Health Tips

பெண்களுக்கு மாதவிடாய் பிரச்சனை,கருப்பை தொடர்பான பாதிப்பு இருப்பதை போல் ஆண்களுக்கு ஆண்மை குறைபாடு,மலட்டு தன்மை,குறைந்த விந்து வெளியேறுதல் உள்ளிட்ட பாதிப்புகள் அதிகரித்து வருகிறது.இதனால் செக்ஸ் வாழ்க்கை பாதிக்கப்படுவதோடு குழந்தை பிறப்பில் தாமதம் ஏற்படுகிறது. எனவே ஆண்களுக்கு ஆண்மை தொடர்பான பாதிப்புகள் சரியாக கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள மூலிகை வைத்தியத்தை ட்ரை பண்ணவும். தேவையான பொருட்கள்: 1)பேரிச்சம் பழ விதை 2)தேன் 3)தண்ணீர் செய்முறை விளக்கம்: ஒரு கப் பேரிச்சம் பழ விதையை வெயிலில் நன்கு காய வைத்து எடுத்துக் … Read more

மூக்கு பகுதியில் கரும் புள்ளிகள் மற்றும் கருமை காணப்பட்டால் அவை முக அழகை பாழாக்கிவிடும்.எனவே இந்த கருமையை போக்க கீழே சொல்லப்பட்டுள்ள ஹோம் ரெமிடி குறிப்பை பின்பற்றவும். தீர்வு 01: 1)எலுமிச்சை சாறு 2)அரிசி மாவு ஒரு கிண்ணத்தில் இரண்டு தேக்கரண்டி அரிசி மாவு மற்றும் இரண்டு தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து நன்கு மிக்ஸ் செய்யவும்.இதை மூக்கை சுற்றி அப்ளை செய்து கைகளால் மசாஜ் செய்யவும். அரை மணி நேரம் கழித்து வெதுவெதுப்பான நீரில் மூக்கை … Read more

நம் முன்னோர்கள் காலத்தில் இருந்து சித்த வைத்தியங்கள் அதாவது பாரம்பரிய வைத்தியங்கள் பின்பற்றப்பட்டு வருகிறது.மருந்து மாத்திரையால் குணப்படுத்த முடியாத வியாதிகளையும் சித்த வைத்தியங்கள் மூலம் குணப்படுத்திக் கொள்ள முடியும். 1)இருமல் முள்ளங்கியை சிறு சிறு துண்டுகளாக நறுக்கி மிக்ஸி ஜாரில் போட்டு அரைத்து சாறு எடுத்து தேன் கலந்து சாப்பிட்டால் இருமல் குணமாகும். 2)தொண்டை கரகரப்பு ஆடாதோடை இலையை வேகவைத்து சாறு பிழிந்து தேன் கலந்து சாப்பிட்டால் தொண்டை கரகரப்பு நீங்கும். 3)இளைப்பு ஒரு கிளாஸ் வெந்நீரில் … Read more

  நம் ஊரில் மருத்துவ குணம் நிறைந்த தாவரங்கள் மற்றும் மரங்கள் எந்த ஒரு பராமரிப்பும் இன்றி செழிப்பாக வளர்ந்து வருகிறது.சில வகை செடிகள் நாம் அறிந்தவையாக இருக்கும்.அதில் ஒன்று தான் துளசி.இதில் ஏகப்பட்ட மருந்து குணங்கள் அடங்கியிருக்கிறது.துளசி சாப்பிட்டால் சளி தொந்தரவு நீங்கும் என்பது அனைவரும் அறிந்த ஒன்றே.ஆனால் துளசி உடலில் உள்ள பல நோய்களுக்கு மருந்தாக திகழ்கிறது என்பது பலருக்கும் தெரிவதில்லை. துளசியில் உள்ள யூஜினால் என்ற வேதிப்பொருள் இருமலை குணமாக்குகிறது.சர்க்கரை நோயாளிகள் தினமும் … Read more

