Health tips

நுரையீரலில் உள்ள நாள்பட்ட சளியை வெளியேற்றி நுரையீரலை பாதுகாக்கும் வலிமையையும் தரும் இயற்கையான அற்புதமான முறையை பார்க்கப் போகிறோம். இந்த முறையை தொடர்ந்து நீங்கள் குடித்து வரும் பொழுது நாள்பட்ட சளி, இருமல், மூச்சு வாங்குதல் ஆகியவை குணமாகும். தேவையான பொருட்கள்: 1. திப்பிலி பொடி ஒரு ஸ்பூன் 2. மிளகு 15 3. இஞ்சி ஒரு துண்டு 4. வெற்றிலை இரண்டு 5. மஞ்சள்தூள் கால் டீஸ்பூன். 6. துளசி இலைகள் ஒரு கைப்பிடி. செய்முறை: … Read more

ஒரே நாள் மட்டும் இதை நீங்கள் குடித்துப் பாருங்கள். உடல் அசதி, உடல் சோர்வு, உடல் வலி, ஹீமோகுளோபின் குறைபாடு என அனைத்தையும் சரி செய்யும் அற்புதமான தீர்வு இது. தேவையான பொருட்கள்: 1. மண்டை வெல்லம் 2. ஏலக்காய் பொடி செய்முறை: 1. மண்டை வெல்லம் என கடைகளில் வாங்கிக் கொள்ளுங்கள். 2. தேவையான அளவு வெல்லம் எடுத்து சிறு சிறு துண்டுகளாக ஒரு டம்ளரில் போட்டு அதில் சுத்தமான தண்ணீர் ஊற்றி கால் டீஸ்பூன் … Read more

நம் உடலில் உள்ள நச்சுக்களை மற்றும் கழிவுகளை வெளியேற்றும் பங்கு கல்லீரலுக்கு மிக அதிகமாக உள்ளது. நாகரீக காலத்தில் தேவையற்ற உணவுப் பழக்கங்களால் கல்லீரலில் வீக்கம்,கல் ஆகியவை வந்துவிடுகிறது. இதனை சரி செய்ய கூடிய இயற்கை முறையில் நாம் இங்கு பார்க்க போகிறோம். தேவையான பொருட்கள்: 1. சுரக்காய் கால் துண்டு 2. கொத்தமல்லி இலை ஒரு கைப்பிடி அளவு. 3. எலுமிச்சை பழ ஜூஸ் அரை ஸ்பூன் 4. கால் சிட்டிகை மஞ்சள் 5. தேவையான … Read more

4 சொட்டு நல்லெண்ணையை உங்க சிறுநீரில் விடுங்கள்! நொடியில் உங்களுக்கு என்ன நோய் இருக்கிறது என கண்டுபிடித்து விடலாம்! பொதுவாக நாம் மருத்துவமனைக்கு செல்லும் பொழுது முதல் டெஸ்ட் ஆக சிறுநீர் மற்றும் ரத்த பரிசோதனைகளை எடுக்கச் சொல்வார்கள். காரணம் நம் உடலில் உள்ள சிறுநீரும் ரத்தமும் நம் உடலில் எந்த மாதிரியான பிரச்சனை இருக்கிறது என்று காட்டிக் கொடுத்துவிடும். ஆனால் இதை வீட்டில் இருந்தே நாம் கண்டு பிடிக்கலாம். நான்கு சொட்டு நல்லெண்ணையை சிறுநீரில் விட்டால் … Read more

மலச்சிக்கல்தான் நம் உடலில் அதிக பிரச்சினையை ஏற்படுத்தக் கூடிய ஒரு விஷயம். நாம் தினமும் இயற்கை உபாதைகளை கழிக்கவில்லை என்றால் அந்த கழிவுகள் உடலிலேயே தங்கி விட்டால் அதிகமான பிரச்சினையை ஏற்படுத்தி உடல் முழுவதும் சோர்ந்து காணப்படும். மலச்சிக்கலால் மூலம், உடல் எடையை அதிகரிப்பு, சர்க்கரைநோய், அழுத்தம் ஆகிய பலவிதமான நோய்கள் மலச்சிக்கலால் வரக்கூடும். இதனை ஒரே நாளில் தீர்க்கக் கூடிய அற்புதமான தீர்வை இப்பொழுது நாம் பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள்: 1. ஆவாரம் பூ பொடி … Read more

ஒரு சிலருக்கு இரவு படுத்து தூங்கும் பொழுது நடுராத்திரியில் நரம்புகள் இழுப்பது போல கால்களில் வலி இருக்கும். அது மிகவும் அதிகமான வலியை தரும். அந்த நரம்பானது நம் உடலிலேயே நீளமான நரம்பு ஆகும். இந்த நரம்புகள் பின்னப்படுவதால் தான் அந்த வலி ஏற்படுகிறது. இந்த நரம்பின் பெயர் சியாட்டிக்கா. இதனை எப்படி இயற்கை முறையில் சரி செய்யலாம் என்பதை பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள்: 1. பால் ஒரு டம்ளர் 2. கசகசா 2 ஸ்பூன் 3. … Read more