சிறுநீரகக் கல் உள்ளவர்களா?? இதோ உங்களுக்கான சிகிச்சை முறை!!
சிறுநீரக கற்கள் குறைப்பதற்கு ஏத்த வழிமுறைகள்.
சிறுநீரகக் கல் அல்லது கற்களின் அறிகுறிகள் உங்கள் முதுகு அல்லது பக்கவாட்டில் வலி, சிறுநீரில் இரத்தம் மற்றும் வலிமிகுந்த குமட்டல்,வாந்தி ஆகியவை அடங்கும்.
பெரும்பாலான சிறுநீரகக் கற்கள் ஒரு பட்டாணி அளவு இருக்கும், ஆனால் அவை மணல் தானியம்போலச் சிறியது முதல் கோல்ஃப் பந்துவரை பெரியதாக இருக்கும். சிறிய கற்கள் உங்கள் சிறுநீர் பாதை வழியாகச் செல்லலாம், ஆனால் பெரிய கற்களுக்கு அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.
சிறுநீரக கற்களின் அறிகுறிகள் எவ்வளவு பொதுவானவை:
உங்களுக்குப் பல வருடங்களாகச் சிறுநீரக கல் இருந்திருக்கலாம், இருப்பது தெரியாது. ஆனால், அது நகரத் தொடங்கும்போது அல்லது பெரிதாகும்போது, உங்களுக்கு அறிகுறிகள் இருக்கலாம். சிறுநீரக கற்களின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
1. குமட்டல்
2. சிறுநீர் கழிக்கும்போது வலி உணர்வு.
3. சிறுநீர் கழிக்க முடியாமல் இருப்பது.
4. உங்கள் சிறுநீரில் இரத்தத்தைப் பார்ப்பது.
5. காய்ச்சல் அல்லது குளிர்.
6. துர்நாற்றம் வீசும் அல்லது மேகமூட்டமாக இருக்கும் சிறுநீர் இருப்பது.
7. உங்கள் உடலின் கீழ் முதுகில் அல்லது பக்கவாட்டில் வலியை உணர்கிறேன். இந்த வலி ஒரு மந்தமான வலியாக ஆரம்பிக்கலாம், அது வந்து போகலாம். இது கடுமையானதாகி, அவசர அறைக்கு ஒரு பயணத்தை விளைவிக்கும்.
சிறுநீரக கற்கள் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள்:
1: உங்கள் சிறுநீரில் உள்ள பொருட்களிலிருந்து சிறுநீரக கற்கள் உருவாகின்றன. கற்கள் பொதுவாக உங்கள் சிறுநீர் அமைப்பு வழியாகச் செல்கின்றன. அவை இல்லாதபோது, போதுமான சிறுநீரின் அளவு காரணமாகப் பொருட்கள் அதிக செறிவூட்டப்பட்டு படிகமாகின்றன. இது பொதுவாகப் போதுமான தண்ணீர் குடிக்காததன் விளைவாகும்.
2: 20 முதல் 50 வயது வரை உள்ளவர்களுக்குச் சிறுநீரகக் கற்கள் ஏற்பட வாய்ப்பு உள்ளது.
3: வெவ்வேறு காரணிகள் கல் உருவாகும் அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம்.
4: அமெரிக்காவில், கறுப்பின மக்களைவிட வெள்ளையர்களுக்குச் சிறுநீரக கற்கள் ஏற்பட வாய்ப்புகள் அதிகம்.
சில பொருட்களால் சிறுநீர் மேகமூட்டமாக இருக்கும்போது சிறுநீரக கற்கள் தோன்றும். இந்தப் பொருட்கள் சிறுநீரில் சிறிய படிகங்களை உருவாக்குகின்றன. அவை கற்களாக மாறலாம்.
5: சிறுநீரக கற்கள் உருவாகிச் சிறுநீரகத்தை கடந்து செல்லும் வரை எந்த அறிகுறிகளையும் ஏற்படுத்தாது.
6: சிறுநீரக கற்கள் சிறுநீர்க்குழாய்க்கு கீழே நகரும்போது வலியை ஏற்படுத்தும். இந்த வலி பெரும்பாலும் பின்புற தொடையின் இருபுறமும் தொடங்கி கீழ்நோக்கி நகரும்.
சிறுநீரக கற்களின் வகைகள்:
1: கால்சியம் ஆக்சலேட் கற்கள்.
2: கால்சியம் பாஸ்பேட் கற்கள்.
3: ஸ்ட்ரூவிட் கற்கள்.
4: யூரிக் அமில கற்கள்.
5: சிஸ்டைன் கற்கள்.
சிறுநீரக கல் இருப்பதற்கான அறிகுறிகள்
1. வலிமிகுந்த சிறுநீர் கழித்தல்.
2. காய்ச்சல், குளிர் அல்லது வியர்த்தல்.
3. சிறுநீரில் இரத்தம்.
4. தொடர்ந்து சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும்.
5. சிரமம் வெற்றிடமாகும்.
6. அடிவயிற்று வலி.
7. குமட்டல் அல்லது வாந்தி.
8. முதுகு அல்லது பக்கவாட்டில் வலி, பொதுவாக ஒரு பக்கத்தில் மட்டுமே.
கல்லை உருவாக்கும் உணவுகளைத் தவிர்க்கவும்:பீட், சாக்லேட், கீரை, தேநீர் மற்றும் பெரும்பாலான பருப்பு வகைகள் ஆக்சலேட்டுகள் நிறைந்தவை, இது சிறுநீரக கற்களுக்குப் பங்களிக்கும். நீங்கள் கற்களால் அவதிப்பட்டால், இந்த உணவுகளைத் தவிர்க்க அல்லது குறைவாக உட்கொள்ள உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு அறிவுறுத்தலாம்.
