பட்டாசு வெடித்து தீக்காயம் பட்ருச்சா? டோன்ட் பீல்.. கைமருந்து இருக்கையில் கவலை எதற்கு?

Did the firecrackers explode and burn you? Don't peel.. why worry about the medicine seat?

தீபாவளி பண்டிகையில் பட்டாசு வெடிக்கும் பொழுது கொஞ்சம் கவனம் சிதறினாலும் சில சமயம் உடலில் தீக்காயங்கள் ஏற்பட்டுவிடும்.அதேபோல் சமைக்கும் பொழுது சூடான பாத்திரங்களை தொட்டாலோ,கொதிக்கும் எண்ணெய் பட்டாலோ தோலில் தண்ணீர் கொப்பளம் உண்டாகி அதிக எரிச்சலை ஏற்படுத்தும்.இந்த தீக்காய புண்கள் மற்றும் கொப்பளங்கள் மீது சேறு அல்லது இங்க் தெளிக்கும் பழக்கம் பலரிடம் இருக்கிறது.இது முற்றிலும் தவறான பழக்கமாகும்.தீக்காயப் புண்கள் விரைவில் ஆற கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள வழிமுறைகளை பின்பற்றவும். படி 01: தீக்காயம் பட்டால் அதை உடனே … Read more

தீபாவளி நாளில் எண்ணெய் குளியல் போட காரணம் மற்றும் அதற்கு உகந்த நேரம் எது தெரியுமா?

Do you know the reason for taking an oil bath on Diwali and what is the best time to do it?

சாக வரம் பெற்ற நரகாசுரனை மகாவிஷ்ணு வதம் செய்த நாளை தான் நாம் தீபாவளியாக கொண்டாடுகின்றோம்.ஆண்டுதோறும் தீபாவளி பண்டிகை நாடு முழுவதும் கோலாகலமாக கொண்டாடப்பட்டு வருகிறது. இந்நாளில் எண்ணெய் குளியல் போட்டு புத்தாடை உடுத்தி மகிழும் மக்கள் வீட்டை தீபத்தால் அலங்கரித்து பட்டாசு வெடித்து கொண்டாடுகின்றனர்.பொதுவாக தீபாவளி நாள் விடுமுறை தினம் என்பதால் பலரும் நேரம் கடந்து எழுந்து குளியல் போடுவராகள்.ஆனால் இந்நாளில் அதிகாலை நேரத்தில் தலைக்கு நல்லெண்ணெய் வைத்து குளியல் போட வேண்டும்.இது நாம காலம் … Read more

சுகர் பேஷண்ட்ஸ் ஸ்வீட் சாப்பிடலாமா? மருத்துவ நிபுணர்களின் பரிந்துரை என்ன?

Can Sugar Patients Eat Sweets? What is the recommendation of medical experts?

நாம் அனைவரும் விரும்பி உண்ணும் அசைவ உணவுகளில் முதல் இடத்தில் இருப்பது இனிப்பு தான்.லட்டு,ஜிலேபி,மைசூர் பாக்,ஜாங்கிரி,ஹல்வா,பால்கோவா என்று லட்சக்கணக்கான இனிப்பு வகைகள் இருக்கின்றது. சுப நிகழ்ச்சி மற்றும் பண்டிகை காலங்களில் தவிர்க்க முடியாத ஒரு உணவுப் பொருள் இனிப்பு.குழந்தைகள் மட்டுமின்றி வயதானவர்களும் இனிப்பு என்றால் குழந்தையாகிவிடுகிறார்கள்.ஆனால் இன்றைய காலத்தில் இனிப்பு உணவுகள் உடலில் பக்கவிளைவுகளை ஏற்படுத்துபவையாக இருக்கின்றன.காரணம் இந்தியாவில் சர்க்கரை நோயாளிகள் எண்ணிக்கை கட்டுக்கடங்காமல் இருக்கிறது.இதனால் இனிப்பு உணவுகள் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு கெட்டதாக மாறிவருகிறது. சர்க்கரை நோய் … Read more

இனிப்புகளில் சேர்க்கப்படும் பால் நெய் தேனில் கலப்படம் இருப்பதை இனி ஈஸியாக கண்டுபிடிக்கலாம்!!

Now you can easily find the adulterated milk ghee honey added to sweets!!

