Gayathri

வயதானவர்களை அதிகம் தாக்கும் நோய் பாதிப்புகளில் ஒன்று முடக்குவாதம்.ஆண்களை ஒப்பிடுகையில் பெண்களே இந்த பாதிப்ப்பால் கடும் அவதியடைந்து வருகின்றனர்.முழங்கால் மூட்டு பகுதியில் உண்டாகும் இந்த முடக்குவாதம் நாளடைவில் மூட்டு வலி,மூட்டு வீக்கம்,எலும்பு குறைபாடுகளை ஏற்படுத்தும். இந்த முடக்குவாதத்தை போக்க நம் முன்னோர்கள் பின்பற்றி வந்த கை வைத்தியத்தை முயற்சி செய்யலாம்.முடக்கு வாதத்திற்கான சிறந்த கைமருந்து வாதநாராயணன் இலை.இதில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்கள் முடக்குவாதம்,மூட்டு தேய்மானம்,எலும்பு குறைபாடு போன்றவற்றை சரிசெய்கிறது. வாதநாராயணன் பானம் தேவையான பொருட்கள்:- 1)வாதநாராயணன் இலை – … Read more

இன்று பலர் உரிய நேரத்தில் உட்கொள்ளாமல் உடல் ஆரோக்கியத்தை இழந்து வருகின்றனர்.தவறான உணவுப் பழக்கங்கள் வயிறு சம்மந்தப்பட்ட பல பாதிப்புகளை ஏற்படுத்தும்.செரிமானப் பிரச்சனை,மலச்சிக்கல்,அசிடிட்டி,வயிறு வலி,வாயுத் தொல்லை போன்ற பாதிப்புகளை சந்திக்க நேரிடுகிறது.குறிப்பாக அஜீரணக் கோளாறால் அசிடிட்டி அதாவது நெஞ்செரிச்சல் உண்டாகிறது. இதனால் தலைவலி,கடும் வயிற்றுவலிபோன்ற பாதிப்புகள் ஏற்படுகிறது.இந்த அசிடிட்டியில் இருந்து விடுபட கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள சில வீட்டு வைத்தியங்கள் தங்களுக்கு உதவக்கூடும். 1)புதினா 2)தண்ணீர் 3)தேன் அடுப்பில் பாத்திரம் வைத்து ஒரு கப் தண்ணீர் ஊற்றிக் கொள்ளவும்.பிறகு … Read more

மனிதர்கள் ஒவ்வொருவருக்கும் உயிர் வாழ தண்ணீர் மிக மிக முக்கியான ஒன்று.உடலில் நீர்ச்சத்தை தக்கவைத்துக் கொள்ள அவசியம் தண்ணீர் அருந்த வேண்டும்.உடலில் உள்ள தேவையற்ற கழிவுகளை சிறுநீரகம் வழியாக வெளியேறும் வேலையை தண்ணீர் செய்கிறது.உடல் இயக்கம்,செரிமானம் ஆகியவற்றிற்கு தண்ணீர் இன்றியமையாத ஒன்று. சிறுநீரகம் தொடர்பான பாதிப்புகள் வராமல் இருக்க தேவையான அளவு தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும்.ஆனால் இன்று பலர் தண்ணீர் குடிப்பதையே மறந்துவிடுகின்றனர்.இதனால் உடலுக்கு தேவையான தண்ணீர் கிடைக்காமல் உடல் வறட்சி ஏற்படுகிறது.முக்கியமாக சிறுநீரகத் தொற்று,சிறுநீரக கல்,சிறுநீர் … Read more

காதுகளில் உள்ள அழுக்குகளை நீக்குவதாக எண்ணி அதற்கு ஆபத்தை ஏற்படுத்தும் வேலைகளை பலர் செய்து வருகின்றனர்.பட்ஸ்,ஊக்கு போன்றவற்றை பயன்படுத்தி காதுகளில் உள்ள அழுக்குகளை நீக்குவது நல்ல பழக்கம் என்று பலர் நினைத்துக் கொண்டிருக்கின்னர்.இது முற்றிலும் ஆபத்தான பழக்கமாகும். காதுகளில் அதிகளவு அழுக்கு சேர்ந்தால் குடைச்சல்,நமைச்சல் போன்ற பாதிப்புகள் ஏற்படுகிறது.இதனால் காதுகளில் உள்ள அழுக்குகளை பட்ஸ் வைத்து உடனடியாக நீக்கிவிடுகிறார்கள்.சிலர் பட்ஸ் பயன்பாட்டிற்கு அடிமையாகி இருப்பார்கள்.இது காது குழாய் ஆரோக்கியத்தை முற்றிலும் பாதிக்கச் செய்யும் செயலாகும். காதுகளில் உருவாகும் … Read more