டீ குடிக்கிறத விடாம உடல் எடை குறையணுமா? டீயுடன் இதை கலந்து குடித்தால் போதும்!

டீ குடிக்கிறத விடாம உடல் எடை குறையணுமா? டீயுடன் இதை கலந்து குடித்தால் போதும்!

ஒரு சிலருக்கு டீ குடிக்காமல் பொழுதே விடியாது. எவ்வளவு மாற்ற நினைத்தாலும் அந்த பழக்கத்தை விட முடயாது. ஆனால் டீயோடு இதை சேர்த்து சாப்பிட்டால் உடல் எடை குறைவதோடு தைராய்டு பிரச்சினை சரியாகிவிடும். தேவையான பொருட்கள்: 1. எலுமிச்சை பழம். 2. இஞ்சி 3. டீ தூள் 4. பட்டை 5. புதினா இலை 6. நாட்டு சர்க்கரை செய்முறை: 1. முதலில் எலுமிச்சை பழத்தை எடுத்து தோலை மட்டும் சீவிகொள்ளவும். 2. பின் இஞ்சியையும் சீவிக்கொள்ளவும். … Read more

இந்த செடியை பார்த்தா விட்டுடாதிங்க! அனைத்து நோய்களுக்கும் ஒரே மருந்து!

இந்த செடியை பார்த்தா விட்டுடாதிங்க! அனைத்து நோய்களுக்கும் ஒரே மருந்து!

இந்த மூலிகையின் பெயர் அம்மான் பச்சரிசி. இது சாலை ஓரங்களில் அதிகமாக கிடைக்கும். இதை பார்த்தால் விட்டு விடாதீர்கள். அதனுடைய பலன்கள் மருத்துவ குணங்கள் அதிகம். இதில் இருவகையான அம்மான் பச்சரிசி உள்ளது. வெண்மை நிறத்தில் இருக்கும். சிவப்பு நிறத்தில் காணப்படும். இரண்டுக்கும் ஒரே மருத்துவ குணம் தான். 1. அம்மான் பச்சரிசி செடியை உடைத்தால் பால் வெளிப்படும். அதை மருக்கள் மீது தடவினால் மருக்கள் ஒரே நாளில் உதிர்ந்து விடும். நாள்பட்ட மருவாக இருந்தால் தொடர்ந்து … Read more

தண்ணீரில் இதை கலந்து குடித்து உங்கள் உடலை சிக்கென்று மாற்றி கொள்ளுங்கள்!

தண்ணீரில் இதை கலந்து குடித்து உங்கள் உடலை சிக்கென்று மாற்றி கொள்ளுங்கள்!

எவ்வளவு தான் உடல் எடையை குறைக்க முயன்றாலும் குறைக்க முடியவில்லையா? வெறும் தண்ணீரில் இதை கலந்து குடிப்பதால் உங்கள் உடல் எடை ஒரு மாதத்தில் 4 கிலோ அளவிற்கு குறையும்.   இயற்கை முறையான இந்த வழிமுறையை பயன்படுத்தி எப்படி உடல் எடையை குறைக்கலாம் என்றும் வாருங்கள் பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள்; 1. ஒரு கைப்பிடி புதினா இலை 2. ஒரு துண்டு இஞ்சி 3. எலுமிச்சை பழ ஜூஸ் இரண்டு ஸ்பூன் செய்முறை; 1. முதலில் … Read more

ஒரு பைசா செலவில்லாமல் இடுப்பு வலியை குறைக்கும் இயற்கை வழிமுறை!

ஒரு பைசா செலவில்லாமல் இடுப்பு வலியை குறைக்கும் இயற்கை வழிமுறை!

பொதுவாக பெண்களுக்கு அதிக இடுப்பு வலி ஏற்படும். அதிக நேரம் நின்று கொண்டு வேலை பார்ப்பதனால் மற்றும் ஆப்ரேஷன் செய்து இருந்தாலும் அவர்களுக்கு இடுப்பு வலி ஏற்படும். இடுப்பு வலியோடு முதுகு வலி கழுத்து வலி என அனைத்து வலிகளும் பின்னரே வந்துவிடும். இதை எப்படி குணப்படுத்தலாம் என்பதை வாருங்கள் பார்க்கலாம். அதற்கு நமக்கு முதலில் சாதம் வடித்த கஞ்சி தண்ணீர் தான் தேவை. தேவையான பொருட்கள்: 1. சாதம் வடித்த கஞ்சி தண்ணீர் ஒரு டம்ளர் … Read more

10 நிமிடம் இதை பூசி கழுவுங்க! அப்புறம் நீங்களே நம்ப முடியாத அளவுக்கு இள வயசு திரும்பிடும்!

10 நிமிடம் இதை பூசி கழுவுங்க! அப்புறம் நீங்களே நம்ப முடியாத அளவுக்கு இள வயசு திரும்பிடும்!

10 நிமிடம் இதை பூசி கழுவுங்க! அப்புறம் நீங்களே நம்ப முடியாத அளவுக்கு இள வயசு திரும்பிடும்! அனைத்து பெண்களுக்கும் ஒரே கவலை இருக்கும். அது கவலை என்னவென்றால் வயதாவது மட்டுமே. பெண்கள் சிலருக்கு குடும்பத்தைக் கவனிக்கவே நேரம் இருக்காது. அதனால் தங்களை தாங்களே கவனித்துக் கொள்ளாமல் இருந்து விடுவார்கள்.ஆனால் முக அழகு, முகத்தோற்றம் என்பதை அனைவரும் விரும்பக்கூடிய ஒன்று. தன் முகம் அழகாகவும்,இளமையாகவும் இருக்க வேண்டும் என்று யாரும் நினைக்காமல் இருக்க முடியாது. இந்த முறையானது … Read more

நெய் உடலுக்கு நல்லதா? கெட்டதா ? வெறும் வயிற்றில் நெய் ஒரு ஸ்பூன் சாப்பிடுவதால் என்ன நடக்கும்?

