சிறுநீரக கல் சிகிச்சைக்கான சில வீட்டு வைத்தியங்கள்:
1.சிறுநீரகக் கல்லைத் தவிர்ப்பதற்கான மிக முக்கியமான அறிவுரை நீரேற்றமாக இருக்க வேண்டும். இந்த கற்களைத் தவிர்க்க ஒருவர் தினமும் குறைந்தது 2-3 லிட்டர் தண்ணீரைக் குடிக்க வேண்டும்.
2.அதிக தண்ணீர் குடிக்கவும் – ஆரம்ப கட்டத்தில், அது சில மருந்துகளின் மூலமாகவும் கரைந்துவிடும். நீங்கள் அதிக தண்ணீர் குடித்தால் மிகவும் சிறிய அளவிலான சிறுநீரகங்கள் இயற்கையாகவே சிறுநீர் மூலம் வெளியேற்றப்படும்.
3.ஆக்சலேட் நிறைந்த உணவுகளைத் தவிர்க்கவும் -சில பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள், தானியங்கள், பருப்பு வகைகள், பருப்புகள் மற்றும் விதைகள் மற்றும் சாக்லேட் மற்றும் தேநீர் போன்ற ஆக்சலேட் நிறைந்த உணவுகளை உண்ண வேண்டாம்.
4.எலுமிச்சை சாறு – சிட்ரேட் பிரச்சினைகளால் கல் உருவாகினால் எலுமிச்சை சாறு பயனுள்ளதாக இருக்கும். எலுமிச்சை சாற்றை எத்தனை முறை வேண்டுமானாலும் தண்ணீரில் சேர்க்கலாம். எலுமிச்சையில் உள்ள சிட்ரேட் சிறுநீரக கற்கள் உருவாவதைத் தடுக்கிறது மற்றும் சிறிய கற்களைக் கரைக்க உதவுகிறது.
5.துளசி சாறு – துளசி சாறு இந்த பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். துளசி சாற்றில் உள்ள அசிட்டிக் அமிலம் சிறுநீரக கற்களை உடைத்து கரைக்க உதவுகிறது.
6.ஆப்பிள் சீடர் வினிகர் – சிறுநீரக கற்களை கரைக்க உதவும் அசிட்டிக் அமிலம் இதில் உள்ளது. ஒரு டீஸ்பூன் இந்த தயாரிப்பை ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் கலந்து நாள் முழுவதும் குடிக்கவும்.
7.மாதுளை சாறு – இது ஆக்ஸிஜனேற்றத்தின் வளமான மூலமாகும் மற்றும் சிறுநீரக கற்கள் மற்றும் பிற நச்சுகளை உங்கள் உடலில் இருந்து வெளியேற்றுவதால் சிறுநீரகத்தின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கும் நல்லது.
இருப்பினும், அந்த நேரத்தில் வீட்டு வைத்தியம் வேலை செய்யாது என்பதால், பிரச்சனை கடுமையானதாக இருந்தால், நிபுணர்களை அணுகுவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
இதைப் பற்றி படிக்கவும்: தினமும் 3-4 லிட்டர் தண்ணீரை உட்கொள்வது உங்கள் உடலில் உள்ள சிறுநீரகக் கல்லை அகற்ற உதவும்.