புகை பிடிப்பதை நிறுத்த எளிய வழி

இதை மட்டும் சாப்பிட்டால் இனி சிகரெட் என்ற பேச்சுக்கே இடமிருக்காது!! உடனே ட்ரை பண்ணுங்க!! நமது உடலானது புகை மது போன்றவற்றிற்கு அடிமையாகி விட்டால் நாளடைவில் மண்ணீரல் பிரச்சனையை சந்திக்க நேரிடும். இதனால் புற்றுநோய் உண்டாகி உயிர் பறிபோகும் நிலை கூட வந்துவிடும்.அதேபோல சிகரெட் பிடிப்பதால் அதிலுள்ள நிக்கோடின் நமது உடலுக்குள் அதிகளவு செல்கிறது.இதனால் நரம்பு மண்டலத்தில் பெருமளவில் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும்.இதிலிருந்து முழுமையாக விடுபட இந்த சித்த வைத்திய முறையை பின்பற்றலாம். புகைப்பிடித்தலில் இருந்து வெளியேற வெளியே … Read more