பண்டிகை நாட்களில் அனைவரது வீடுகளிலும் இனிப்பு வாங்கி வைப்பது வழக்கம்.குறிப்பாக தீபாவளி தினத்தில் அதிகளவு இனிப்பு வாங்கப்படுகிறது.இதனால் இனிப்பு வியாபாரம் சிறப்பாக நடக்கிறது.இந்நாளில் அதிக இனிப்பு தேவைப்படுகிறது என்பதால் லாபத்திற்காக இனிப்பு தயாரிக்க பயன்படுத்தும் பால்,நெய்,தேன் போன்ற பொருட்களில் கலப்படம் நடக்கிறது.செயற்கை நிறமிகள்,கலப்பட பொருட்கள் உடல் ஆரோக்கியத்தை அதிகம் பாதிக்கும்.எனவே நீங்கள் வாங்கிய பொருட்களில் கலப்படம் இருக்கிறதா என்பதை இனி ஈசியாக கண்டறியலாம். பால் கலப்படம் இனிப்புகள் செய்வதற்கு மட்டுமின்றி டீ காபி போடுவதற்கும் பால் பயன்படுகிறது.இந்த … Read more

பல் சொத்தையால் இனிப்பு சாப்பிட முடியலையா? பல் வலி குணமாக இதை மட்டும் ட்ரை பண்ணுங்க!!

Can't eat sweets because of tooth decay? Just try this to cure toothache!!

அனைவருக்கும் இருக்கின்ற மிகப் பெரிய பிரச்சனை பல் சொத்தை.சிறுவர்கள் மட்டுமின்றி பெரியவர்களுக்கும் பல் சொத்தையால் அவதியடைந்து வருகின்றனர்.பற்கள் சொத்தையானால் வலி,குடைச்சல்,ஈறு வீக்கம் வாய் துர்நாற்றம் போன்றவை நிகழும்.எனவே பல் சொத்தையில் இருந்து விடுபட கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள ஹோம் ரெமிடியை மறக்காமல் ட்ரை பண்ணுக. தீர்வு 01: ஒரு கொத்து வேப்பிலையை ஒரு கப் நீரில் போட்டு கொதிக்க வைத்துக் கொள்ளுங்கள்.பிறகு இதை ஆறவிட்டு வாயை கொப்பளித்தால் பல் சொத்தை வலி கட்டுப்படும். தீர்வு 02: ஒரு பல் … Read more

முடக்கு வாதத்தால் அவதியா? இந்த ஒரு இலையை கொதிக்க வைத்து குடித்தால் நிமிடத்தில் ரிலீஃப் கிடைக்கும்!!

Suffering from Rheumatoid Arthritis? Boil this one leaf and drink it and you will get relief in minutes!!

வயதானவர்களை அதிகம் தாக்கும் நோய் பாதிப்புகளில் ஒன்று முடக்குவாதம்.ஆண்களை ஒப்பிடுகையில் பெண்களே இந்த பாதிப்ப்பால் கடும் அவதியடைந்து வருகின்றனர்.முழங்கால் மூட்டு பகுதியில் உண்டாகும் இந்த முடக்குவாதம் நாளடைவில் மூட்டு வலி,மூட்டு வீக்கம்,எலும்பு குறைபாடுகளை ஏற்படுத்தும். இந்த முடக்குவாதத்தை போக்க நம் முன்னோர்கள் பின்பற்றி வந்த கை வைத்தியத்தை முயற்சி செய்யலாம்.முடக்கு வாதத்திற்கான சிறந்த கைமருந்து வாதநாராயணன் இலை.இதில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்கள் முடக்குவாதம்,மூட்டு தேய்மானம்,எலும்பு குறைபாடு போன்றவற்றை சரிசெய்கிறது. வாதநாராயணன் பானம் தேவையான பொருட்கள்:- 1)வாதநாராயணன் இலை – … Read more

உங்களுக்கு வாழ்நாளில் அசிடிட்டி வராமல் இருக்க.. இந்த கை மருந்து உபயோகியுங்கள்!!

Use this hand remedy to avoid acidity in your lifetime!!

இன்று பலர் உரிய நேரத்தில் உட்கொள்ளாமல் உடல் ஆரோக்கியத்தை இழந்து வருகின்றனர்.தவறான உணவுப் பழக்கங்கள் வயிறு சம்மந்தப்பட்ட பல பாதிப்புகளை ஏற்படுத்தும்.செரிமானப் பிரச்சனை,மலச்சிக்கல்,அசிடிட்டி,வயிறு வலி,வாயுத் தொல்லை போன்ற பாதிப்புகளை சந்திக்க நேரிடுகிறது.குறிப்பாக அஜீரணக் கோளாறால் அசிடிட்டி அதாவது நெஞ்செரிச்சல் உண்டாகிறது. இதனால் தலைவலி,கடும் வயிற்றுவலிபோன்ற பாதிப்புகள் ஏற்படுகிறது.இந்த அசிடிட்டியில் இருந்து விடுபட கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள சில வீட்டு வைத்தியங்கள் தங்களுக்கு உதவக்கூடும். 1)புதினா 2)தண்ணீர் 3)தேன் அடுப்பில் பாத்திரம் வைத்து ஒரு கப் தண்ணீர் ஊற்றிக் கொள்ளவும்.பிறகு … Read more

நீங்கள் செய்யும் இந்த தவறு உங்கள் சிறுநீரகத்தை டேமேஜ் செய்யும்!! கொஞ்சம் விழிப்புடன் இருங்க!!

