Health Tips

News4 Tamil provides Health Tips in Tamil, Natural Health Care Tips, maruthuva kurippugal, இயற்கை மருத்துவ குறிப்புகள், நாட்டு மருத்துவ குறிப்புகள்

சாப்பிட்டாலும் சாப்பிடாவிட்டாலும் வயிற்றில் கடமுடா சத்தம் வருதா? இந்த பிரச்சனைக்கான முக்கிய அறிகுறி இதுதான்!!

Divya

நாம் உணவு உட்கொள்ளத் தவறினாலோ அல்லது பசித்தாலோ வயிற்றில் ஒருவித கடமுடா சத்தம் கேட்கும்.இந்த உணர்வை அனைவருமே சந்திக்கிறார்கள்.ஆனால் சிலருக்கு எப்பொழுதுமே வயிற்றுப்பகுதியில் கடமுடா சத்தம் கேட்டுக் ...

அசிடிட்டி பிரச்சனையா? இதை குணப்படுத்த சோம்பு சீரகத்தைவிட பெஸ்ட் மருந்து இல்லை!!

Divya

மோசமான உணவுப் பழக்கத்தால் நெஞ்செரிச்சல் பாதிப்பை அனுபவித்து வருபவர்கள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள ரெமிடியை பின்பற்றலாம். தேவையான பொருட்கள்:- 1)பெருஞ்சீரகம் – ஒரு தேக்கரண்டி 2)இஞ்சி – ஒரு ...

மார்பு மற்றும் முலை வீக்கம் குறைய.. தேங்காய் எண்ணெயை இந்த மாதிரி பயன்படுத்துங்கள்!!

Divya

BREAST & NIPPLE PAIN: பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கு சில நேரம் மார்பு மற்றும் முலைக்காம்பு பகுதியில் தாங்கிக் கொள்ள முடியாத வலி ஏற்படும்.இந்த பாதிப்பில் இருந்து மீள ...

வாய் துர்நாற்ற வாடையை பொறுக்க முடியலையா? காரணமும் சூப்பர் தீர்வும் இதோ!!

Divya

இன்று பெரும்பாலான மக்கள் வாய் துர்நாற்ற பாதிப்பை எதிர்கொண்டு வருகின்றனர்.பற்களை துலக்கினாலும் வாயில் இருந்து கெட்ட வாடை வீசுகிறது என்றால் வாய் சுகாதாரமின்மையே இதற்கு காரணம். வாயில் ...

முதுகில் இந்த இடத்தில் மட்டும் வலியை அனுபவிக்கிறீங்களா? இதற்கான காரணமும் தீர்வும் இதோ!!

Divya

MID UPPER BACK PAIN: உலகில் பெரும்பாலான மக்கள் அனுபவிக்கும் உடல் நல பிரச்சனையாக முதுகு வலி உள்ளது.குறிப்பாக ஒரே இடத்தில் அமர்ந்த நிலையில் வேலை பார்க்கும் ...

ஆண்களே உங்களது சின்னதா இருக்கா? ஆணுக்குறி சைஸ் பெரியதாக்க இதை செய்யுங்கள்!!

Divya

பெண்கள் தங்கள் துணையின் ஆண்குறி சுற்றளவு பெரியதாக இருக்க வேண்டுமென்று விரும்புகின்றனர்.ஆனால் எல்லா ஆண்களுக்கும் ஆண்குறி அளவு பெரியதாக இருப்பதில்லை.சிலருக்கு மிகவும் சிறிய அளவு ஆண்குறி இருப்பதால் ...

நரம்பு தளர்ச்சியை சரிசெய்ய 10 கிராம் திராட்சை விதை போதுமே!! மருத்துவர் சொன்ன மருந்து இது!!

Divya

உடல் நரம்புகள் வலிமை இழந்தாலோ அல்லது நரம்பில் அடிபட்டாலோ நரம்பு தளர்ச்சி உண்டாகிறது.பெண்களைவிட ஆண்கள் தான் நரம்பு தளர்ச்சி பாதிப்பை அதிகம் சந்திக்கின்றனர். ஊட்டச்சத்து குறைந்த உணவுகளை ...

குழந்தை வரம் கொடுக்கும் மேஜிக் அரிசி!! ஒரு மாதத்தில் நல்ல விஷயம் சொல்ல இந்த அரிசியை சாப்பிடுங்க!!

Divya

நம் தென் இந்திய மக்கள் விரும்பி சாப்பிடும் அரிசியில் பல வகைகள் இருக்கின்றது.பொன்னி,மாப்பிளை சம்பா,சிவப்பு அரிசி,கருப்பு கவுனி அரிசி என்று பல வகை அரிசிகளில் உணவு சமைத்து ...

80 வயதிலும் கண் பார்வை பளிச்சுனு தெரியனுமா? அப்போ இந்த பொருளை கால் பாதத்தில் வைத்து மசாஜ் செய்யுங்கள்!!

Divya

தற்பொழுது குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் சந்தித்து வரும் பிரச்சனையாக இருப்பது கண் பார்வை குறைபாடு தான்.இந்த பாதிப்பில் இருந்து மீள இங்கு கொடுக்கப்பட்டுள்ள வீட்டு ...

பிரசவ தொப்பை கடகடன்னு குறைய.. இந்த பொருளை தண்ணீரில் கொதிக்க வைத்து குடிங்க!!

Divya

பெண்கள் தங்கள் பிரசவ காலத்திற்கு பிறகு உடலில் பெருமளவு மாற்றங்களை சந்திக்கின்றனர்.குறிப்பாக உடல் எடையில் அதிக மாற்றங்கள் நிகழ்கிறது.பிரசவ காலத்திற்கு பிறகு அதிகரிக்கும் உடல் எடையை சீக்கிரம் ...