மன அழுத்தம் தீர எளிய வழி

எப்படிப்பட்ட தீராத மன அழுத்தத்தையும் இந்த ஒரு எண்ணெய் சரி செய்யும்!! இதை ஒரு முறை மட்டும் தடவுங்கள்!! தற்பொழுதைய வாழ்க்கை முறை மற்றும் வேலைப்பளுவானது பலரையும் மன அழுத்தத்திற்கு உள்ளாக்குகிறது. இதனால் தங்களை கூட கவனிக்க நேரமின்றி மக்கள் தங்களது வேலைகளை செய்து வருகின்றனர். வேலைப்பளு மட்டுமின்றி  குடும்ப சூழலும் சிலருக்கு மன அழுத்தத்தை உருவாக்கும். இந்த மன அழுத்தத்தால் தூக்கமின்மை எனத் தொடங்கி உணவு செரிமானம் வரை அனைத்தும் உபாதைகளையும் சந்திக்க நேரிடும். இதிலிருந்து … Read more