பகலில் தூங்கினால் நல்லதல்ல ஆயிட் காலம் குறையும்

பகலில் தூங்குவதால் இவ்வளவு பெரிய ஆபத்தா?? மக்களே எச்சரிக்கை! பகல் தூக்கத்தால் உடல் எடை அதிகரிக்கும். இது நிச்சயமாக இருதயத்துக்கு நல்லதல்ல. மொபைல் பார்த்துவிட்டு பகலில் துங்கினால் உடலில் நோய் ஏற்பட்டு எதிர்ப்பு சக்தி ஏற்படும். ஆயிட் காலம் குறையும் ஆபத்து ஏற்படும் என்று மருத்துவர்கள் எச்சரிக்கை விடுகின்றனர். பகலில் உடல் உறுப்புகள் செயல்பாட்டில் இருக்கும். அந்த சமயத்தில் திடீரென அதற்கு ஓய்வு கொடுத்தால் குழம்பிவிடும். இதனால் நீரழிவு நோய், உயர் இரத்த அழுத்தம் வரும். சிலருக்கு … Read more