Foods that men must avoid

ஆண்கள் கட்டாயம் தவிர்க்க வேண்டிய ஆறு உணவுகள் என்னென்ன தெரியுமா? மனிதனின் உடல் ஒருவருக்கொருவர் வேறுபடும். ஒருவர் உண்ணும் உணவு மற்றொருவருக்கு சேராமல் கூட போக நேரிடும். அந்த வகையில் ஆண்கள் கட்டாயம் எந்த ஆறு உணவுகளை தவிர்ப்பதால் உடல் ஆரோக்கியத்துடன் இருக்க முடியும் . முதலில் சோயா சார்ந்த உணவுகள். ஆண்கள் சோயா உணவுகளை அதிகமாக உட்கொண்டால் அவர்கள் அந்த ஹார்மோன்களில் இம்பேலன்ஸ் நிலமை உண்டாகும். அதனால் இதை தவிர்ப்பது நல்லது. அதற்கடுத்தப்படியாக அனைவருக்கும் பிடித்த … Read more