ஒரு சிலருக்கு டீ குடிக்காமல் பொழுதே விடியாது. எவ்வளவு மாற்ற நினைத்தாலும் அந்த பழக்கத்தை விட முடயாது. ஆனால் டீயோடு இதை சேர்த்து சாப்பிட்டால் உடல் எடை குறைவதோடு தைராய்டு பிரச்சினை சரியாகிவிடும்.
தேவையான பொருட்கள்:
1. எலுமிச்சை பழம்.
2. இஞ்சி
3. டீ தூள்
4. பட்டை
5. புதினா இலை
6. நாட்டு சர்க்கரை
செய்முறை:
1. முதலில் எலுமிச்சை பழத்தை எடுத்து தோலை மட்டும் சீவிகொள்ளவும்.
2. பின் இஞ்சியையும் சீவிக்கொள்ளவும்.
3. பின் ஒரு பாத்திரத்தில் 1 டம்ளர் தண்ணீர் ஊற்றி அதில் சீவி வைத்த எலுமிச்சை தோல்,இஞ்சி ஆகியற்றை சேர்க்கவும்.
4. அதில் ஒரு ஸ்பூன் டீ தூளை சேர்க்கவும் .
5. பட்டை ஒன்றை சேர்க்கவும்.
6. நன்றாக கொதிக்க விடவும்.
7. அதில் கொஞ்சம் புதினா இலையை போடவும்.
8. நன்றாக கொதித்த பின் வடிகட்டி விடவும்.
9. சுவைக்காக நாட்டுசர்க்கரையை சேர்த்து பருகவும்.
தொடர்ந்து குடித்து வர ஒரு வாரத்தில் 1 kg குறையும். இனி டீயை மறக்காமல் கேட்டு குடியுங்கள்.