியங்கள் மூலம் அதை குணப்படுத்திக் கொள்ள முடியும். சொரியாசிஸ் அறிகுறிகள்: *தோல் வறட்சி *சரும அரிப்பு *தோலில் சிவப்பு நிற புள்ளி தென்படுதல் *உள்ளங்கை உள்ளிட்ட இடங்களில் பருக்கள் *தோலில் தடித்த புள்ளிகள் வருதல் சொரியாசிஸை குணமாக்கும் சூரணம்: 1)சுக்கு பொடி – 3 கிராம் … Read more

பாதாம் மரத்தில் இருந்து வெளியேறும் கழிவுகளை தான் பாதாம் பிசின் என்று பயன்படுத்துகின்றோம்.இது பழுப்பு மற்றும் மஞ்சள் நிறத்தில் கிடைக்கிறது.பாதாம் பருப்பை போன்றே அதன் பிசினிலும் ஏகப்பட்ட புரதங்கள் நிறைந்து காணப்படுகிறது. அதிக ஊட்டச்சத்துக்களை கொண்டிருக்கும் பாதாம் பிசின் பல நோய்களுக்கு மருந்தாக திகழ்கிறது.இந்த பாதாம் பிசினை வைத்து சுவையான ரெசிபி செய்வது குறித்து விளக்கப்பட்டுள்ளது. தேவையான பொருட்கள்: 1)பாதாம் பிசின் – இரண்டு தேக்கரண்டி 2)பால் – ஒரு கப் 3)தேன் – இரண்டு தேக்கரண்டி … Read more