This mistake you are doing will damage your kidney!! Be careful!!

மனிதர்கள் ஒவ்வொருவருக்கும் உயிர் வாழ தண்ணீர் மிக மிக முக்கியான ஒன்று.உடலில் நீர்ச்சத்தை தக்கவைத்துக் கொள்ள அவசியம் தண்ணீர் அருந்த வேண்டும்.உடலில் உள்ள தேவையற்ற கழிவுகளை சிறுநீரகம் வழியாக வெளியேறும் வேலையை தண்ணீர் செய்கிறது.உடல் இயக்கம்,செரிமானம் ஆகியவற்றிற்கு தண்ணீர் இன்றியமையாத ஒன்று. சிறுநீரகம் தொடர்பான பாதிப்புகள் வராமல் இருக்க தேவையான அளவு தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும்.ஆனால் இன்று பலர் தண்ணீர் குடிப்பதையே மறந்துவிடுகின்றனர்.இதனால் உடலுக்கு தேவையான தண்ணீர் கிடைக்காமல் உடல் வறட்சி ஏற்படுகிறது.முக்கியமாக சிறுநீரகத் தொற்று,சிறுநீரக கல்,சிறுநீர் … Read more

இது தெரியாமல் காதுகளில் உள்ள மெழுகு அழுக்கை சுத்தம் செய்யாதீர்கள்!! ஆபத்தாக மாறும் பழக்கம்!!

Don't clean ear wax without knowing this!! A habit that becomes dangerous!!

காதுகளில் உள்ள அழுக்குகளை நீக்குவதாக எண்ணி அதற்கு ஆபத்தை ஏற்படுத்தும் வேலைகளை பலர் செய்து வருகின்றனர்.பட்ஸ்,ஊக்கு போன்றவற்றை பயன்படுத்தி காதுகளில் உள்ள அழுக்குகளை நீக்குவது நல்ல பழக்கம் என்று பலர் நினைத்துக் கொண்டிருக்கின்னர்.இது முற்றிலும் ஆபத்தான பழக்கமாகும். காதுகளில் அதிகளவு அழுக்கு சேர்ந்தால் குடைச்சல்,நமைச்சல் போன்ற பாதிப்புகள் ஏற்படுகிறது.இதனால் காதுகளில் உள்ள அழுக்குகளை பட்ஸ் வைத்து உடனடியாக நீக்கிவிடுகிறார்கள்.சிலர் பட்ஸ் பயன்பாட்டிற்கு அடிமையாகி இருப்பார்கள்.இது காது குழாய் ஆரோக்கியத்தை முற்றிலும் பாதிக்கச் செய்யும் செயலாகும். காதுகளில் உருவாகும் … Read more

தீபாவளி அன்று இனிப்பு காரம் சாப்பிடுவதற்கு முன்.. குடல் ஆரோக்கியமாக வைக்க இதை ஒரு ஸ்பூன் சாப்பிடுங்கள்!!

Eat a spoonful of this to keep your gut healthy before eating sweet and savory on Diwali!!

பண்டிகை காலங்களில் தான் இனிப்பு காரப் பலகாரங்கள் அதிகம் கிடைக்கிறது.இதனால் பலரும் அதை அளவிற்கு அதிகமாக சாப்பிடுகிறார்கள்.இதனால் குடல் சார்ந்த பாதிப்புகள் ஏற்பட வாய்ப்பிருக்கிறது.எனவே இனிப்பு காரம் சாப்பிட்டால் எந்த பாதிப்புகளும் வரமால் இருக்க கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள லேகியத்தை செய்து வெறும் வயிற்றில் சாப்பிடுங்கள். தேவையான பொருட்கள்:- 1)கரு மிளகு – ஐந்து 2)சுக்கு – சின்ன துண்டு 3)அதிமதுரம் – ஒன்று 4)திப்பிலி – இரண்டு 5)வால் மிளகு – ஐந்து 6)சித்தரத்தை – ஒன்று … Read more