உடல் உழைப்பின்மை

இந்த ஒரு டீ மட்டும் குடிங்க!! உங்களுக்கு இடுப்பு வலியே வராது!! முன்பெல்லாம் வயதானவர்களுக்கு அதுவும் ஒரு சிலருக்குத்தான் இடுப்பு வலி இருக்கும் என்று சொல்வார்கள். ஆனால் இப்பொழுது இளம் வயதினரும் இந்த இடுப்பு வலியினால் அவஸ்தை படுகிறார்கள். இதற்கு காரணம் உடல் உழைப்பின்மை, நீண்ட நேரம் கணினி முன் அமர்ந்தபடியே செய்யும் வேலைகள், நீண்ட தூரம் இரு சக்கர வாகன பிரயாணம் மூலம் இளம் வயதினருக்கும் சீக்கிரமாக இடுப்பு வலி வந்து விடுகிறது. இந்த இடுப்பு … Read more