Health Tips

தோல் வியாதிகள் அனைத்தும் சரியாக வேண்டுமா? நெல்லிக்காய் பொடியை இப்படி பயன்படுத்துங்க! தோல்களில் அரிப்பு, சொறி, சிரங்கு ஆகியவை ஏற்படுவது சாதாரணமான ஒன்று. அதற்கு காரணம் நாம் நம்முடைய சருமத்தை சரியாக கவனித்துக் கொள்ளவில்லை என்பதுதான். நம்முடைய வீட்டில் நான்கு பேர் இருப்பின் அவர்கள் அனைவரும் தனித்தனியாக குளிக்கும் சோப்பை பயன்படுத்த வேண்டும். மாற்றாக அனைவரும் ஒரே சோப்பை பயன்படுத்தினால் தோல் வியாதிகள் ஏற்பட வாய்ப்புகள் உள்ளது. இந்த தோல் வியாதிகள் அலர்ஜிகள் பலவும் ஏற்பட வாய்ப்பு … Read more

விரல்களில் நகச்சுற்று வந்துவிட்டதா! அதற்கு வெற்றிலையை சுண்ணாம்புடன் சேர்த்து இப்படி பயன்படுத்துங்க! ஒரு சில சமயங்களில் நம்முடைய விரல்களில் நகச்சுற்றுகள் வந்துவிட்டால் அதை எவ்வாறு சரி செய்யும் மருந்தை தயார் செய்ய தேவையான பொருட்கள், எவ்வாறு தயார் செய்து என்பது குறித்து பார்க்கலாம். நகச்சுத்தி என்பது பாக்டீரியாக்கள் மற்றும் பூஞ்சைகளால் ஏற்படும் பாதிப்புகள் ஆகும். இந்த நகச்சுத்தி வந்துவிட்டால் நம்முடைய கை அல்லது கால் விரல்கள் மஞ்சள் நிறமாக மாறும். மேலும் அதிக வலி ஏற்படும். இதை … Read more

மலசிக்கலை தீர்க்கும் சுவையான முட்டைகோஸ் சூப்! எவ்வாறு செய்வது? நாம் அனைவரும் காலை நேரத்தில் எதிர்கொள்ளும் முக்கியமான பிரச்சனை மலச்சிக்கல் தான். ஒரு சிலருக்கு மலச்சிக்கல் பிரச்சனை இல்லை என்றாலும் இந்த மலச்சிக்கல் பிரச்சனை ஏற்பட்டால் உடலில் பல நோய்கள் ஏற்படுவதற்கு இது அடிப்படையாக அமைந்து விடுகின்றது. மலச்சிக்கல் பிரச்சனையை தீர்க்க பலவிதமான மருந்துகள் இருக்கின்றது. நாட்டு மருந்துகளை விட மக்கள் அனைவரும் ஆங்கில மருந்துகளை அதிக அளவு பயன்படுத்துகின்றனர். இது மேலும் நமக்கு பிரச்சனையை கொடுக்கும். … Read more

அடிக்கடி ஐஸ் வாட்டர் குடிக்கும் பழக்கம் இருக்கின்றதா? அப்போ உங்கள் மூளைக்கே பிரச்சனை தான்!! வெயில் காலங்களில் தாகம் அதிகமாக இருக்கும் என்பதால் ஐஸ் வாட்டர் சிறிதளவு குடிக்கலாம். அதனால் எந்தவித பாதிப்பும் ஏற்படாது. அதுவும் மிதமாக குளிர்ச்சியாக இருக்கும் ஐஸ் தண்ணீரை மட்டுமே அருந்த வேண்டும். ஆனால் ஒரு சிலருக்கு வெயில் காலமாக இருந்தாலும் மழை காலமாக இருந்தாலும் தொடர்ந்து குளிர்ச்சியான தண்ணீரை குடிப்பார்கள். இவ்வாறு தொடர்ந்து குளிர்ச்சியான தண்ணீரை குடிக்கும் பொழுது பல பாதிப்புகள் … Read more

