உங்கள் வாழ்க்கையில் நிம்மதி நிலைக்க இது ஒன்றை மட்டும் பாலோ செய்யுங்கள்!!
இந்த உலகில் பணக்காரன்,ஏழை,எதுவும் இல்லாதவன் என்று இந்த சமூகம் மனிதர்களை பிரித்து வைத்திருக்கிறது.என்னதான் காசு பணம் கொட்டி கிடந்தாலும் நிம்மதி என்ற ஒன்று இல்லை என்றால் வாழ்க்கை நரகமாகி விடும்.
பெரும்பாலானோர் எதிர்பார்ப்பது நிம்மதியான வாழ்க்கையை தான்.இந்த நிம்மதி நம் வாழ்வில் நிலைக்க சிலவற்றை தொடர்ந்து பின்பற்றி வர வேண்டும்.
முதலில் அளவிற்கு மீறி ஆசை கொள்ள கூடாது.தங்களிடம் உள்ளவற்றை வைத்து மகிழ்ச்சியடைந்து கொள்ள வேண்டும்.அளவிற்கு மீறிய ஆசை வாழ்வில் நிம்மதியை சிதைத்து விடும்.
திட்டமிட்டு வாழ வேண்டும்.தங்கள் உழைப்பில் இருந்து கிடைக்கும் வருமானத்தை வைத்து வாழ்க்கையை நடத்த சிறப்பான திட்டமிடல் செய்ய வேண்டும்.
நன்றி உணர்வு இருக்க வேண்டும்.வாழ்நாள் முழுவதும் பிறர் செய்த நன்றியை மறவாமல் இருக்க வேண்டும்.
ஒவ்வொரு நிமிடத்தையும் அனுபவித்து கழிக்க வேண்டும்.பிறரின் வாழ்க்கையில் தலையிடாமல் இருக்க வேண்டும்.
அடுத்தவரை நம் வாழ்வில் தலையிடாமல் பார்த்துக் கொள்ள வேண்டும்.அனைவரிடமும் ஒரு கட்டுக்கோப்பாக பழக வேண்டும்.
எந்த ஒரு விஷயத்திற்கும் பொறுமை மிகவும் முக்கியம்.கோபம்,அவசரம் ஏதேனும் இல்லாமல் பொறுமை காக்க வேண்டும்.
ஒவ்வொரு நாளையும் ரசித்து வாழ வேண்டும்.காலையில் சிரித்த முகத்துடன் எழத் தொடங்குங்கள்.
உங்களுக்காக அதிக நேரம் செலவிடுங்கள்.உங்கள் உடல் மற்றும் மனதை ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்ள உங்களுக்கு பிடித்த நல்ல செயல்களை செய்யுங்கள்.