பெண்களுக்கு முறையற்ற மாதவிடாய் பாதிப்பு அதிகரித்து வருகிறது.ஆரோக்கியம் இல்லாத வாழ்க்கைமுறையால் மாதவிடாய் சுழற்சி மாறுகிறது.உடல் பருமன்,தைராய்டு,கருப்பை சம்மந்தபட்ட பிரச்சனை போன்றவற்றால் இந்த பாதிப்பு ஏற்படுகிறது.நாள்பட்ட மாதவிடாய் பாதிப்பு சரியாக இந்த ட்ரிங்க் செய்து குடிங்க.

தேவையான பொருட்கள்:-

1)வெந்தயம் – ஒரு தேக்கரண்டி
2)கொத்தமல்லி விதை – ஒரு தேக்கரண்டி
3)இஞ்சி அல்லது சுக்கு – ஒரு துண்டு
4)கருப்பட்டி அல்லது நாட்டு சர்க்கரை – நான்கு தேக்கரண்டி
5)தண்ணீர் – ஒன்றரை கிளாஸ்

செய்முறை விளக்கம்:-

அடுப்பில் வாணலி வைத்து ஒரு தேக்கரண்டி வெந்தயத்தை போட்டு லேசாக வறுத்து வைத்துக் கொள்ள வேண்டும்.

அடுத்து அடுப்பில் பாத்திரம் வைத்து ஒன்றரை கிளாஸ் தண்ணீர் ஊற்றி சூடுபடுத்த வேண்டும்.அதன் பிறகு வறுத்த வெந்தயத்தை அதில் போட்டுக் கொள்ள வேண்டும்.அதன் பிறகு ஒரு தேக்கரண்டி வெந்தயத்தை உரலில் போட்டு இடித்து அதில் சேர்த்துக் கொள்ள வேண்டும்.

அதன் பிறகு ஒரு துண்டு இஞ்சி அல்லது சுக்கு எதோலை நீக்கம் செய்துவிட்டு அதில் சேர்க்க வேண்டும்.இறுதியாக நான்கு தேக்கரண்டி அளவிற்கு கருப்பட்டி சேர்க்கவும்.கருப்பட்டி இல்லாத பட்சத்தில் நாட்டு சர்க்கரை இருந்தால் அதை சேர்த்துக் கொள்ளலாம்.

இந்த பானம் நன்றாக கொதித்து வந்த பின்னர் இதை சிறிது நேரம் ஆறவைத்து ஒரு கிளாஸிற்கு வடிகட்டி பருக வேண்டும்.இந்த பானம் பெண்களுக்கு சீக்கிரம் மாதவிடாய் வர வைக்க உதவுகிறது.

தேவையான பொருட்கள்:-

1)தூளாக்கப்பட்ட வெல்லம் – நான்கு தேக்கரண்டி
2)இஞ்சி – ஒரு துண்டு
3)தண்ணீர் – ஒரு கிளாஸ்

செய்முறை விளக்கம்:-

முதலில் ஒரு சிறிய துண்டு வெல்லத்தை உடைத்து பொடியாக்கி கொள்ள வேண்டும்.அதன் பிறகு ஒரு துண்டு இஞ்சை தோல் நீக்கி வைத்துக் கொள்ள வேண்டும்.

அடுத்து அடுப்பில் பாத்திரம் வைத்து ஒரு கிளாஸ் தண்ணீர் ஊற்றி சூடுபடுத்த வேண்டும்.அதன் பின்னர் தோலக் நீக்கப்பட்ட இஞ்சியை ஒன்றிரண்டாக இடித்து அதில் போட வேண்டும்.

அதன் பிறகு இடித்து வைத்துள்ள வெல்லத்தை அதில் போட்டு நன்றாக கொதிக்க வைக்க வேண்டும்.இந்த பானத்தை வடிகட்டி குடித்தால் சீக்கிரம் மாதவிடாய் ஆகலாம்.