டீ குடிக்கிறத விடாம உடல் எடை குறையணுமா? டீயுடன் இதை கலந்து குடித்தால் போதும்!
ஒரு சிலருக்கு டீ குடிக்காமல் பொழுதே விடியாது. எவ்வளவு மாற்ற நினைத்தாலும் அந்த பழக்கத்தை விட முடயாது. ஆனால் டீயோடு இதை சேர்த்து சாப்பிட்டால் உடல் எடை குறைவதோடு தைராய்டு பிரச்சினை சரியாகிவிடும். தேவையான பொருட்கள்: 1. எலுமிச்சை பழம். 2. இஞ்சி 3. டீ தூள் 4. பட்டை 5. புதினா இலை 6. நாட்டு சர்க்கரை செய்முறை: 1. முதலில் எலுமிச்சை பழத்தை எடுத்து தோலை மட்டும் சீவிகொள்ளவும். 2. பின் இஞ்சியையும் சீவிக்கொள்ளவும். … Read more