beetroot kesari recipe

ஆண்மையை அதிகரிக்கும் பீட்ரூட்!!! இதில் கேசரி எவ்வாறு செய்வது!!? உடலுக்குத் தேவையான பல நன்மைகள் தரக்கூடிய பீட்ரூட்டில் கேசரி எவ்வாறு செய்வது என்பது பற்றியும் பீட்ரூட்டில் உள்ள நன்மைகள் பற்றியும் இந்த பதிவின் மூலமாக தெரிந்து கொள்வோம். உடலுக்குத் தேவையான சத்துக்களை அளிப்பதில் பீட்ரூட் கிழங்கும் ஒன்று. இந்த பீட்ரூட்டை சாப்பிடுவதால் இரத்தம் சுத்தமாகும். மேலும் உடலில் இரத்தம் அதிகரிக்கும். வயிறு வலி போன்ற பிரச்சனைகள் இருப்பவர்கள் பீட்ரூட்டை சாப்பிட்டு வரலாம். வயிறு வலிக்கு நல்ல பலன் … Read more