இதய அடைப்பு நீங்க உணவு வகைகள்

ஒரே இரவில் இதய அடைப்பு நீங்க இதை மட்டும் குடியுங்கள்!! மாரடைப்பு பற்றிய கவலையே வேண்டாம்!! இன்றைய காலகட்டத்தில் மாரடைப்பு என்பது இளைஞர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் சந்தித்து வருகின்றனர்.நாளடைவில் உடற்பயிற்சி செய்து கொண்டிருக்கும் சிறுவயது இளைஞர்கள் தான் இதில் அதிக அளவில் பாதிப்படைந்தனர். தற்போதைய உணவு பழக்க வழக்கம் உள்ளிட்ட பல காரணங்களும் இதில் அடங்கும். மாரடைப்பு வருவதற்கான காரணம் என்ன: முதலாவதாக வயது மூப்பு ஒரு காரணமாக இருந்தாலும் இதயத்திற்கு செல்லும் ஆக்சிஜன் … Read more