Rupa

முடக்குவாதத்தால் அவதியா.. நிரந்தர தீர்வு காண இந்த 4 மட்டும் செய்யுங்கள்!!

by
Do not suffer from Rheumatism.. Just do these 4 to get permanent solution!!

முடக்குவாதத்தால் அவதியா.. நிரந்தர தீர்வு காண இந்த 4 மட்டும் செய்யுங்கள்!! முடக்கு வாத நோயால் ஆண்களைவிட பெண்கள்தான் அதிகம் பாதிப்பை சந்திக்கின்றனர். இந்த முடக்குவாதம் ஆனது 40 வயது முதல் தொடங்குகிறது. முடக்கு வாதம் உள்ளவர்களுக்கு கால் கைமுட்டு என்று இல்லாமல் விரல்கள் கால்கள் என அவற்றில் வீக்கம் உண்டாகும். நமது உடலில் உள்ள எலும்புகளின் செல்களானது எதிர்வணியாக செயல்பட்டு வீக்கம் ஏற்படுகிறது. இந்த வாத நோயால் நாளடைவில் கல்லீரல் சிறுநீரகங்கள் போன்றவை கூட பாதிப்படைய … Read more

மூச்சுப்பிடிப்பு பிரச்சனை நொடியில் குணமாக இந்த 3 டிப்ஸை பாலோ பண்ணுங்க!!

by
follow-these-3-tips-to-cure-shortness-of-breath-in-no-time

மூச்சுப்பிடிப்பு பிரச்சனை நொடியில் குணமாக இந்த 3 டிப்ஸை பாலோ பண்ணுங்க!! மூச்சுப்பிடிப்பு பிரச்சனையை நம்மில் பலரும் சந்தித்திருப்போம். அதிகளவு கனமான பொருட்களை தூக்கி விட்டால் இவ்வாறு மூச்சுப்பிடிப்பு ஏற்பட்டு விடும். இதனை தவிர்த்து மார்பை எலும்புகளில் ஏதேனும் பிரச்சனை இருந்தாலும் இவ்வாறு மூச்சுப்பிடிப்பு உண்டாகிவிடும். மூச்சுப்பிடிப்பு ஒருவருக்கு இறந்துவிட்டால் எந்த ஒரு வேலையையும் சுலபமாக செய்ய இயலாது. அவர் மூச்சுப்பிடிப்பு உள்ளவர்கள் இந்த பதிவில் வருவதை பின்பற்றினால் போதும் உடனடி தீர்வை காணலாம். டிப்ஸ் 1: … Read more

சிறுநீரக கல் கரைய பீர் போதுமா.. ஆண்களே உங்களுக்குத்தான்!! உடனே தெரிந்து கொள்ளுங்கள்!!

by
kidney-stone-is-enough-beer-for-you-guys-find-out-now

சிறுநீரக கல் கரைய பீர் போதுமா.. ஆண்களே உங்களுக்குத்தான்!! உடனே தெரிந்து கொள்ளுங்கள்!! மது அருந்துவது உடல் நலத்திற்கு கேடு என்பது பலரும் அறிந்த ஒன்றுதான். சில பிரச்சனைகளுக்கு மதுவையை மருந்தாகவும் எடுத்துக் கொள்கின்றனர். அந்த வகையில் ஆண்கள் அதிகமாக சந்திக்கும் பிரச்சினைகளில் ஒன்றுதான் சிறுநீரக கல்.இதனை குணப்படுத்த பீர் குடித்தால் போதும் என்று இன்னும் பலரது ஆண்கள் மத்தியில் தற்போது வரை உள்ளது. ஆனால் இது எந்த அளவிற்கு உண்மை என்பதை அமெரிக்கா செய்த ஒரு … Read more

உங்கள் தைராய்டு பிரச்சனை அடியோடு நீங்க இந்த 2 ட்ரிங்க் குடிங்கள்!!

by
Drink these 2 drinks to get rid of your thyroid problem!!

