எழுமிச்சம் பழம்

இனி டாக்டர் பாக்க தேவையில்லை!! இதை சாப்பிட்ட மூன்றே நாளில் உங்கள் ஹீமோகுளோபின் கிடுகிடுவென உயரும்!! ரத்தத்தில் உள்ள ரத்த சிவப்பணுக்கள் போதுமான அளவு இல்லாததால், உடலில் பல்வேறு பிரச்சினைகள் உண்டாகிறது. ரத்த சோகை, திசுக்களுக்கு ஆக்ஸிஜன் வழங்குவதில் குறைபாடு, உடல் சோர்வு, ரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபின் குறைபாடு போன்றவை உண்டாகிறது. நம் உடலில் ரத்தத்தின் அளவை அதிகரிக்க கூடிய ஒரு குறிப்பை பார்க்கலாம். முதலில் ஒரு பீட்ரூட்டை எடுத்து தோல் சீவி கொள்ளவும். பிறகு அதை சிறிய … Read more