  அழகான அடர்த்தியான கூந்தல் வளர்ச்சியை யார் தான் விரும்ப மாட்டார்கள்.இதற்காக கண்ட கெமிக்கல் பொருட்களை தலைக்கு பயன்படுத்தாமல் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள வீட்டு வைத்தியத்தை பின்பற்றவும். தேவையான பொருட்கள்: 1)கருஞ்சீரம் ஒரு தேக்கரண்டி 2)தேங்காய் எண்ணெய் 200 மில்லி 3)வெந்தயம் ஒரு தேக்கரண்டி செய்முறை விளக்கம்: அடுப்பில் இரும்பு கடாய் ஒன்றை வைத்து ஒரு தேக்கரண்டி கருஞ்சீரம் போட்டு நன்கு வறுக்க வேண்டும்.பிறகு இதை ஒரு தட்டிற்கு மாற்றி விடவும். அதன் பின்னர் ஒரு தேக்கரண்டி வெந்தயத்தை … Read more

  வயதான பின்னரும் முகத்தின் பொலிவு குறையாமல் இருக்க கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள நேச்சுரல் பேஸ் பேக்கை தினமும் முயற்சித்து வாருங்கள். 1)ஆவாரம் பூ 2)கஸ்தூரி மஞ்சள் தூள் ஒரு கைப்பிடி ஆவாரம் பூவை வெயிலில் காய வைத்து மிக்ஸி ஜாரில் போட்டு பவுடர் பதத்திற்கு அரைத்துக் கொள்ள வேண்டும். ஆவாரம் பூ கிடைக்காதவர்கள் நாட்டு மருந்து கடையில் கிடைக்கும் ஆவாரம் பூ பொடி தேவையான அளவு வாங்கிக் கொள்ள வேண்டும். அதன் பின்னர் ஒரு கிண்ணத்தில் ஒரு … Read more

தேயிலையில் தயாரிக்கப்பட்ட டீ அனைவருக்கும் பிடித்த பானமாக இருக்கின்றது.இந்த பானம் உடலுக்கு புத்துணர்வு கொடுக்கும் என்றாலும் சில பக்கவிளைவுகளை ஏற்படுத்தக் கூடும்.எனவே உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்ள கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள பானத்தை தயார் செய்து குடிக்கவும். தேவையான பொருட்கள்: 1)ராகி – 3 தேக்கரண்டி 2)கம்பு – 3 தேக்கரண்டி 3)தேயிலை தூள் – 1/2 தேக்கரண்டி 4)இஞ்சி – ஒரு துண்டு 5)பட்டை – ஒரு துண்டு 6)ஏலக்காய் – இரண்டு 7)நாட்டு சர்க்கரை – … Read more

  உலகில் பல பெண்கள் கருப்பை கட்டி பிரச்சனையால் அவதியடைந்து வருகின்றனர்.இது ஹார்மோன் சம்மந்தப்பட்ட பிரச்சனைகளில் ஒன்றாகும்.இந்த பாதிப்பு இருந்தால் உடல் எடை அதிகரிப்பு,ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் போன்ற பல்வேறு பாதிப்புகளை சந்திக்க நேரிடும். இதனால் பெண்கள் உடல் மற்றும் மன ரீதியாக அதிகம் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.இந்த கருப்பை கட்டி பிரச்சனை இருப்பவர்கள் தொடர்ந்து மருந்து மாத்திரை எடுத்துக் கொண்டாலும் உரிய பலன் கிடைக்காது. இந்த பாதிப்பை சரி செய்ய கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள வீட்டு வைத்தியத்தை தொடர்ந்து பின்பற்றி வரவும். … Read more

  கண்களுக்கு தேவையான ஓய்வு கொடுக்கவில்லை என்றால் கண்களை சுற்றி கருவளையம் உருவாகிவிடும்.அதேபோல் மன அழுத்தம்,கண்களை பராமரிக்காமை போன்ற காரணங்களாலும் கருவளையம் உண்டாகிறது. இந்த கருவளையம் மறைய நிறைய கெமிக்கல் க்ரீம்களை பயன்படுத்தி சலித்துவிட்டீர்களா? அப்போ கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள இயற்கை முறையை பின்பற்றி பாருங்கள்நிச்சயம் கருவளையம் அனைத்தும் விரைவில் மறைந்துவிடும். தேவையான பொருட்கள்: 1)குங்குமப் பூ 2)துளசி இலை 3)தேன் செய்முறை: மிக்ஸி ஜாரில் கால் கைப்பிடி அளவு துளசி இலை,இரண்டு அல்லது மூன்று குங்குமப் பூ … Read more