உடல் எடை ஒரே வாரத்தில் குறைய! 20 பல் பூண்டு இருந்தால் போதும்!
உடல் எடை ஒரே வாரத்தில் குறைய! 20 பல் பூண்டு இருந்தால் போதும்! தற்போது உள்ள காலகட்டத்தில் பலரும் இந்த உடல் எடையினால் மிகவும் அவதிப்படுகின்றனர். மாறிவரும் உணவு பழக்கம் மற்றும் வாழ்க்கை முறை போன்றவைகளால் உடல் எடை அதிகரிக்கின்றனது. உடல் எடையை குறைக்க வீட்டிலேயே ஆப்பிள் பழங்களை ஜூஸாக அரைத்து அதனை பல நாட்கள் புளிக்க வைத்து உடலுக்கு நன்மை தரக்கூடிய பாக்டீரியாக்களை சேர்த்து வடித்தெடுக்கப்படும் சாரு தான் ஆப்பிள் சடர் வினிகர் இதனை மேலை … Read more