உங்கள் கை கால் நகங்களில் அழுக்கு படிந்திருக்கிறதா? ஆபத்து.. இந்த தவறை இனி செய்யாதீர்கள்!

Are your fingernails dirty? Danger.. Don't make this mistake again!

உங்கள் கை கால் நகங்களில் அழுக்கு படிந்திருக்கிறதா? ஆபத்து.. இந்த தவறை இனி செய்யாதீர்கள்! கை மற்றும் கால்களில் உள்ள நகங்கள் மீது தனி அக்கறை செலுத்த வேண்டும்.நகங்களை சுத்தமாக வைத்துக் கொள்ள தவறினால் பூஞ்சை தொற்று,நகசுத்தி உள்ளிட்ட பாதிப்புகள் ஏற்படும். நகங்களில் காயம் ஏற்படுதல்,உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவாக இருத்தல் போன்ற காரணங்களால் நக பாதிப்புகள் ஏற்படும்.நகங்களுக்குள் அழுக்கு படியாமல் பார்த்துக் கொள்ள வேண்டும். இல்லையேல் அவை நமக்கு தீராத பாதிப்புகளை ஏற்படுத்தி விடும்.நகங்களில் … Read more

இதை செய்தால் 100% வயிறு சுத்தமாகும்!! இனி மலச்சிக்கல் வாயுத் தொல்லை இருக்காது!!

100% clean stomach by doing this!! No more constipation and gas!!

இதை செய்தால் 100% வயிறு சுத்தமாகும்!! இனி மலச்சிக்கல் வாயுத் தொல்லை இருக்காது!! வயிறு சுத்தம் என்பது ஒவ்வொரு மனிதனுக்கும் அவசியமான ஒன்று.வயிற்றில் தேவையற்ற கழிவுகள் தேங்கி கிடந்தால் மலச்சிக்கல்,வாயுத் தொல்லை,வயிறு உப்பசம்,வயிறு வலி,வாயு பிடிப்பு உள்ளிட்ட பிரச்சனைகள் ஏற்படும். வயிற்றில் தேவையற்ற கழிவுகள் தேங்குவதால் குடல் ஆரோக்கியம் பாதிக்கப்படும்.எனவே வயிற்றை பாதுகாப்பான முறையில் சுத்தம் செய்ய கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள ஆரோக்கிய வழிகளை பின்பற்றவும். தேவையான பொருட்கள்:- 1)வெள்ளை எள் 2)சீரகம் 3)பெருஞ்சீரகம் செய்முறை:- அடுப்பில் ஒரு … Read more

உடலில் படிந்துள்ள கொலஸ்ட்ராலை கரைக்கும் ஹெர்பல் உருண்டை!! தினமும் ஒன்று சாப்பிடுங்கள்!!

A herbal pill that dissolves cholesterol in the body!! Eat one every day!!

உடலில் படிந்துள்ள கொலஸ்ட்ராலை கரைக்கும் ஹெர்பல் உருண்டை!! தினமும் ஒன்று சாப்பிடுங்கள்!! நவீன காலகட்டத்தில் மோசமான உணவுமுறை பழக்கத்தால் பல நோய் பாதிப்புகளை சந்திக்க நேரிடுகிறது.குறிப்பாக உடல் பருமன் பிரச்சனை விடாமல் துரத்துகிறது.ஆரோக்கியமற்ற உணவுகளை அதிகளவு எடுத்துக் கொள்வதால் உடல் எடை கூடி விடுகிறது. இதை ஆரம்ப நிலையில் கவனித்து உடல் எடையை கட்டுக்கோப்பாக வைத்துக் கொள்ள வேண்டும்.இதை செய்ய தவறினால் உடலில் அதிகளவு கெட்ட கொழுப்புகள் தேங்கிவிடும். உடலில் படிந்து கிடக்கும் கெட்ட கொழுப்புகள் கரைய … Read more

தினமும் 100 கிராம் பொட்டுக்கடலை சாப்பிடுங்கள்!! நோயின்றி வாழுங்கள்!

Eat 100 grams of peanuts daily!! Live without disease!

