பாதாம் ஏன் சாப்பிட வேண்டும்! மருத்துவர்களின் விளக்கம்!
பாதாம் எப்போதும் நம் உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்திற்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது ஆனால் பாதாம் தோல்கள் நம் தலைமுடிக்கு நல்லது. பாதாம் தோலில் வைட்டமின்-ஈ அதிகமாக இருப்பதால், அது நம் தலைமுடிக்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும். முடியை வலுப்படுத்த, பாதாம் தோலை முட்டை, தேன் மற்றும் கற்றாழை ஜெல் சேர்த்து கலந்து ஹேர் மாஸ்க் தயார் செய்யலாம். இந்த முகமூடியை 15-20 நிமிடங்கள் தடவவும், அதைக் கழுவி ஆரோக்கியமான மேனியைப் பெறவும்.
பாதாம் தோல்களில் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் வைட்டமின்-ஈ நிறைந்துள்ளது, இது நமது சருமத்திற்கு நன்மை பயக்கும் மற்றும் சில சரும பிரச்சனைகளை சமாளிக்க உதவுகிறது. முகத்தில் பாதாம் தோலைப் பயன்படுத்த, நீங்கள் விரும்பும் எந்த ஃபேஸ் பேக்கிலும் சேர்த்துப் பயன்படுத்தலாம். பாதாம் தோலைக் கொண்ட ஒரு ஃபேஸ் பேக் உங்கள் சருமத்தை நன்கு ஊட்டமளிக்கும் மற்றும் நீரேற்றத்துடன் தோற்றமளிக்கும்.
ஆயுர்வேதத்தின் படி, பாதாம் மற்றும் அதன் தோல்கள் பற்கள் தொடர்பான பிரச்சனைகளுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். பல வகையான பல் பிரச்சனைகளுக்கு பாதாம் தோலைப் பயன்படுத்தலாம். பாதாமின் தோலை எரித்து அதன் சாம்பலை உங்கள் பற்களில் பயன்படுத்த வேண்டும். இது உங்கள் பல் பிரச்சனைகளில் இருந்து உடனடி நிவாரணம் அளிக்கும்.