ஒரே மாதத்தில் தொப்பை குறைய

ஒரே மாதத்தில் உடல் எடை 10 கிலோ குறைய வேண்டுமா? இந்த ஒரு ட்ரிங்க் போதும்!! முறையற்ற உணவு பழக்க வழக்கம் மற்றும் உடற்பயிற்சியின்மையின் காரணமாக சிறுவயதிலேயே பலரும் உடல் எடை அதிகரித்து அதை குறைக்க பலரும் அவதிப்படுகின்றனர். ஏன் உடல் எடையை குறைக்க பலரும் பலவிதமான மருந்து மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொள்கின்றன. இருந்தபோதிலும் பெரிதாக பயன்கிடைத்த பாடில்லை.விரைவில் உடல் எடை மற்றும் தொப்பை குறைய இந்த நீரை தொடர்ந்து ஒரு மாதம் வரை குடித்தாலே போதும்.உடலில் … Read more