தினமும் 100 கிராம் பொட்டுக்கடலை சாப்பிடுங்கள்!! நோயின்றி வாழுங்கள்! உங்களில் பலருக்கு பொட்டுக்கடலை சாப்பிடும் பழக்கம் இருக்கலாம்.மொரு மொருவென்று இருப்பதால் இதை விரும்பி உண்ணும் நபர்கள் அதிகம்.ஆனால் பொட்டுக்கடலை சாப்பிடுவதால் உடலுக்கு பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் கிடைக்கும் என்பது பலருக்கு தெரிவதில்லை. 100 கிராம் பொட்டுக்கடலையில் 18 கிராம் புரோட்டீன்,16 கிராம் நார்ச்சத்துக்கள் நிறைந்திருக்கிறது.அது மட்டுமின்றி மாங்கனீஸ்,பாஸ்பரஸ்,காப்பர் போன்ற சத்துக்களும் அடங்கியிருக்கிறது. தினமும் 100 கிராம் பொட்டுக்கடலை சாப்பிடுவதால் உடலுக்கு கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள் என்னென்னெ? 1)மலச்சிக்கல் … Read more

இரவு நேரத்தில் பரோட்டாவை புல் கட்டுக்கு கட்டுபவர்களுக்கு ஒரு ஷாக் நியூஸ்!! கொஞ்சம் யோசிங்க மக்களே!

A shock news for those who tie Parotta grass at night!! Think a little people!

இரவு நேரத்தில் பரோட்டாவை புல் கட்டுக்கு கட்டுபவர்களுக்கு ஒரு ஷாக் நியூஸ்!! கொஞ்சம் யோசிங்க மக்களே! இன்றுள்ள மக்கள் வயிற்று பசிக்காக சாப்பிடுவதில்லை.வாய் ருசிக்காக மட்டுமே சாப்பிடுகின்றனர்.சத்துமிக்க பழம்,காய்கறிகள்,தானியங்களை ஒதுக்கி விட்டு சிக்கன் வெரைட்டி,மைதா உணவுகளை அதிகம் சாப்பிட்டு வரும் நபர்களின் உடல் ஆரோக்கியம் விரைவில் கெட்டுவிடும். பொதுவாக இரவு நேரத்தில் தான் பரோட்டா விற்பனை ஜோராக நடக்கிறது.பன் பரோட்டா,நெய் ப்ரோட்டா,கிளி பரோட்டா,கொத்து பரோட்டா என்று பல வெரைட்டிகளில் கிடைக்க கூடிய மைதா பரோட்டாக்களுக்கு குழந்தைகள் முதல் … Read more

Palm Fruit in Tamil: கிடைத்தால் விட்டுவிடாதீர்கள்.. பலன் தரும் பனம்பழம்..!!

Palm Fruit in Tamil

Palm Fruit in Tamil: பூலோகத்தின் கற்பவிருட்சம் என்று அழைக்கப்படுவது பனை மரம். இந்த மரத்தில் வேர் முதல் நுனி வரை அனைத்தும் உதவும். சுமார் 20 மீட்டர் முதல் 40 மீட்டர் வரை வளரும் இந்த பனை மரம். தமிழகத்தின் மாநில மரமாகவும், தமிழர்களின் வாழ்வியலில் ஒன்றி போன மரமாகவும் இந்த பனை மரத்தை நாம் காணலாம். அவ்வளவு சிறப்பு வாய்ந்தது இந்த பனை மரம். இந்த பனை மரத்தில் இருந்து கிடைக்க கூடியது தான் … Read more

உடம்புக்கு குளிர்ச்சி கொடுக்கும் பாதாம் பிசின் ஜூஸ்.. வெறும் 2 நிமிடம் போதும்..!

