உங்கள் குடல் பகுதியில் உள்ள புண்களை குணப்படுத்திக் கொள்ள கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள வீட்டு வைத்தியத்தை முயற்சி செய்யுங்கள்.

தேவையான பொருட்கள்:-

**வெள்ளைக்கரு
**பால்

செய்முறை விளக்கம்:-

முதலில் ஒரு முட்டையை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்.பின்னர் அதை உடைத்து வெள்ளை கருவை மட்டும் தனியாக எடுத்து வைத்துக் கொள்ள வேண்டும்.

பின்னர் அடுப்பில் பாத்திரம் வைத்து ஒரு கிளாஸ் பசும் பால் ஊற்றி சூடுபடுத்த வேண்டும்.பால் நன்றாக கொதித்து வந்த பின்னர் அடுப்பை அணைத்துவிட வேண்டும்.

பின்னர் இந்த பாலை ஆறவைத்துக் கொள்ள வேண்டும்.அதன் பிறகு மிக்சர் ஜாரில் முட்டையின் வெள்ளைக்கரு மற்றும் காய்ச்சி ஆறவைத்த பால் ஆகியற்றை சேர்த்து நன்றாக அரைக்க வேண்டும்.

அதன் பிறகு இந்த கலவையை ஒரு கிண்ணத்திற்கு ஊற்றி பருக வேண்டும்.இதுபோன்று தொடர்ந்து செய்து வந்தால் குடல் புண் பாதிப்பு முழுமையாக குணமாகிவிடும்.

தேவையான பொருட்கள்:-

**தேங்காய் பால்
**வெந்தயம்

செய்முறை விளக்கம்:-

முதலில் ஒரு மூடி தேங்காயை சிறு சிறு துண்டுகளாக நறுக்கி வைத்துக் கொள்ள வேண்டும்.அடுத்து இதனை மிக்சர் ஜாரில் போட்டு ஒரு கப் தண்ணீர் ஊற்றி அரைத்து பால் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்.

பின்னர் ஒரு தேக்கரண்டி வெந்தயத்தை வறுத்து பொடித்து தேங்காய் பாலில் கலந்து குடித்தால் குடல் புண் குணமாகிவிடும்.

தேவையான பொருட்கள்:-

**மோர்
**வெந்தயம்

செய்முறை விளக்கம்:-

முதலில் சிறிதளவு வெந்தயத்தை லேசாக வறுத்து பவுடராக அரைத்து வைத்துக் கொள்ள வேண்டும்.பின்னர் ஒரு கிளாஸில் பசு மோர் ஊற்றிக் கொள்ள வேண்டும்.அதன் பிறகு அரைத்த வெந்தயப் பொடியை போட்டு குடித்தால் குடல்புண் பாதிப்பு குணமாகும்.