உடம்புக்கு குளிர்ச்சி கொடுக்கும் பாதாம் பிசின் ஜூஸ்.. வெறும் 2 நிமிடம் போதும்..!

Badam Pisin juice in tamil

Badam Pisin juice in tamil: கோடைக்கால வெயில் அனைவரையும் வாட்டி வரும் நிலையில் குளிர்ச்சியாக ஜூஸ் தாயர் செய்து குடித்து வருகின்றனர். அந்த வகையில் பழங்களில் பானக்கங்கள் செய்து குடித்தும் வருகின்றனர். அந்த வகையில் மிகவும் எளிமையான முறையில் பாதம் பிசினில் ஜூஸ் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள் பாதாம் பிசின் – 2 அல்லது 3 சப்ஜா விதைகள் – 2 ஸ்பூன் சக்கரை – தேவையான அளவு எலுமிச்சை பழம் … Read more

30 நாட்களில் உடல் எடையை இப்படியெல்லாம் அதிகரிக்க முடியும்னு தெரிஞ்சா?? உடனே ட்ரை பண்ணுவீங்க!!

30 நாட்களில் உடல் எடையை இப்படியெல்லாம் அதிகரிக்க முடியும்னு தெரிஞ்சா?? உடனே ட்ரை பண்ணுவீங்க!! மெல்லிய உடல் தோற்றத்துடன் இருக்கிறீர்களா எதை சாப்பிட்டாலும் உடம்பு ஏறவில்லை என்று நினைக்கிறீர்களா கவலையை விடுங்கள் இதனை சுலபமாக இனி சரி செய்து விடலாம். உங்கள் வீட்டில் உள்ள பெரியவர்களோ அல்லது  குழந்தைகளோ மிகவும் ஒல்லியாகவும் மெல்லிய உடல் தோற்றத்துடன் இருக்கிறார்கள் என்றால் இதனை கட்டாயம் கொடுங்கள் இதன் மூலம் அவர்களின் உடல் எடை ஏறுவதை நீங்கள் கூடிய விரைவில் பார்க்கலாம். … Read more