Badam Pisin juice in tamil

Badam Pisin juice in tamil: கோடைக்கால வெயில் அனைவரையும் வாட்டி வரும் நிலையில் குளிர்ச்சியாக ஜூஸ் தாயர் செய்து குடித்து வருகின்றனர். அந்த வகையில் பழங்களில் பானக்கங்கள் செய்து குடித்தும் வருகின்றனர். அந்த வகையில் மிகவும் எளிமையான முறையில் பாதம் பிசினில் ஜூஸ் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள் பாதாம் பிசின் – 2 அல்லது 3 சப்ஜா விதைகள் – 2 ஸ்பூன் சக்கரை – தேவையான அளவு எலுமிச்சை பழம் … Read more

இந்த பொருளை மூட்டை கட்டி முகர்ந்து பார்த்தால் சளி இருமல் தொல்லை இனி இல்லவே இல்லை!!

After sniffing this product, the problem of cold and cough is no more!!

இந்த பொருளை மூட்டை கட்டி முகர்ந்து பார்த்தால் சளி இருமல் தொல்லை இனி இல்லவே இல்லை!! குழந்தைகள்,பெரியவர்கள் என்று அனைவருக்கும் இருமல்,சளி பிடிப்பது இயல்பான ஒரு விஷயம்.ஆனால் சிலருக்கு சளி பிடித்து விட்டால் அவை அவ்வளவு எளிதில் சரியாகி விடுவதில்லை.எந்நேரமும் மூக்கு உரிந்தபடி இருப்பதினால் நாசிக்குள் புண்கள் ஏற்பட்டு அவை தீராத தொல்லையாக மாறிவிடுகிறது. அதேபோல் தொடர் இருமலால் தொண்டையில் எரிச்சல்,புண்கள் ஏற்பட்டு அவை மிகுந்த பாதிப்பை உண்டாக்கும்.எனவே சளி,இருமல் ஏற்பட்டால் அதனை குணப்படுத்துவதற்கான வழிகளை தேடுங்கள். … Read more

Summer Diseases: ஹோம் மேட் வியர்க்குரு பவுடர் பயன்படுத்துங்கள்!! நீங்கள் எதிர்பார்த்த ரிசல்ட் கிடைக்கும்!!

Summer Diseases: Use Homemade Antiperspirant Powder!! You will get the result you expected!!

Summer Diseases: ஹோம் மேட் வியர்க்குரு பவுடர் பயன்படுத்துங்கள்!! நீங்கள் எதிர்பார்த்த ரிசல்ட் கிடைக்கும்!! சம்மரில் சந்திக்க கூடிய தோல் பிரச்சனைகளில் ஒன்று வியர்க்குரு.இவை அனைவருக்கும் வரக் கூடிய பாதிப்பு தான்.உடலில் இருக்கின்ற நீர் வியர்வையாக வெளியேறி அவை தோல்களில் மீது சிறு சிறு கொப்பளங்களாக உருவெடுத்து விடுகிறது. இந்த வியர்க்குருவை குணமாக்க கடைகளில் விற்க கூடிய பவுடர்களை வாங்கி பயன்படுத்தாமல் வீட்டு முறையில் வேப்பிலை,வேப்பம் பூ உள்ளிட்ட பொருட்களை கொண்டு இயற்கையான வியர்க்குரு பவுடர் தயாரித்து … Read more

நம்புங்க..! வெறும் 2 பொருட்களை வைத்து சுவையான ஐஸ்கிரீம் வீட்டிலேயே செய்யலாம்..!

Jackfruit Ice Cream

Jackfruit Ice Cream: பலரும் இந்த கோடைகால வெயிலை சமாளிக்க முடியாமல் உடல் குளிர்ச்சிக்காக பழங்களையும், காய்கறிகளையும் சாப்பிட்டு வருகின்றனர். மேலும் ஒரு சிலர்கள் பழங்களைக் கொண்டு ஜூஸ் போன்றவற்றை தயார் செய்து குடித்து வருகிறார்கள். அதுமட்டுமல்லாமல் சுவையான மில்க் ஷேக் போன்ற பானங்களையும் தயார் செய்து குடித்து வருகிறார்கள். இந்த கோடை வெப்பநிலையை பொதுமக்களால் தாங்கிக் கொள்ள முடியவில்லை என்று தான் கூற வேண்டும். இந்நிலையில் வீட்டிலேயே அனைவரும் முடங்கி கிடக்கிறார்கள். சில தாய்மார்கள் வீட்டில் … Read more