கரும்புள்ளி வாழைப்பழத்தை சாப்பிடலாமா

கரும்புள்ளி நிறைந்த வாழைப்பழத்தை சாப்பிடலாமா.. சாப்பிட்டால் உடலில் இது தான் நடக்கும்!! மக்களே தெரிந்துகொள்ளுங்கள்!! நாம் அன்றாட வாழ்வில் பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை சம அளவில் எடுத்துக் கொள்வது அவசியம்.பல வியாதிகளிலிருந்து தங்களை பாதுகாத்துக் கொள்ள வேண்டும் என்றால் அதிக அளவு கீரை காய்கறி பழங்களை நம் உணவில் சேர்த்துக் கொள்ள வேண்டும். அந்த வகையில் நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ள வாழைப்பழத்தை நாம் தினம்தோறும் உட்கொள்ள வேண்டும். ஆனால் எப்படிப்பட்ட வாழைப்பழத்தை சாப்பிட வேண்டும் எந்த முறையில் … Read more