நெய் உடலுக்கு நல்லதா? கெட்டதா ? வெறும் வயிற்றில் நெய் ஒரு ஸ்பூன் சாப்பிடுவதால் என்ன நடக்கும்?

அனைவரும் நெய் என்றாலே அய்யய்யோ கொலஸ்ட்ரால் என்று பயந்து ஓடி விடுவார்கள். ஆனால் உங்களுக்குத் தெரியுமா? நெய் மிகுந்த நன்மைகள் கொண்ட ஒரு பொருளாகும். மனிதர்களின் உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்வதில் நெய்யுக்கும் பங்கு உண்டு. காலையில் வெறும் வயிற்றில் நெய் சாப்பிடுவதால் என்ன நன்மைகள் நடக்கும் என்று பார்ப்போம் வாருங்கள்! காலையில் வெறும் வயிற்றில் நெய் சாப்பிட்டு சுடு தண்ணீர் ஒரு டம்ளர் குடித்தால் ஏராளமான நன்மைகள் உண்டு. 1. வெண்ணெய் விட நெய்யில் குறைந்த … Read more

இரண்டு வேளை 1 வாரம் குடிச்சா போதும்! நரம்பு பிரச்சினை, மலடு எல்லாம் நீங்கிவிடும்!

இரண்டு வேளை 1 வாரம் குடிச்சா போதும்! நரம்பு பிரச்சினை, மலடு எல்லாம் நீங்கிவிடும்!

நரம்பு பிரச்சனை என்பது அனைவருக்கும் இந்த காலத்தில் 50 வயதைத் தாண்டினாலே வந்துவிடுகிறது. நரம்பு சுருட்டல், ஒற்றை தலை வலி, கால் வீக்கம், மூளை பாதிப்புகள் வரை நரம்பு மண்டலம் பாதிக்கப்படுவதால் ஏற்படுகிறது. நரம்பு வலியால் ஏற்படும் பாதிப்புகளின் வலியை விவரிக்க முடியாது. ஆங்கில மருந்துகளால் குணப்படுத்தமுடியாத இந்த பிரச்சனையை இயற்கை முறை கொண்டே தீர்க்கும் நல்ல பலனை காணலாம் வாருங்கள். தேவையான பொருட்கள்: 1. கருப்பு உளுந்து 2. மிளகு 3. தண்டுக்கீரை 4. மஞ்சள் … Read more

நாவில் எச்சில் ஊறும் நெத்திலி கருவாடு வறுவல்!

நாவில் எச்சில் ஊறும் நெத்திலி கருவாடு வறுவல்!

நெத்திலிக் கருவாடு வறுவல் தேவையான பொருட்கள்: 2. நெத்திலிக் கருவாடு100 கிராம் 3. சின்ன வெங்காயம்20 4. தக்காளி1 5. பூண்டு பல்8 6. மஞ்சள் தூள்அரை டீஸ்பூன் 7. மிளகாய் தூள்அரை டேபிள் ஸ்பூன் 8. கறிவேப்பிலை1 கொத்து 9. உப்புதேவைக்கேற்ப 10. நல்லெண்ணெய்தேவைக்கேற்ப செய்முறை : 1.  நெத்திலிக் கருவாடை முதலில் சுத்தம் செய்து கொள்ள வேண்டும். 2.  வெங்காயம், பூண்டு, தக்காளி ஆகியவற்றைப் பொடியாக நறுக்கி வைக்க வேண்டும். 3. ஒரு கடாயில் எண்ணெய் விட்டு … Read more

கால் ஆணி சரியாக வேண்டுமா? இதோ உங்களுக்கான கசாயம்!

கால் ஆணி சரியாக வேண்டுமா? இதோ உங்களுக்கான கசாயம்!

  அளவு குறைந்த காலணிகளை அணிவது, உடல் பருமன் அழுத்தங்களால் கால்களில் ஆணி ஏற்பட்டு, பெரும் துன்பத்தைத் தருகிறது. இந்தக் கால் ஆணிகளுக்கு முறையான சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால் அவையே பின்னாளில் அல்சராக மாறுவதற்கும் வாய்ப் பு உண்டு. தேவையான பொருட்கள்  1. வேப்பிலை – ஒரு கைப்பிடி 2. துளசி இலை. – ஒரு கைப்பிடி 3. வில்வ இலை. – ஒரு கைப்பிடி 4. அத்தி இலை. – ஒரு கைப்பிடி 5. கடுகு. – … Read more

கருஞ்சீரகத்தை இப்படி பயன்படுத்துங்கள்! தொப்பை விரைவில் குறைந்து விடும்!

கருஞ்சீரகத்தை இப்படி பயன்படுத்துங்கள்! தொப்பை விரைவில் குறைந்து விடும்!

நிறைய பேர் இன்றைய காலகட்டத்தில் பல்வேறு உணவுப் பழக்கங்கள் காரணமாக அதிகமான உடல் எடை மற்றும் தொப்பை வந்துவிடுகிறது. அதிக உடல் எடை என்பது உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். ஆரோக்கியமான முறையில் வாழ்வதே நல்ல பயனளிக்கும். எனவே தேவையில்லாத அழுக்குகளை நீக்கி தொப்பையை குறைக்க கருஞ்சீரகத்தை எப்படி பயன்படுத்தலாம் என்பதை வாருங்கள் பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள்: 1. கருஞ் சீரகம் ஒரு ஸ்பூன் 2. ஓமம் 1 டீஸ்பூன் 3. சோம்பு ஒரு ஸ்பூன் 4. தேன் … Read more