உங்கள் தைராய்டு பிரச்சனை அடியோடு நீங்க இந்த 2 ட்ரிங்க் குடிங்கள்!! பெண்கள் பலருக்கும் உடல் ரீதியாக பல பிரச்சினைகளை சந்தித்து வருகின்றனர். அதில் பெரும்பான்மையாக இருப்பது ஹார்மோன் மாற்றம், உடல் எடை அதிகரித்தல், தைராய்டு பிரச்சனை கர்ப்பப்பை நீர்க்கட்டி போன்றவை ஆகும். இதில் தைராய்டு பிரச்சனை தான் பலருக்கும் பல உபாதைகளை ஏற்படுகிறது. முதலில் தைராய்டு இரண்டு வகையாக உள்ளது. ஹைப்பர் தைராய்டு ஹைப்போ தைராய்டு என இருவகை உள்ளது. இவ்வாறு தைராய்டு இருப்பவர்கள் உடல் … Read more

தினமும் 6 கறிவேப்பிலை சாப்பிட்டு பாருங்க!! உடலில் பல நன்மைகள் ஏற்படுவது உங்களுக்கு தெரியும்!! 

by
Try eating 6 curry leaves every day!! You know it has many benefits for the body!!

தினமும் 6 கறிவேப்பிலை சாப்பிட்டு பாருங்க!! உடலில் பல நன்மைகள் ஏற்படுவது உங்களுக்கு தெரியும்!! தினமும் 5 முதல் 6 கறிவேப்பிலை சாப்பிடுவதால் நமக்கு என்னென்ன நன்மைகள் கிடைக்கின்றது என்பது பற்றி இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்ளலாம். நாம் அனைவரும் சாப்பிடும் பொழுது ஒதுக்கி வைக்கப்படும் கறிவேப்பிலையில் பல சத்துக்கள் இருக்கின்றது. இதை வேஸ்ட் என்று நாம் சாப்பிடும் பொழுது ஒதுக்கி வைக்கின்றோம்.இந்த பதிவிற்க்கு பிறகு கறிவேப்பிலையை நீங்கள் வீணாக்காமல் உண்பீர்கள். கறிவேப்பிலையில் நார்ச்சத்துக்கள், கால்சியம், பாஸ்பரஸ், … Read more

சருமத்தை பொலிவாக மாற்ற வேண்டுமா!! அப்போ இந்த ஜூஸ் வகைகளை குடிங்க!!!

by
Want to make your skin glow!! So drink these types of juices!!!

சருமத்தை பொலிவாக மாற்ற வேண்டுமா!! அப்போ இந்த ஜூஸ் வகைகளை குடிங்க!!! நமது சருமத்திற்கு பொலிவு தரக்கூடிய சில ஜூஸ் வகைகள் பற்றி இந்த பதிவின் மூலமாக தெரிந்து கொள்ளலாம்.இந்த பதிவில் சொல்லப்பட்டிருக்கும் ஜூஸ் வகைகளை குடித்து வந்தால் சருமம் பொலிவு பெற்று பளபளக்கும். நாம் அனைவரும் நமது உடலில் உள்ள ஒவ்வொரு பகுதிகளையும் பராமரிப்பதில் மிகுந்த கவனம் செலுத்தி வருகிறோம். அதிலும் குறிப்பாக நாம் அனைவரும் நம்முடைய சருமத்தின் நலனுக்காக அதிக கவனம் செலுத்தி வருகிறோம். … Read more

தடையற்ற மாதவிடாயால் அவதியா?? 1 முறை இதை மட்டும் சாப்பிடுங்கள் நிரந்த தீர்வு காணலாம்!! 

by
Suffering from irregular periods?? Just eat this 1 time and get permanent solution!!