வாய்ப் புண்ணால் எதுவும் சாப்பிட முடியவில்லையா? அதை குணமாக்க சில டிப்ஸ்! நம்மில் பலருக்கும் வாய்ப்புண் ஏற்படுவது வழக்கமாகும். இந்த வாய்ப்புண் ஏற்பட்டால் சரியாக பேச முடியாது. எந்தவொரு உணவுப் பொருட்களையும் சரியாக சாப்பிட முடியாது. ஏன் சரியாக பல் கூட துலக்க முடியாது. ஏன் என்றால் வாய்ப்புண்களின் மேல் லேசாக எதாவது பட்டாலும் வலி ஏற்படும். மேலும் உதடுகள் முழுவதும் எரிச்சல் உண்டாகும். மேலும் வாய்ப்புண் இருப்பது நமக்கு அல்சர் இருப்பதை குறிக்கலாம். எனவே இந்த … Read more

உங்களுக்கு மூட்டு வலி அதிகமாக உள்ளதா? முருங்கைக் கீரையை இப்படி பயன்படுத்துங்க! மூட்டு வலி என்பது தற்போதைய காலத்தில் வயதானவர்களுக்கு மட்டுமில்லாமல் இளம் வயதுடையவர்களுக்கும் ஏற்படுகின்றது. இந்த மூட்டு வலியை குணப்படுத்த நிறைய வகையான மருந்துகள் மாத்திரைகள் இருக்கின்றது. மேலும் தைலங்கள் முதல் ஆயில்மென்ட் வரை நிறைய மருந்துகள் இருந்தாலும் மூட்டு வலிக்கு நிரந்தர தீர்வு தரும் மருந்துகளோ அல்லது சிகிச்சை முறைகளோ இன்னும் சரிவர அறியப்படவில்லை. இருப்பினும் இயற்கை மருத்துவத்தில் அனைத்து வகையான நோய்களுக்கும் நிரந்தர … Read more

அடிக்கடி உங்கள் வாய் கசப்பாக இருக்கின்றதா? அதுக்கு இஞ்சியை இதில் ஊற வைத்து சாப்பிடுங்க! நம்மில் அனைவருக்கும் காய்ச்சல் இருக்கும் நேரங்களில் வாய் கசப்புச் சுவையாக இருக்கும். மேலும் ஒரு சிலருக்கு காய்ச்சல் இல்லாத சமயங்களில் கூட வாய் கசப்பாக இருக்கும். இது எவ்வாறு உருவாகின்றது என்றால் நம்முடைய வாயில் போதுமான அளவு உமிழ்நீர் சுரக்காத பொழுது பாக்டீரியாக்கள் உருவாகும். இந்த பாக்டீரியாக்கள் தான் நம்முடைய வாயில் கசப்புத் தன்மையை ஏற்படுத்துகின்றது. இதை எவ்வாறு குணப்படுத்துவது என்பது … Read more

உங்கள் கைகளில் உள்ள நகங்களை சுத்தமாக்க வேண்டுமா? அதுக்கு துளசி மற்றும் புதினா மட்டும் போதும்! நம்முடைய கை விரல்களில் உள்ள நகங்களை சுத்தமாக வைத்திருக்க வேண்டும். சுத்தமாக வைத்திருப்பது மிகவும் அவசியமான ஒன்று. ஏனென்றால் நம்முடைய கை விரல்களில் உள்ள நகங்களில் அவ்வப்போது அழுக்குகள் சேரும். இதை நாம் சரியாக சுத்தம் செய்யாமல் விட்டுவிட்டால் நகங்களில் உள்ள அழுக்குகள் அனைத்தும் நம் வயிற்றுக்குள் சென்றுவிடும். மேலும் இந்த அழுக்குகள் நமக்கு நோய்களை ஏற்படுத்த காரணமாகும். எனவே … Read more

உடலில் ஏற்படும் துர்நாற்றத்தை நீக்க வேண்டுமா? எலுமிச்சம் பழத்தை இப்படி பயன்படுத்துங்க! நம்முடைய உடலில் ஏற்படும் துர்நாற்றத்தை போக்க நாம் எலுமிச்சம் பழத்தை பயன்படுத்தலாம். எலுமிச்சம் பழம் நம்முடைய சருமத்திற்கு பல நன்மைகளை தருகின்றது. எலுமிச்சையில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்கள் நம்முடைய உடலில் உள்ள தோல் சம்பந்தமான நோய்களை குணப்படுத்துகின்றது. இந்த எலுமிச்சம் பழத்தை நம்முடைய உடலில் ஏற்படும் துர்நாற்றத்தை நீக்க பயன்படுத்தலாம். அதை எவ்வாறு செய்வது என்பது குறித்து தற்பொழுது தெரிந்து கொள்ளலாம். உடலில் ஏற்படும் துர்நாற்றத்தை … Read more