Health Tips

இடைவிடாமல் தும்மல் வந்து கொண்டே இருக்கின்றதா? அப்போ உடனே இதைச் பண்ணுங்க! நம்மில் ஒரு சிலருக்கு சளி பிடிக்கவில்லை என்றாலும் இடைவிடாமல் தும்மல் வரும். இந்த தும்மலை நிறுத்த என்ன செய்ய வேண்டும் என்பது குறித்து இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்ளலாம். சளி பிடித்தால் மூக்கடைப்பு தும்மல் போன்ற பிரச்சனைகள் ஏற்படுவது வழக்கம் ஆகும். ஆனால் ஒரு சிலருக்கு சளி பிடிக்கவில்லை என்றாலும் இடைவிடாமல் தும்மல் வந்து கொண்டே இருக்கும். அதற்கு காரணம் தூசி துகள்கள் சேராமல் … Read more

உங்களுடைய வாயில் இருந்து துர்நாற்றம் வீசுகிறாதா? அதை சரிசெய்ய எலுமிச்சை ஒன்று மட்டும் போதும்! நம்மில் ஒரு சிலருக்கு வாயில் துர்நாற்றம் வீசும். என்னதான் விலை உயர்ந்த பேஸ்ட் மற்றும் பிரஸ் பயன்படுத்தி பற்களை நாம் சுத்தம் செய்தாலும் வாயை நாம் சுத்தம் செய்வதற்கு மறந்து விடுகின்றோம். இதனால் முந்தைய நாள் இரவில் சாப்பிட உணவுகள் கிருமிகளாக மாறி வாயில் தங்கி விடுகின்றது. இதனால் வாயில் துர்நாற்றம் வீசத் தொடங்குகின்றது. வாயில் துர்நாற்றம் வீசினால் நமக்கும் பிரச்சனை. … Read more

Body tired remedy in Tamil: ஒரு சிலருக்கு காலையில் தூங்கி எழுந்ததும் தூக்கம் வருவது போல இருக்கும். ரொம்ப Tired ஆக இருப்பார்கள். உடல் சோர்வாக எந்த வேலையும் செய்ய தோணாமல் இருக்கும். ஒரு சிலருக்கு இந்த உடல் சோர்வினால் ஒற்றை தலைவலி கூட வரலாம். இதனால் அவர்களுக்கு அந்த நாள் முழுவதும் மிகவும் சோர்வாக எதையும் செய்ய விருப்பம் இல்லாமல் இருப்பார்கள். ஒருசிலர் நான் இரவு எப்பொழுதும் போன்று தான் தூங்கினேன். ஆனால் ஏன் … Read more

Amla juice in Tamil: உடலில் உள்ள நோயை குணப்படுத்துவதற்கு இயற்கையாக உருவாகிய காய் ஒன்று உள்ளதென்றால் அது நெல்லிக்கனி தான். நெல்லிக்காய் (Benefits of Amla juice in tamil) ஒன்று சாப்பிட்டால் அது 10 ஆப்பிள் சாப்பிட்டதற்கு ஒப்பாகும். உடல் எடை குறைப்பது முதல் நீரிழிவு நோய் வரை அனைத்திற்கும் உகந்த மருத்துவ குணமிக்க காயாக இருப்பது தான் இந்த நெல்லிக்காய். தினமும் நெல்லிக்காய் ஜூஸ் சாப்பிடுவதால் நடக்கும் நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள் என்ன … Read more

Saranai Keerai: சிறுநீரகம் சம்பந்தப்பட்ட அனைத்து விதமான பிரச்சனையும் போக்க கூடிய கீரை தான் இந்த சாரணைக் கீரை. இந்த கீரையை அனைவரும் ஆடு, மாடுக்கு தான் பறித்து கொண்டு வந்து போடுவார்கள். இதை சாப்பிடலாமா என்று பலருக்கும் சந்தேகம் வரும். இந்த கீரையை கூட்டு செய்தோ, குழம்பு வைத்தோ தாராளமாக சமைத்து சாப்பிடலாம். இந்த சாரணைக்க கீரையை பலரும் பல விதமான பெயர்களில் அழைப்பார்கள். ஒரு சிலர் இதனை மூக்கிரட்டை கீரை (mookirattai keerai) என்றும், … Read more

ஞாபகச் சக்தியை அதிகரித்துக் கொள்ள வல்லாரையை இப்படி சாப்பிடுங்க! உங்களுடைய ஞாபகச் சக்தியை அதிகரித்து நினைவாற்றலை அதிகரிக்க வல்லாரையுடன் ஒரு சில பக்கங்களை சேர்த்து சாப்பிட வேண்டும். அந்த பொருட்கள் என்னென்ன என்பது குறித்தும் எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது குறித்தும் பார்க்கலாம். பொதுவாக ஞாபக மறதி என்பது அனைவருக்கும் இருக்கும். ஆனால் அது ஒவ்வொரு நபரின் மனநிலையை பொருத்து வேறுபடும். மாணவர்களுக்கு படித்தது மறந்து விடும். அது போல பலருக்கும் பலவிதமான விஷயங்கள் மறந்துவிடும். இதற்காக அதாவது … Read more

உங்களுக்கு எப்பொழுதும் தலை பாரமாக இருக்கின்றதா? அப்போ உடனே இதை செஞ்சு பாருங்க!! நாம் அனைவருக்கும் தலைவலி, ஒற்றைத் தலைவலி வருவது சாதாரணமான ஒன்று தான். அது போலவே நமக்கு ஒரு சில சமயங்களில் தலை பாரமாக இருக்கும். அதாவது தலைக்கு மேல் எதோ கனமான பொருளை வைத்தது போலவே இருக்கும். அவ்வாறு தலை பாரமாக இருக்கும் சமயங்களில் நாம் சோர்வாக இருப்போம். எப்பொழுதும் தலைவலியும் இருக்கும். அவ்வாறு நமக்கு சோதனை தரக்கூடிய தலை பாரத்தை இறக்கி … Read more