தடையற்ற மாதவிடாயால் அவதியா?? 1 முறை இதை மட்டும் சாப்பிடுங்கள் நிரந்த தீர்வு காணலாம்!! பெண்களுக்கு இருக்கும் மிகப்பெரிய பிரச்சனைகளில் ஒன்று தான் சீரற்ற மாதவிடாய்.இதனால் பலரும் பாதிக்கப்படுகின்றனர் உடல் பருமன் என ஆரம்பித்து ஹார்மோன் குறைபாடு வரை பலவற்றை சந்திக்கின்றனர். ஒரு பெண்ணிற்கு மாதவிடாய் சுழற்சி ஆனது முறையாக நடைபெற்ற உடலில் இருக்கும் பாதி பிரச்சனைகள் தீர்ந்துவிடும். அந்த வகையில் சீரற்ற மாதவிடாய் பிரச்சனை இருப்பவர்கள் இந்த பதிவில் வருவதை பின்பற்றினால் இதற்கு நிரந்தர தீர்வு … Read more

இந்த 6 மட்டும் ஃபாலோ பண்ணுங்க பல் சொத்தை பல் வலி என்ற பேச்சுக்கே இடம் இருக்காது!!

by
Follow these 6 only and there will be no room for talking about toothache and toothache!!

இந்த 6 மட்டும் ஃபாலோ பண்ணுங்க பல் சொத்தை பல் வலி என்ற பேச்சுக்கே இடம் இருக்காது!! ஒருவருக்கு பல்வலி மட்டும் வந்துவிட்டால் அவர்களால் அடுத்த கட்ட வேலை உணவைக் கூட சரியாக உண்ண முடியாது. கெட்ட பாக்டீரியாக்கள் பற்களின் இடுக்குகளில் சிக்கி சொத்தையாக மாறிவிடுகிறது. காலப்போக்கில் அந்த சொத்தை பல்லில் ஏதேனும் சாப்பிடும் சிறு துளி பட்டாலே உயிர் போகும் அளவிற்கு வலி ஏற்பட்டு விடும். பின்பு வீக்கம் வலி என மாறி மாறி பல … Read more

இந்த 1 மட்டும் பண்ணுங்கள் அரை மணி நேரத்தில் உங்கள் தொப்பை குறையும்!!

by

இந்த 1 மட்டும் பண்ணுங்கள் அரை மணி நேரத்தில் உங்கள் தொப்பை குறையும்!! நம் உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்ள தினந்தோறும் உடற்பயிற்சி செய்வது அவசியம். இந்த காலகட்டத்தில் மாறுபட்ட உணவு பழக்க வழக்கத்தால் சிறுவயதிலேயே மாரடைப்பு ஏற்பட்டு விடுகிறது. அதுமட்டுமின்றி இக்கால இளைஞர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் மன அழுத்தத்தாலும் பாதிக்கப்பட்டு வருகின்றனர். இவற்றிலிருந்து மீள வேண்டும் என்றால் உடற்பயிற்சி தியானம் போன்றவற்றை தினம் தோறும் பின்பற்ற வேண்டும். அந்த வகையில் இந்த பதிவில் … Read more

மாரடைப்பிலிருந்து விடுபட தினம் 1 வெங்காயம் போதும்!! 

by
1 onion a day is enough to get rid of heart attack!!

மாரடைப்பிலிருந்து விடுபட தினம் 1 வெங்காயம் போதும்!! நாம் அன்றாடம் உண்ணும் உணவில் சிலவற்றை பச்சையாக சாப்பிடுவதால் அதில் உள்ள எண்ணற்ற சத்துக்கள் நமது உடலுக்கு நேரடியாக சென்றடையும். அந்த வரிசையில் வெங்காயத்தை தினந்தோறும் பச்சையாக சாப்பிட்டால் நம் உடலில் உண்டாகும் பல நோய்களிலிருந்து விடுபடலாம். ஏனென்றால் பச்சையாக உண்ணும் வெங்காயத்தில் விட்டமின் சி பயோடின் போலிக் அமிலம் உள்ளது. அதுமட்டுமின்றி கால்சியம் அதிகமாக இருப்பதால் உடலின் ஏற்படும் எலும்பு பிரச்சனைகளுக்கு நல்ல தீர்வு காணும். அதேபோல … Read more