20 நிமிடம் போதும்!! 40 வயதிலும் 20 வயது போல் ஜொலிக்கலாம்!! 

20 நிமிடம் போதும்!! 40 வயதிலும் 20 வயது போல் ஜொலிக்கலாம்!! வயதாகும் போது அனைவருக்கும் தோல் சுருக்கம் ஏற்படுவது இயல்பான ஒன்றாகும் இது இயற்கையில் நடக்கக் கூடியது. ஆனால் இப்போது எல்லாம் சிறு வயதிலேயே தோல் சுருக்கம் ஏற்படுகிறது. இதனை மறைக்க அதிக விலை கொடுத்து பல பொருட்களை வாங்கி பலர் பயன்படுத்தி வருகிறார்கள். சிறுவயதில் வருவதற்கு காரணம் தோலில் நீர்ச்சத்து குறைவாக இருப்பதாகும். தண்ணீரை அதிகம் எடுத்துக் கொள்வதால் தோல் சுருக்கம் விரைவில் ஏற்படாது. … Read more

தோல் சுருக்கமா,பருக்களா கவலையே வேண்டாம்!!மாதுளை மாஸ்க் போதும்!!

தோல் சுருக்கமா,பருக்களா கவலையே வேண்டாம்!!மாதுளை மாஸ்க் போதும்!! மாதுளம் பழத்தை சாப்பிடுவதால் ஹீமோகுளோபின் அதிகரிக்கம்,இதில் உடலிற்கு தேவையான எல்லா ஊட்டச்சத்துக்களும் கிடைக்கும். இதனை சாப்பிடுவதால் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிப்பதுடன் சரும பிரச்சனையை தீர்க்கும். அத்துடன் முக்கியமாக சருமத்தை புத்துணர்ச்சி பெறச் செய்கிறது. இதனை சருமத்திற்கு வெளியே பயன்படுத்துவதால் கொலாஜன் உருவாக்கத்தை அதிகரிப்பதன் மூலம் சருமத்தை மிருதுவாக்கும். அதுமட்டுமின்றி, தோல் சுருக்கம் சூரியக் கதிர்களின் பாதிப்பு போன்றவற்றில் இருந்து சருமத்தை பாதுகாக்கிறது. மாதுளை பழம் சரும பயன்கள்: 1. … Read more

சின்ன வயசுல சுருக்கம் வந்துவிட்டது கவலையா? இது ஒரு முறை மட்டும் ட்ரை பண்ணுங்கள்!!